45倍防晒日常用好吗，我们平时护肤都会擦防晒霜，防晒霜是很重要的一个护肤品，防晒霜里面是有着一个倍数的说法的，那么下面就为大家分享45倍防晒日常用好吗。
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视情况而定。
1、如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。
2、如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用。
3、如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。
50倍防晒霜日常能用吗
不建议使用。
防晒霜的防晒指数越高，说明其中含有的防晒剂和其他化学成分越多，对人体的肌肤影响越大，不利于肌肤的正常呼吸。50倍的防晒霜属于很高倍数的防晒霜，其中含有很多防晒剂，日常如果经常使用的话容易给肌肤造成负担，所以，不建议经常使用。
SPF是什么意思
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重。以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
PA是什么意思
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标。PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力。
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防晒霜的防晒能力主要看两个数值：
SPF（Sun Protection Factor）：抵抗UVB，防晒伤的能力。就是指在涂有防晒霜防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，就是这个防晒霜能帮你抵挡多久不被晒伤。
SPF的数字越大，抵抗时间相对越久。例如：当你不做防晒措施，晒伤需要15分钟：而当你涂抹了SPF30防晒霜时，晒伤就需要15 *30=450分钟。也就是说，标注SPF30的防晒霜可以持续防晒7.5个小时。
PA：抵御UVA，防晒黑、防晒老。PA值是越多加号代表防御能力越强。抵抗UVA的实力与后面的加号相关，加号越多，实力越强。PA+表示可以延缓肌肤受UVA侵害时间2——4倍，PA++ 表示可以延缓4——8倍的时间，PA+++表示可以延缓8——16倍的时间，PA++++ 表示可以延缓16倍以上的时间。
防晒度数不是越高越好的，根据实际情况来选择适合自己的。当然温和安全是前提。日常属于中度接触，一般肌肤选择中防护的防晒霜就够了。例如，SPF35 PA+++，日常用就很合适，出去玩也合适。很多人觉得才35这么低，其实已经属于高防护了，持续防晒8小时45分钟，延缓8-16倍的时间。
防晒需要补涂：
很多人觉得出门涂了一次防晒就已经足够了。并不是的，最主要的原因是物理摩擦和流汗导致的防晒膜破坏了。所以，夏天出汗严重的话，就需要及时的补涂防晒了。
一大部分人都喜欢在出门前涂防晒，但是刚涂抹完防晒，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用。因为化学防晒通常都含有乳化剂，由于涂抹后水分蒸发速率难免有差异，有的蒸发快，有的蒸发慢。
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美肤宝防晒霜50倍和45倍哪个更好
美肤宝防晒霜50倍的'防晒指数更强一些，而45倍的防晒霜质地更润一些，在这两款防晒的选择上主要还是看所处的防晒环境和肌肤类型。
美肤宝防晒霜50倍可以用于长时间防晒，防晒时长长达12.5小时，可以满足大多数的防晒需求，比起美肤宝45倍防晒来说它的防晒更实用，上班上学可用，户外运动也可以使用。美肤宝45倍防晒值足够日常使用，上脸容易推开，不会有油腻感，非常适合油皮使用，而且它还有一定的提亮肤色的效果。
美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用吗
美肤宝防晒霜可以当做妆前乳使用，因为它家防晒霜水润不油腻，长时间呆在脸上也不会影响皮肤。美肤宝防晒霜中添加迷迭香、向日葵、库拉索芦荟、洋甘菊、覆盆子等植物保湿精华，减弱紫外线带来的伤害，起到舒缓保湿的作用，当做妆前乳使用效果很不错。
美肤宝防晒霜清透吗
美肤宝有一款朱正廷同款水薄清透隔离防晒霜，上脸轻薄透气不黏腻，可以全身使用。它属于水乳混合体，比一般防晒霜要水润许多，流动性很好，一抹透白。它很适合敏感肌使用，质地轻薄不会刺激肌肤，出现长痘泛红的症状。
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防晒30倍和50倍的区别
1、防晒时间：防晒30倍和防晒50倍最主要的差别体现在防晒时间，防晒时间是指：在不涂抹防晒霜的情况下，日晒多久皮肤开始变红。比如日晒半小时你的皮肤开始变红，防晒30倍的意思就是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*30即900分钟。同理，防晒50倍是指在涂抹防晒霜之后，防晒时间为30*50即1500分钟。
2、安全：防晒50倍比防晒30倍的防晒持久度高，所以防晒霜中添加的化学防晒添加剂比30倍多。而过多的化学添加剂，容易腐蚀皮肤，导致皮肤长痘，过敏等问题。
3、体验感：30倍防晒霜中含有的化学防晒添加剂相对较少，所以质地更加轻薄，通透。能够让皮肤更好的呼吸，在防晒的同时保证皮肤的正常分泌与透气。
除了防晒持久度，安全性和体验感之外，还有一个方面是选择防晒霜的重要条件，那就是——环境。
当你所处的环境不同时，你选择防晒霜的防晒指数也不一样。经常在外奔波，在亚热带，亚温带等地区旅游时，可选择防晒指数较弱但是安全性较强的30倍防晒，而当你在热带，海边，露天游泳池使用时，则最好选择防晒指数高但安全性对较弱的50倍防晒。
防晒霜的正确方法
时间：防晒霜最好在出门前10—15分钟之内涂抹，以达到最好的防晒效果。
频率：每隔两小时使用一次。虽然防晒30倍和50倍能达到的防晒时间很长，但是仍然需要每隔两小时进行一次补充，要足量，多次，每隔两小时使用一次以达到更好的防晒效果。保护水水嫩嫩的皮肤不受紫外线的伤害。
