头发扎得紧对皮肤有影响吗，绑头发其实是每个女生都会的一件事情，当然绑头发也有很多需要注意的方面，过松过紧都是对我们有一定的影响的，以下头发扎得紧对皮肤有影响吗。
扎紧头发显得人比较利索精神，确实好看。但是头发长期处于紧绷的状态对头皮毛囊和头发的局部血液循环都是有害处的。一是长时间的扎紧头发，会导致毛囊松弛，伤害毛囊。
另外容易造成头部的血液循环不畅，容易出现头疼等症状。所以建议不要每天都长时间的扎紧头发，轻松一些，特别是晚上一定要给头发松绑，完全放松，对于人的精神状态也比较有好处，可以让人完全放松下来。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
长期把头发绑紧有什么危害？
头发扎起来，让人显得更精神，可是长时间扎头发，尤其是把头发绑的太紧，会造成以下坏处：因为人的头发从毛囊中长出来都是随着头顶的旋涡，略呈顺时针方向生长，刘海部位头发的生长方向是往前的，如果逆着扎马尾，肯定会影响头发的长出生长，久而久之，前发际线的头发就更容易短，因为长期的逆向拽扯，毛囊的生命周期缩短，也会让前发际线的头发长不长，而形成碎发。
长期紧扎头发，毛发生长方向会变形，也会影响到发际线，甚至后延。若长期的将头发绑的过紧，有可能伤害到头发，绑的太久会造成头发没法自然的生长，绑头发过程中会使头发弯曲，绑的时间短一般不回伤害头发。把头发绑的过紧，可导致头发根一直为紧张状态，有损发根，且易导致头部血液循环变慢。
绑紧头发容易造成脱发。一项来自南非的调查研究显示，大约1/3的女人存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。长期扎马尾会造成头皮局部疼痛。绑紧头发显得干净利索，但医学研究发现，扎紧头发常是头痛的罪魁祸首。英国的一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。
女生都喜欢绑头发，不过，长期过度牵拉头皮头发，真的不是什么好事。至于男的，不管他，由着他丑下去。会让发际线越来越后延；因为营养不流通，发质越来越差；如果必须要扎马尾，可以斜分后扎中马尾，也可以扎低马尾，这样就不需要扎得那么紧。当然，双马尾也是不错的选择，也可以在刘海处松散的扎一个小马尾，在合并到整体的马尾中，这样也可以防止发际线后延。
长期紧绷头皮，会让头皮松弛，连带着脸部的皮肤也松弛；降低头皮的抵抗力，容易出现头皮屑；感觉头发绑紧会对你的头发伤害挺大。可能短期之内看不出来，但是长期下去就可能比较明显。
可能会导致你的发质疏松，也会感觉脱发比较快，也逐渐增加，你的发际线偏移就比较快，长期绑紧头发，还很刺激头皮，所以，建议不用经常绑紧头发，多多呵护自己的头发，在一些休息的时候，就松开头发放松放松，或者你也可以尝试剪短发，也会很清爽，而且可以避免整理伤害头发，所以大家还是要为自己的长期发展去考虑，呵护好头发就靠自己啦
容易造成斑秃或脱发。长时间把头发绑的过紧，除了不利头发，也会使头皮不能放松，减少弹性，时间长了有可能造成老化， 脸部肌肤也易出现松弛。要是说这扎头发危害，让我最深的就是把我头皮弄的炒鸡疼呀！晚上不敢梳头发了，感觉整个头皮都不是自己的了。后来过了一段时间，这种情况就不见了。
这种感觉就像第一天跑步，第二天腿疼的要死，多跑几天就全然没有感觉了。虽说一般绑头发没什么坏处，可若是长时间绑头发太紧，就会造成牵拉脱发。所以绑头发不可过紧，不然时间长了可令后脑勺的发根毛囊倒长，部分头发卷曲。长时间过紧绑头发，可能易令额头处头发变少。
头皮扎得太紧，不仅影响头发和毛囊的生长，还影响整个头部的血液循环，紧绷的头皮紧贴这头发，头皮的透气性也不会太好，长久下去会有头屑的产生，还会导致脱发，总之马尾扎得太紧有害无利，这个就需要自己克服了。头发长时间绑的过紧，有可能会牵引头皮导致毛囊发炎。长时间紧绑头发，易造成毛囊孔变大，长期刺激头皮易造成人疲劳。
