皮脂膜是怎么受损的，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，不护理好肌肤，皮肤也会因为某些原因受损的，我们都不能视而不见，下面为大家分享皮脂膜是怎么受损的。
1、频繁洗脸，洁面过度。过度的清洁会破坏肌肤的酸碱平衡，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛有害。
2、肌肤PH值无法平衡.。
3、年龄越大皮脂膜越薄，随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。
皮肤皮脂膜受损的症状有哪些
皮脂膜受损的患者通常会出现皮肤干燥的症状，并且还会有皮肤粗糙的症状。患者会出现新陈代谢异常等情况，少数人群在遇冷遇热后，会出现刺激皮肤等症状，导致皮肤有发痒以及发红的情况。
皮脂膜受损可能是皮肤的水油不平衡引起的，也可能是皮肤分泌油脂过多的原因，另外跟在某种环境刺激下也有一定的关系，还有可能是长期在紫外线的照射下所造成的。在日常生活中要做好护理工作，出门时要做好防晒措施。
皮脂膜受损怎么改善
1、合适的清洁产品和洗脸次数
皮脂膜和皮肤屏障属于直接与外界接触的皮肤部分，也是每次使用洗面奶等洁面产品清洁的部位。很多小伙伴觉得使用强效的洗面奶，或者在脸上用力揉搓就能让脸洗的更干净，其实这样反而会造成皮脂膜屏障受损
受损的皮肤屏障很脆弱，而洁面产品中的某些成分可能会造成刺激，所以修护皮脂膜最基础的就是，更换温和弱酸性的洁面产品，每天洗脸的次数不要超过两次，清洁的手法要温柔不要暴力，受损严重的洗面奶可以缩减到一天使用一次。
2、平衡皮肤屏障酸碱值
皮脂膜是呈弱酸性一层保护膜，一旦皮脂膜和皮肤屏障被破坏了，皮肤的PH值就容易失衡，特别是使用普通的自来水清洁皮肤会造成伤害，而护肤品如果不具有调节皮肤酸碱值的作用，那么受损就得不到很好的修护。
使用具有调节皮肤PH值的爽肤水和修护型的保养品，可以帮助角质膜恢复弱酸性，让皮肤处在一个稳定的酸性环境中，有利于皮肤屏障的自我更新和恢复。
皮脂膜是啥?
为什么要修复皮肤屏障？
皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。
皮脂膜对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面：
屏障作用，皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过渡蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
润泽皮肤，皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤保持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽；皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
皮脂膜是皮肤表面的免疫层，抗感染作用，皮脂膜中的一些游离脂肪酸能够抑制某些致病性微生物的生长，对皮肤有自我净化作用。
所以拥有健康亮白透皙皮肤的第一要素就是需要拥有健康的皮脂膜。
皮脂膜薄的原因
1、长期用过热的水洗脸、频繁洗脸。每日数次使用过热的水或碱性、清洁力较强的洁面产品洁面，容易造成皮肤表面油脂大量流失，使皮脂膜受损。
2、过度卸妆。有人日常淡妆也用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。
3、过度去角质。皮肤粗糙不一定与角质层有关。如果不视情况，热衷于一个星期做两次祛角质，可导致皮脂膜受损。
4、只在夏季防晒。紫外线可导致皮肤受损，而在干冷的季节，皮脂膜也变薄，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。
5、忽略护肤品pH值。皮脂膜呈弱酸性，PH值在5.5左右，碱性护肤品和洁面产品给它带来的损伤显而易见。
皮脂膜薄用什么洗面奶
我们要选用呈弱酸性的洗面奶，加水揉搓，泡沫呈大小不一或者偏大时，我们要注意了，这样的洗面奶是呈碱性的`，而且当我们使用后，脸部有紧绷感，如果长期使用，酸碱中和，我们的皮脂膜就不存在了，不但达不到我们要保护的效果，反而让我们的皮肤受到伤害，如果泡沫呈细小状，则该种洗面奶呈弱酸性，就可以放心的使用。
皮脂膜修复注意事项
1、不要频繁洗脸，洁面过度。每天1-2次洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。
2、不要经常去角质。经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。
3、肌肤PH值无法平衡。皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。
4、年龄越大皮脂膜越薄。随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。
5、多做保湿和防晒，尤其是冬季。多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬季干冷的气候下，由于汗液。皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。因此长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。
而且失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。所以修复并保持皮脂膜很关键。因为这些小细纹。干纹在皮肤学上叫假性皱纹，即短暂性出现的皱纹，主要是因为皮肤失去水分或皮下脂肪减少而产生，所以只要立即修复补救就会马上消失。
6、男女化妆品区别大。目前，市场上的化妆品有男用和女用之分，这并不是随便划定的，而是针对男女肤质的基本差异来分别设计的。人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同，而且和性别也有关系。男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性，也就是说，男性的皮脂膜更偏于“油性”。这是男女肤质最显着的一个差异。
目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡。而中年以后的男性，分泌脂量逐渐减少，这时倒不如换用女用化妆品。而除油性特别重者外，绝大多数女性都不宜混用男性化妆品。
皮脂膜是否受损的表现
1、外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油；
2、护肤品不易吸收，还容易搓泥；
3、皮肤衰老加速，面部出现红血丝；
4、痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈；
5、看上去角质层偏薄，很容易长痘痘；
6、皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态；
7、皮肤常常反复出现问题；
皮脂膜修复方式：
1、不要过度清洁
洗脸尽量控制在一分钟左右，早上起床尽可能用清水或温和性的洗面奶洗脸。比如带有氨基酸成分的。如果是角质层本身很薄的，建议早上用清水洗脸，喷涂温和的爽肤水。晚上可以洗脸。一天洗一次即可。
2、不要使用去角质产品
角质层本身损害，就比较薄，不要使用去角质产品。去角质的产品会让肌肤角质层的死皮细胞更快脱落，容易变薄，会产生易敏症状。
3、不要过度护肤
一旦肌肤屏障受损，肌肤出现很多问题，病急乱投医会导致看到什么网红推荐的产品，种草的产品都要买来试试看，导致各种品牌产品“大杂烩”，使用不同成分的护肤品叠加在皮肤上，导致过度护肤。
建议皮脂膜受损后，采用极简护肤法，做好补水、锁水以及舒缓消炎的护肤流程。
建议：根据自己肌肤的类别和问题，建立属于自己肌肤的专属护肤方案，并且每个阶段按照流程严格执行，一般1-3个月左右，肌肤的问题就有所改善。
4、修复期停用面膜
很多人还是认为敷面膜会让肌肤更水润，更有光彩，但是这样做其实对皮肤的负担是很大！特别是市面上一些面膜含有酸、防腐剂、香精等易敏成分，如果选择这样的面膜，不但不会发挥作用还会让肌肤更差，皮脂膜修复期间最好停用面膜。
5、拒绝摩擦
不用使用摩擦力强的产品洗脸以及护肤，比如洗脸产品、粗糙的毛巾使劲擦脸、化妆棉摩擦等。用手轻轻涂抹爽肤水即可，洗完脸后轻擦脸部。
6、不用热水洗脸
不知道大家有没有一个坏习惯就是沖澡的时候喜欢用花洒直接沖脸，但其实我们平时洗澡的水的温度会调得比较热，这么直接沖会使微血管扩张而导致酒糟肌和敏感肌。洗脸比较好的温度是，比自己的身体体温稍微低一点最好。
