皮肤长期晒太阳会有危害，在天气较为炎热的时候,不适宜长期暴晒，当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。那么皮肤长期晒太阳会有危害呢？
皮肤长期晒太阳会有危害1
有一个例子可以说明为什么阳光会促进皮肤老化：把受到保护的皮肤（如臀部）同长期受到阳光曝晒部位的皮肤（如颈部和手）进行比较，想必会使你大吃一惊。
令人更为惊讶的是，长时间的阳光曝晒引起的皱纹、干燥、皮革似坚韧的皮肤，更易演变成为早期变性或恶性变。光化角化症能在红色基部上呈现出扁平、微凸、坚硬、干燥、粘着的鱼鳞状改变，其中一小部可变成恶性鳞状细胞癌。这种特殊的癌变有时发展很快，出现溃烂，转移和扩散到内脏器官。
其它皮肤恶性肿瘤如基底细胞癌也会随阳光损害皮肤的频繁而增多。皮肤白皙的人最易得这种病，深肤色的人也易患此病，但发病率较前者要低。
阳光还能使一些皮肤疾病恶化，如红斑狼疮、糙皮病、柴质症、白癜风、单纯疱疹、干皮症及色素沉着症。如果患了黑斑症、避孕药或妊娠引起的妊娠面斑，均应避免阳光照晒，因为阳光会使这些色素斑加重。有些人对阳光过敏，见一点阳光就会起荨麻疹和皮疹。
最后，必须提醒大家的是，有些药剂会使病人服用后对阳光出现光敏反应，应注意避免阳光的照晒。特别是在进行日光浴之前，先将近期服用的药物告诉医生，得到允许后再去入浴。
皮肤长期晒太阳会有危害2
从好处方面讲：
1、促进机体钙吸收：太阳光中的紫外线能够帮助人体促进维生素D的吸收，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，从而减少因缺钙引起的腿部抽筋和骨质疏松等问题。因此，对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病；对中老年人来说又能有效的预防骨质疏松、类风湿性关节炎等骨质疾病。
2、减少皮肤感染：适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。
3、预防贫血：阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的效果。
从坏处方面讲：
1、导致日光性皮炎：日光性皮炎，是一种常见的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。治疗上应以尽量避免强烈日光照射为主，配合外出时注意遮光或搽防晒霜等。
2、出现色素沉着：太阳光中的紫外线作用于皮肤基底层时，使肌肤处于自我防护的状态，从而激活酪氨酸酶的活性，氧化后释放出黑色素，导致肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等色素沉着。
3、皮肤灼伤：长时间晒太阳且温度比较高可导致皮肤灼伤。
皮肤长期晒太阳会有危害3
晒太阳有什么好处?
1、预防癌症
人体缺乏维生素D，会提高癌症的发病几率，晒太阳可以促进维生素D的合成，美国加州大学圣地哥分销的学生曾经研究对比过新墨西哥和纽约结肠癌的发病率，发现后者结肠癌的发病率是前者的三倍。原因是纽约的日照要比新墨西哥短很多，人们晒太阳的机会大大减少了。
2、帮助补钙
晒太阳能够帮助人体获取维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收利用，降低缺钙引起的腿部抽筋。对于婴幼儿来说可以有效的预防软骨病、佝偻病。对中老年人来说又能有效的防治骨质酥松、类风湿性关节炎。
3、降低感染
适当的接受紫外线的照射，可以有效的杀死皮肤表层的细菌，增强皮肤的抵抗力，从而降低皮肤感染的几率。
4、预防贫血
阳光中的紫外线可以刺激骨髓细胞制造红细胞，提高造血功能，有效的达到预防贫血的`效果。
晒太阳有什么坏处?
晒太阳的坏处就是晒过头了会发生皮炎、黑色素沉着、灼伤甚至皮肤癌。
1、日光皮炎
日光性皮炎，又称多形性日光疹，是一种常见于中青年女性的光感性皮肤病，春夏多见，常反复发生。应尽量避免强烈日光照射，外出时注意遮光或搽防光剂如5%～10%对氨基苯甲酸酊或乳剂、5%二氧化肽霜等。
可于发作季节前试行小量长波和(或)中波紫外线照射并逐渐延长照射量，以提高皮肤对紫外线的耐受力。
2、色素沉着
太阳光里紫外线很多。当紫外线(B波、A波)照射到皮肤上(B波即UVB作用于皮肤基底层，而A波更厉害，作用于皮肤的真皮层)，肌肤就会处于自我防护的状态，藉由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。
酪氨酸酶与血液中的酪氨酸反应，生成一种叫“多巴”的物质。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素，肌肤表皮层就会形成雀斑、晒斑、黑斑等。
3、皮肤灼伤
长时间晒太阳会灼伤皮肤，也伤眼睛。短时间接触紫外线会灼伤眼球，而长期接触紫外线则会导致眼睑癌、白内障和斑点退化症。美国眼科专家提醒，即使在冬天也应该注意眼部防晒。
①买一副好太阳镜，镜框边缘贴合脸部的太阳镜可全方位防护紫外线。
②出门戴宽沿帽子，帽子可抵挡一半紫外线，深色宽沿帽的保护作用更好。
③11点至14点太阳紫外线最强，最好避开这段时间出行。
4、患皮肤癌
美国科学家发表研究报告再次证实，太阳晒得越多，罹患皮肤癌的风险就越大。此次研究首次显示一个人在其一生的累积日照强度与黑素瘤形成的可能性直接有关。黑素瘤是一种最严重的皮肤癌。平均每年接受的日照强度每增加10%，男性患黑素瘤的几率就增加19%，女性则增加16%。