毕竟，绑头发需要一定的力度进行拉拽。绑头发太紧，是有可能损伤毛囊的，从而引起局部头发稀疏。有的女孩子会拉拽到头皮局部疼痛的地步，真是为了美什么事都做得出啊。听相声里，有个美容拉皮的笑话。现实中可不能拿绑头发当拉皮哦。另外，绑头发也经常是头痛的祸根。人的头皮布满了神经和血管，相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头痛。
过度绷紧的头皮会出现连带反应，疼痛范围能从发际线辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。不宜长时间绑头发，一旦有了可放松的时机，应该赶紧松开，让头皮休息一下。而且，绑头发最好不使用橡皮筋。再者就是我的发际线好像有点后移了，我这个人天生额头比较窄，发际线那是低到没有朋友哇！无论是偏头分、还是中分，头发永远任性的站在原地不动，害得我都要用个小发夹固定住。
扎马尾半年以来，说实话偏头分和中分真的没有以前那么烦了。
所以，对长期把头发绑紧的女性给出这几点忠告：首先，绑紧头发的时间不宜过长，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发箍，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。此外，经常梳圆髻的女性，可能会遇到和马尾辫同样的问题。
不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。即使这样，还是要注意一下的，我之前有个同事就是喜欢扎马尾，后来发际线在悄无声息的后移，本来额头就大，现在越来越大了，害得她可烦恼了。还有，头发过长、过多、过密的女性不宜绑头发，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。同理，盘头也不要盘太紧，头发太浓密就不要盘了，要盘的话，在理发时事先打薄，对头皮的伤害能小一点。
想维护秀发，最先要改正这种坏个人行为。
秀发扎过紧。
扎高马尾或盘发教程会绷紧秀发和头发，易使头发毛囊松动，进而影响头发的生长。
秀发常常扎过紧会对头发毛囊导致永久损害，造成伸展性脱发。建议尽可能梳齐肩发，尤其是晚上睡觉。
应用定形胶。
定形商品一般酒精浓度高，易令头发干枯敏感，整理时还易拉断秀发。
建议防止应用酒精浓度高的定形商品，另外应用含胶原蛋白粉的护理用品，协助锁定秀发水份。
应用卷发夹。
电加热卷发夹、吹风机等专用工具造成的高溫会损害秀发角蛋白，一旦角质层受损，秀发就易缺水，越来越变枯容易断。
建议少用热定型专用工具，吹风机一周应用频次限制在2~3次，并尽可能用超低温档。
日晒。
明显的紫外光会损害我们的秀发和头发，造成秀发变脆、易掉，头皮毛囊松动等问题。
秀发曝露于紫外光下，久了延展性和坚韧度便会降低。长期的紫外线照射会消弱秀发角质层薄，令秀发变脆、易掉下来。建议大晴天出门在外尽可能披头散发或打太阳伞。
洗桑拿。
这会造成皮肤脱水，从而造成头发干枯、变脆、非常容易掉下来。
高溫还会继续快速通过头发皮肤毛孔损害头发，以至擦抹的护发乳还赶不及产生保护层厚度。建议洗澡的时候减少淋浴溫度，最好用40℃下列的温开水洗头。
抹过多的护发乳
你一定认为，头发干枯，欠缺光泽度得话，纯蜂蜜多抹点护发乳就可以处理问题，但客观事实是，擦抹过多的护发乳总是提升头发的压力，“缺乏营养”后的`头发，就也越来越不健康了!并且，在涂护发乳的情况下，只需涂在发尾就可以。
节食减肥。
节食减肥的一个显著伤害便是脱发。秀发主要是由蛋白质组成的，仅有摄入充裕的蛋白才可以让秀发身心健康生长发育，建议适度吃鱼、鸡、豆类食品补充蛋白质。
用劲梳头发
企图在最短期内内消灭头皮屑?头发干枯毛躁用木梳的尾端刮头发确实能够短暂性地把头皮屑清除掉，但你需要了解是，头发上的角质层会因而脱落，给你的头发遭受巨大的损害!
