孕辰纹该怎么去掉

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孕辰纹该怎么去掉，孩子的诞生是喜悦的，但是女性在怀孕之后都可能会出现这样的孕辰纹，此时还原肌肤紧致本色也是我们的首要工作，下面就为大家分享孕辰纹该怎么去掉。

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1、摄入含有胶原蛋白相对较多的食物。

对于饮食，产后本就虚弱的宝妈，进补是一定的，这个时候可以注意一下富含胶原蛋白的食物的摄入，一般每周固定时间一到两次去补充，很多常见的食物中都含富含胶原蛋白，例如猪蹄、猪皮等，胶原蛋白的摄入吸收可以有效的恢复皮肤弹性，减缓细胞衰老的过程。

2、多食用富含维生素c的蔬菜水果。

专家介绍维生素c能够促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，这些都有利于妊娠纹的修复。而日常生活中柑橘、猕猴桃等很多水果都含有维生素c，因此每天都吃一些水果对妊娠纹修复有一定的促进作用。

3、按摩+精油。

很多人都知道按摩有利于皮肤血液循环，加快身体代谢，因此每天在妊娠纹处按摩，配合精油，可以有效缓解淡化妊娠纹，促进妊娠纹处的脂肪分解。

4、适量运动。

很多人都知道运动可以有效的减少体内脂肪，达到瘦身的目的，而对于运动达到的瘦身效果，可以是皮肤韧性增加，恢复肌肤的弹性，因此通过适当的运动，减掉孕期和产后多余的脂肪，能够有效的达到淡化妊娠纹的目的。

5、专业的妊娠纹修复产品

随着现代生活水平的日益提高，越来越多的高端人才和科技力量投入到美容产业，使得美容行业的产品生产加工技术更加高端，更多的产品能够更好的发挥效果。不过在这里美姿秀提醒您：在选择妊娠纹修复产品时一定要选择一个正规、专业、有口碑的品牌。

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1、多做瑜伽，瑜伽不仅仅能瘦身塑形，产妇只要坚持练瑜伽，就能改善肌肤的弹性和柔韧性，让孕辰纹变淡。

2、平时可以多吃含有胶原蛋白的食物，有孕辰纹是肌肤缺少弹性导致的，建议产妇可以多吃猪蹄，还有多吃含有维生素c的食物，对肌肤是比较好的，还能增强肌肤的修复能力。

3、每天坚持按摩，通过按摩，能加快肌肤的血液循环，从而提高肌肤的代谢能力，建议产妇洗好澡后，涂抹橄榄油或者妊娠纹霜，按摩有孕辰纹的部位，长时间坚持下来，能淡化孕辰纹。

除了以上说的注意点外，产妇要想去掉孕辰纹，可以通过一些医学上的方法，比如激光手术，也是能淡化孕辰纹的，当然一定要去正规的医疗机构，这样安全有保障。

一、产后孕辰纹怎么办

1、皮肤组织是由骨胶原组成，产后出现妊娠纹，不妨多吃骨胶原食物，补充大量骨胶原，增加皮肤的弹性，修复断裂纤维，也可使用含有骨胶骨的护肤品，可有效消除妊娠纹。

2、跑步可以锻炼臀部与大腿，将脂肪转为肌肉，可有效淡化臀部与大腿中的妊娠纹，产后每天坚持慢跑，不但有助于身材的恢复，也可修复妊娠纹，一举两得哦！

3、每天用热毛巾敷妊娠纹位置几分钟，然后涂上去妊娠纹产品，并加以轻揉按摩，直至完全吸收，可有效消除妊娠纹。

4、取蛋清，加入少许橄榄油，然后涂在妊娠纹处，并以打圈方式进行按摩，10分钟后洗干净，可有效淡化消除妊娠纹。

二、妊娠纹如何预防

1、怀孕期间，孕妇应注意均衡摄入营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可增加肌肤的弹性，有效预防妊娠纹的形成。

2、体重的增加也是引起妊娠纹的一个原因，怀孕后胃口发生改变，一些孕妈不懂节制，令体重不断地增加，体内脂肪不断地堆积，而造成产后妊娠纹，所以，在孕期里注意控制体重，是预防妊娠纹的关键。

3、孕妇每天洗完澡后，可以使用纯天然的橄榄油按摩肌肤，可有效令肌肤保持滋润，并增加肌肤的柔软性与弹性，从而有效预防妊娠纹的形成。

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激光祛妊娠斑是激光发射特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长改善皮肤的纹理和状态，显著的`减少减轻皱纹的外观。因此激光祛除肥胖纹的效果是很好的。

效果作用：

激光去除妊娠斑的效果还是很不错的，而且见效也很快，基本上做完激光手术后肥胖纹就会变淡很多，这是因为激光可以深入到皮肤的内部，起到改善肥胖纹的作用，激光手术也没有什么副作用，但是要注意选择一家正规的医院去做手术，这样手术的安全性才会有保障。除了激光，我们还可以利用其它的一些方法来达到去除肥胖纹的目的。

激光祛妊娠斑是很安全的方法，但是对于激光去妊娠斑的注意事项，爱美者是必须要了解的。在术前注意防晒，尽量少食油腻辛辣的食物，并保持良好的心理状态。