防晒喷雾效果好还是防晒霜效果好，在夏天经常可以见到有很多人会使用防晒，无论什么时候什么地点，我们都要做好防晒，那么，以下分享防晒喷雾效果好还是防晒霜效果好
防晒喷雾效果好还是防晒霜效果好1
防晒喷雾的使用次数
防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。
防晒喷雾一次使用量
防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢？一般我们说每平方里面的皮肤上应该喷上约2毫米厚的防晒喷雾。在喷防晒喷雾的时候只要均匀地在脸上喷上一层，一般一次即可，不需要重复喷多次。然后每2个小时可以喷一次更好防晒。
防晒霜和防晒喷雾哪个好？两者一起最配哦！
1、要单纯讲效果，还是防晒霜更好些，如果旅游外出不想被晒很黑，还是要选择防晒霜哦。相比之下，防晒喷雾效果会差些，只是携带比较方面。而且防晒喷雾用量比较大哦，喷雾要先喷在手上合下，再在脸上轻拍的。
2、防晒喷雾和防晒霜效果都是一样的，都对皮肤起到保护与隔离作用!只不过现在夏季油性皮肤的最好用喷雾型的，因为虽然防晒霜效果会好一点，但是比较重粘腻。
3、如果出游的话，防晒霜会薄一点，最好早上用防晒霜，随身带一瓶防晒喷随时防晒随时补妆。
这两者其实应当是配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。
至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。
防晒喷雾效果好还是防晒霜效果好2
选择防晒霜的技巧
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
PA+的有效防护时间大约为4小时。
PA++有效防护时间大约为8小时。
PA+++超强防护。
告知：如何选择合适的SPF值
1、一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2、对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
小结：防晒霜的涂抹是需要方法的，而防晒霜也并不是指数越高就越好，选择SPF值以及PA指数都合适自己的防晒产品才是最重要的，对于朝九晚五的上班族来说，SPF值在15以下就足够了。
使用防晒霜的误区
1、防晒指数越高越好
防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。
2、防晒指数可以累加
防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。
3、防晒霜只看防晒指数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。
4、一整天只需涂一次防晒霜
每天只用一次防晒霜就可以了吗?其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的.次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。
5、防晒霜涂一点就够用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。
防晒喷雾效果好还是防晒霜效果好3
防晒霜一天涂几次
视情况而定。
1、如果是经常在室外的话，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。
2、如果是经常在室内的话，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。
3、如果是游泳的话，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。
4、如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，建议隔一个小时就补涂一次防晒霜。
防晒霜每天都要用吗
建议每天都是使用防晒霜。
1、即使是下雨天或者阴凉天，大气中也是有紫外线的，为避免紫外线给肌肤带来伤害，应该每天使用防晒霜。
2、而且，即使一整天都在室内，室内也是有紫外线照射进来的，如果不使用防晒霜的话，紫外线容易给肌肤带来刺激和伤害，影响肌肤的健康。所以，防晒霜应该每天都使用。
防晒霜涂多了好吗
视情况而定。
1、如果使用的是主要成分为物理防晒剂的防晒霜的话，则不会给肌肤带来很大的影响，是可以经常使用的。
2、化学防晒剂使用过多容易给肌肤带来负担、刺激和伤害，如果使用的是主要成分为化学防晒剂的防晒霜的话，则不建议使用过多，这种化学防晒霜涂得过多是不太好的。
防晒霜一次涂多少
涂脸
如果防晒霜是涂脸的话，需要用到防晒霜的量大概是一个一元硬币大小的量，使用过少的防晒霜是起不到很好的防晒效果的，一个一元硬币大小的量的防晒霜正好能起到防晒的效果。
涂身体
如果是涂身体的话，则只需要根据脸的大小所使用的量来大约估计身体所需要的量即可。
使用防晒霜要注意什么
1、在使用前应该做好皮试，避免使用中引起过敏等不适。
2、在使用防晒霜涂脸的时候，应该先做好清洁和保湿补水等工作，避免防晒霜直接与脸部肌肤接触，刺激脸部肌肤。
3、使用完防晒霜要注意卸妆，避免防晒霜残留给肌肤带来负担，影响肌肤状况。
