头皮屑最简单自愈方法，我们的身体健康是非常重要的，但身体出现了某些异常现象时候就要引起注意了，但不能盲目紧张，盲目治疗，应该及时就医，下面来看看头皮屑最简单自愈方法。
头皮屑最简单自愈方法1
1、柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。
接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。
每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
2、清水+陈醋
将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。
用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。
每周洗3次，至少坚持2-3个月，这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失。
同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
3、黑豆煮水去头屑
黑豆具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的功效，但是还能用来去除头屑哦，这想必很多人都不是很清楚吧。
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。
用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
4、姜水洗头发
准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。
在沸腾之后，把里面的姜片捞出来，待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头。
洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。
5、热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发浸泡在温热的米汤中20分钟，并在头顶及发根加以搓揉，再用洗发水洗头。
使用这个方法一段时间后，你可以发现头皮屑有所改善。
6、洋葱去头屑
准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗，用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。
取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中，用包好的洋葱包反复擦头皮。
让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮停留24个小时。
然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止痒，一举两得。
7、使用芦荟凝胶
芦荟在民间有抗菌和抗真菌的作用，是治疗头皮屑的良好原料。
大家可以将芦荟胶涂抹在头上，40分钟后用洗发水洗净。
能够让你的头皮更加清爽干净，长期坚持可让头屑无影无踪。
头皮屑最简单自愈方法2
用温水洗头并且要天天洗
对于头皮屑过多的人来说，其实头皮是比较敏感脆弱的。太冷或太热的水温都会对头皮造型一定的刺激或伤害作用，从而导致在一定程度上会曾多你头皮屑的产生;天天洗头的一个好处就是，及时清洗掉过多的头皮屑，保持头皮的清洁是避免头皮屑滋生的前提条件，所以大家千万不要懒哦。
使用去屑洗发水并用手搓起泡沫再涂到头发上
洗发水的化学元素可以直接对头皮产生比较大的伤害，特别是头皮屑过多的人，所以尽量在洗头发的时候用手将洗发水搓起泡沫再涂到头发上，这样可以减少洗发水对头皮的直接伤害。
不要用指甲用力抓头皮
头屑多的人自然就会导致头皮很痒，所以在洗头的时候或是平常的时候就不要使劲的抓头皮。虽然当时你可能会觉得很舒服，但是这样很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑变得更多。
少吃油炸或辛辣类的食物
我们除了要讲究怎么洗头、怎么护理这些外在的，内在的来调理也是非常的重要，所以要注意平时的饮食，切记少吃油炸或辛辣类的食物、少喝酒、咖啡等刺激性的食物，因为吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成。
按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
保持充足的睡眠
如果睡眠不好，同样也会导致我们生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。对于本来头皮屑就多的您来说，只会造型更加严重的头皮伤害，使得头皮屑产生得更多，因此保持良好的睡眠是非常有必要的。
头皮屑最简单自愈方法3
二硫化硒等，其中酮康唑的疗效最为满意，该药物在低浓度时，可有效抑制真菌麦角甾醇的.合成，且能够起到抑制马拉色菌繁殖的作用，对于头皮的蛋白起到非常高的亲和力，从而在头皮的表层形成保护膜，利于头屑的消除。
2、角质层剥脱剂，此类药物可有效去除角质层细胞，缓解患者头皮屑的症状，比如煤焦油、硫磺及水杨酸，长时间应用此类药物，容易破坏表皮结构，且会扰乱表皮的自身平衡，甚至会影响到发质，为此应当遵医嘱合理使用本品治疗。
3、头皮屑细胞生长抑制剂，坚持治疗可大大降低角质层细胞的更替速度，可以随着角质层的循环周期长度从而恢复，减轻患者头皮脱屑的症状。
4、菊花叶子去除头皮屑，取适量的菊花叶子，将其清洗干净之后放入到锅中，再加入适量的清水进行煎煮，煮成为汁液以后，将药液放凉，装入到瓶中进行保存，可直接用汁液清洗以及按摩头皮。菊花叶子当中含有较为特殊的精油成分，可有效抑制头皮屑的生长。
5、苹果醋汁去头皮屑，取苹果汁、米醋等将其倒入到脸盆当中，进行充分的混合，首先使用洗发水将头发清洗干净，再将头发放入到苹果醋汁当中，再使用梳子蘸取苹果醋汁，用来梳理头发，长时间使用可以调节头皮的油脂分泌，达到去油去屑的作用。
6、透骨草桑叶煎汁，取透骨草、桑枝等，将其加入到清水中进行浓煎取汁，再将药汁倒入到脸盆当中。药汁稍凉之后，使用毛巾蘸取药汁清洗头部，20分钟之后再使用清水冲净，每天清洗两次即可。
头皮屑对于头发以及头皮的健康带来不利的影响，由于头皮屑严重影响到患者的个人形象，朋友们应当将头皮屑警惕起来，采用上述的方法能够轻松去屑，还您健康的头皮及头发，治疗期间多注意个人卫生，日常饮食方面合理安排，杜绝辛辣及刺激性严重的食物。
