水油平衡是不是就不长痘痘，皮肤出油起痘痘是所有女性的天敌，对于痘痘我们都是非常讨厌的，都希望能够尽快调理自己的饮食祛除痘痘，为大家分享水油平衡是不是就不长痘痘。
不会长痘痘。水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5。6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵
怎样才能不长青春痘
青春痘是一种常见的皮肤病，室友细菌引起的一种毛囊发炎。长青春痘的地方红肿发炎，有时痒痛。十六七岁的青少年青春痘特别多，原因在于处于青春发育期的人，皮脂分泌量增加引起的一系列反应，于是生成青春痘。30岁以后，青春痘会慢慢的停止发生。
青春痘一般长在脸上，也有长在背上的，因为这两处的皮脂腺分泌量较多的缘故。
另外，“火气大”的人较之一般爱长青春痘，这与个人饮食有关，如油炸、过甜、过辣饰品吃得过多会诱发青春痘。心理压力过大或卫生习惯不良也会导致长青春痘，如考试前熬夜或洗不净脸等。
怎样才能减少青春痘的发生呢？要用热水洗脸，洗脸次数一天不超过三次，用去污力强中性肥皂洗脸、洗澡，少吃油腻和脂肪过高的食物，并且按时休息，参加锻炼，保持心情愉快，都能有效的抑制青春痘的蔓延。
夏日怎样治青春痘
夏日长青春痘绝大部分原因都是体内火气大上火引起的，所以要注意饮食调理，宜清淡饮食，多吃蔬果以及一些清热去火的食物，可以经常喝绿豆汤或是苦瓜冬瓜汤，清热去暑又解毒，对青春痘的消退会有一定的作用。
如果脸上长了很多痘痘的话，就要更加勤洗脸了，而且是要用温水洗，不过每天不用洗很多次，皮肤会显得很干燥难受的。最好在用点硫磺皂洗脸，这样可以消炎去油哦。
在痘痘上擦些芦荟胶。因为芦荟胶是可以清热下火的，而且还有消炎的作用呢。还有就是那些新鲜的芦荟也是可以用的。如果有要化妆的美眉就要注意了，在卸妆的时候，一定要卸妆卸得非常干净，不然毛孔会堵塞导致长痘痘的。
要多喝水。因为水是我们体内新陈代谢的重要的物质。不过，喝水也是可以加点技巧的哦，如果在水里加点柠檬汁，这样这水就会更有味道了呀。而且对皮肤也会更好的呢。
对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。所以在此提醒大家，如果夏季脸上的痘痘真的来势凶猛的话，还是及时到医院就诊比较好，毕竟关于颜面的问题通常都关系重大，不管是就业，找对象还是升官都有一定的影响。
年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。
如何不长痘痘
1、饮食方面：在平时可以注意自身饮食，不吃油炸、油腻、烧烤、麻辣的食物，避免皮脂腺分泌过多。也不要吃太多甜食，如蛋糕、冰激凌、奶茶等，以免新陈代谢旺盛。平时要保持饮食清淡，可以多吃一些抗感染的食物，比如冬瓜、蘑菇、绿豆等。
2、清洁方面：一般要注意平时的清洁问题，尽量用温水洗脸或洗澡。不要使用温度过高或者过低的水，避免温度过高引起皮脂腺分泌。如果温度过低，则不容易去除油脂，使油脂附着在面部，尽量使用性质温和的清洁产品。
3、情绪方面：在平时，患者应尽量保持良好的心态、愉快的.心情，避免不良情绪引起自身内分泌失调。还应避免经常使用电脑或者手机引起辐射，尽量放松自己，眺望远处，保持良好的睡眠。
你属于那种痘痘
①内分泌内分泌失衡一直是诱发痘痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那么就是内分泌的元凶了。
②消化系统消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，会促发痘痘不定期的产生。
④生活方式饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，没有好习惯就没有好肌肤。不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
⑤气候季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑥药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
怎么才能防止不长痘痘呢？
我们先来看看长痘痘的原理，简单说就是油脂分泌旺盛，清洁不到位毛孔堵塞或者细菌滋生导致痘痘。那么防止痘痘就是清洁疏通毛孔，补水保湿控油，排毒
那么我们日常只需做到下面这些就可以防止不长痘痘
1、定期深层清洁疏通毛孔，早晚氨基酸洗面奶洁面
深层清洁疏通毛孔可以敷深层清洁疏通毛孔面膜，一周两次
2、补水保湿控油，补水大量用纯露，日常护肤基础套盒补水保湿为主
补水保湿另外一个方法就是防晒，用面霜锁水，防止皮肤本身的水分挥发
3、健康饮食，多吃蔬菜水果，不熬夜，不让自己压力过大
4、坚持运动，这个真的很重要！
我自己的亲身经历，以前经期总是要长痘痘。从去年开始，坚持跑步，两天一次，将近半年时间真的没长痘痘，我容易出汗。每次跑步都是大汗淋漓，可能导致痘痘的毒素细菌随着汗液排出来了，就不长痘痘了
不过长痘痘的原因很复杂，体内毒素多，反应在脸上，可能就会导致痘痘。如果痘痘总是不好或者好了又长，平时护肤工作又是做到位的，就要去看看医生是不是身体内部或者肠胃方面有什么不好才导致的痘痘
肠胃方面导致的痘痘喝益生菌改善痘痘也是不错的方法
痘痘各个年龄段都会长，而且即使不是痘痘肌肤，如果护肤不当也会导致痘痘，比如敏感痘、激素痘。改善痘痘，祛痘不是目的，改善皮肤不是痘痘肌肤才是改善痘痘的目的