平时头发护理专业知识
洗头发的温度。
有些人非常喜爱在热天的情况下立即在自来水龙头下冲块头，觉得太爽了。女性朋友有时候也会只图便捷，干脆就用凉水洗了。那样的作法非常非常容易使头部着凉，进而造成发烧感冒。温度太高了都不适合，那般会对头发有一定的损害。
洗头发的温度一般控制在40-50°中间就较为适合。
梳头发的力度。
睡了一觉醒来以后，秀发一直乱七八糟的，觉得难以理清。有一些脾气较为急的便会很用劲很粗暴地要想从上向下一次性把秀发梳通，那样的作法非常容易拉断秀发，伤到头发。
恰当的作法应该是先把握住秀发中区，把发尾先渐渐地梳开，随后再从头发向下梳。
应用吹风机的常见问题。
有时洗好头，讨厌湿漉漉的觉得，就用吹风机让秀发快些干。可是吹风机对身体的辐射源功效是非常大的，并且常常应用吹风机非常容易使秀发的水份遗失更厉害，秀发也就愈来愈变枯。
因此我们只需要将头上的秀发烘干，它是以便避免发烧感冒，随后发尾不太渗水就可以了。建议外出走一走，让吹风将秀发烘干。
洗头发常用手的部位。
去美发店洗头发的情况下，可能会被询问道“你喜爱用手指甲還是指肚”。手指甲挠在头发上的觉得很舒服，有时头发会出现发痒的觉得，抓一抓，会爽快许多。
可是用手指甲的缺陷是，非常容易造成许多头屑。而用指肚得话，由于是肌肉与头发触碰，不但有输通多元性、活血化瘀推拿的功效，也不会造成那么多头屑。
经常扎马尾会使脸部松弛吗？
扎马尾会让额头、额角、头皮的皮肤上提，产生紧致的感觉，扎起来还会让脸型更紧致，也更显年轻，经常扎马尾是不会导致脸部皮肤松弛，但对于发际线一定会有影响。
皮肤是有弹性的，扎马尾的时候对于脸部的影响可以忽略不计，你只能感觉到头皮和发际线周围又轻度的紧绷感，是不会影响到脸部的肌肉。扎马尾后皮肤没有疼痛或不适感的话，就不会有任何影响的，更不会因为经常扎马尾导致脸部松弛的。
即便有影响，也小到你肉眼根本就感觉不到，因为皮肤有自我修复能力，拉扯后很快就恢复到正常的状态。再说扎马尾的拉扯力，只在皮肤的表皮，不会对肌肉组织有影响，所以不用担心扎马尾会导致皮肤松弛。皮肤松弛只有在自身机能衰老的情况下，才会出现下垂、松弛、产生皱纹的。
经常扎马尾，或者不正确的扎马尾方法对于头皮、发际线、毛囊的影响是很大的，会导致发际线后移，毛发生长周期缩短，头皮疼痛等症状。严重的会出现脱发的情况，因为毛囊被过度拉扯，会导致萎缩，甚至脱离，一定要引起警惕。
扎马尾是每个长发女生最常见的日常发型，扎起马尾干练利落，但扎得过紧确实看起来很整齐，但对于头皮和发际线的影响却很大。长时间扎马尾，会影响头部皮肤的血液循环，还会导致头发因为拉扯过度而断掉，或者从毛囊中强行被拔出来，尽管头发还会生长，但对于头皮组织和毛囊，具有一定的损伤。
正确扎马尾的方法，不要扎得过紧，一般扎中马尾或者低马尾最好，如果需要扎高马尾，也需要在扎好后，把紧贴头皮的头发稍微拽松一点，尽量避免扎得过紧。这样不仅可以减缓头皮的压力，还不会导致发际线周围的皮肤出现过度的拉扯感。
对于发际线本身就高，或者已经出现后移的女生，建议留点刘海，这样再扎头发的时候，就不会影响到发际线了。扎马尾的时候，一定要注意，不能扎得过紧，长时间扎马尾对头皮的循环影响很大。应该扎一会，放松一会，这样就能够最大化的让头皮得到放松。
扎高马尾的时候，出了要避免扎得过紧外，扎好后最好在发际线周围按摩一下，让这些部位的皮肤得以放松，皮肤没有紧绷感和拉扯感，你也就不用担心皮肤的松弛问题了。
扎马尾不会让你皮肤松弛，但扎得太紧肯定对头皮和发际线又很大的影响。养成良好的扎发习惯，采用正确的扎发方法，让你的发型精干利落，还能保护头皮和发际线。
