睡眠面膜的效果是什么？作为女性，都会囤着各种各样的护肤品以及面膜等，那么睡眠面膜是近几年热度不断的一种护肤品类，究竟睡眠面膜的效果是什么？下面小编为大家介绍一下。
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。
睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。
皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因！
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失，如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补！
因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌 美容 导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”！
睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
由此可以看出，睡眠面膜的效果还是十分显著的，特别对于一些天天忙于工作中的人来说，保养皮肤十分有必要，如果每天晚上进行敷面膜的话，那么不仅能在一定程度上缓解工作带来的疲惫，而且能够让我们的皮肤得到很好的改善，
睡眠面膜有什么作用？
睡眠面膜之“利”睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能避免角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷枯燥的`冬天肌肤仍可保持水嫩状况。因此，睡眠面膜这种保养品关于枯燥肌仍是有必定的养肤作用的。假如产品成分表中可以找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修正类成分，那作用就更完美了。睡眠面膜之“弊”关于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非便是保养毒药，很多的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，并且产品中的油脂也或许加剧蠕形螨感染引发的暗疮炎症。假如油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化成效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养过程也要精简。
睡眠面膜有点刺痛?
1、有疼痛感或许是因为补水面膜的影响较强，一开始使用皮肤会不适合，要用几回这类状况应当便会显着改善。
2、也或许是因为肌肤枯燥造成这类状况，需要在贴面膜后提高对皮肤的补水保湿，可以敷芦荟凝胶或是补水面膜来补水保湿镇静皮肤。
3、可是也是有或许是因为这款补水面膜引起了皮肤过敏，这时须立刻停用，并尽早到医院了解医师并多方面医治。
睡眠面膜的本质
很多人对于睡眠面膜的理解，就是睡觉时可以敷的面膜。我们知道贴片面膜是有贴敷时间限制的，使用时间过长，精华液干燥，膜布会紧贴在脸上；水洗面膜同理，需要在涂抹一定时间后冲洗干净，两种面膜都不能够过夜使用。
夜晚是皮肤修护的黄金时期，皮肤在白天受到的损伤是需要通过整晚时间来进行疗愈的。虽然在晚间护肤时，我们会使用精华、面霜类产品，但是面膜相比于这些护肤品功效，它覆盖在皮肤表面，促功效成分吸收力更强，即时护肤效果非常明显。
想要在晚间持续滋养肌肤，睡眠面膜至此诞生。
睡眠面膜的作用效果
睡眠面膜作用同理与其它面膜类产品，涂抹在皮肤表面制造一个封闭的环境，将皮肤与外界空气隔离开。
皮肤在这个封闭环境中，表皮温度升高，皮肤接触面膜中水分，经过长时间浸泡，角质层水分含量大幅提升，角质层水和作用下，屏障防御作用降低，面膜中功效成分更能够渗透进皮肤内发挥作用。 不同于片剂和常规涂抹型面膜，睡眠面膜要制造封闭环境，是需要成膜剂作基础的。
这样睡眠面膜涂抹在皮肤表面，才会形成一层稳定封闭的“膜墙”，来达到促进功效成分吸收的目的。
除此之外，睡眠面膜的使用效果与其中功效成分密不可分，优秀的功效成分在这个封闭的环境中，才能发挥有效的护肤作用。
与面霜有何不同
睡眠面膜与面霜的作用原理类似，都是覆盖在皮肤表面形成封闭环境，起到持续滋养皮肤的作用，那么两款产品是不是同概念护肤品呢？睡眠面膜和面霜，还是存在比较明显的差别的。 面膜涂抹在皮肤表面，一般是通过配方中的油脂成分来达到封闭效果；而睡眠面膜则是更多依靠成膜剂作用。
单就使用效果而言，涂抹一层睡眠面膜过夜要比涂抹一层面霜过夜，皮肤保湿效果好一些，第二天几乎不会出现干燥起皮的情况。这也是很多人会选择在秋冬季涂抹睡眠面膜过夜的原因。
睡眠面膜能够每天使用吗？
答案是不可以。睡眠面膜的滋润度好，是因为其涂抹在皮肤表面的封闭性强，但这种封闭性与面膜，乳液产品不同。角质层长期处于这种封闭环境下，很容易造成皮肤过度水合。
睡眠面膜起到促进功效成分吸收的效果，一方面是通过皮肤温差作用，另一方面是通过皮肤屏障保护功能降低起效的。过度依赖睡眠面膜作用，皮肤屏障功能低下，皮肤反而容易出现更多的不良反应。使用睡眠面膜，每周2-3次即可，切忌过量。
睡眠面膜用法
使用睡眠面膜非常简单，可以选择洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。
很多人对于涂抹睡眠面膜后是否要清洗存有疑问。虽然睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。
另外虽然产品名称是睡眠面膜，但在日间使用也是没有问题的，当皮肤需要密集护理时，涂抹睡眠面膜10-15分钟左右，清洗干净再进行后续护肤，皮肤状态能得到明显改善。需要注意的是，使用面膜后切勿立即化妆。
