敷面膜到底有用没用，敷面膜在我们的日常生活当中是很常见的现象，很多人都会隔几天敷一次面膜，更有的人天天都会敷面膜，这也是根据自身的选择，以下敷面膜到底有用没用。
敷面膜到底有用没用1
1、帮助你的皮肤美白
经常使用面膜的人，她的脸部皮肤会显得更白。因为面膜中带有的水分以及各种营养元素可以帮助皮肤吸收水分，保持水分，从而能够减少脸部黑色素以及其他毒素的积聚和停留，久而久之，你的皮肤也就会显得更加白皙而且没有瑕疵。
2、帮助你的皮肤保持弹性
使用面膜还可以让你的皮肤维持弹性和柔软，让你的皮肤保持年轻化，不会老皱，不会硬邦邦。这是因为面膜能够让你的皮肤在一段时间内保持在比较湿润的环境中，在这样的环境中，你的皮肤可以充分吸收水分，可以重新恢复活力，这样就可以让你干燥一整天的皮肤，或者一直绷紧、僵硬一整天的皮肤得到休息，能够缓解皮肤的压力。
3、做到深层清洁
有时候你的脸部皮肤会在你不经意的时候进入许多灰尘和脏东西，而且这些东西你通过洗脸并没有办法清洗干净，它们可能已经残留在皮肤深处，让你没有办法一下子就去除。而通过面膜就可以做到这点，它有办法帮助你清洁最深层的毛孔，让一些残留在你皮肤上很久的脏东西能够被吸附到面膜上，从而帮助你实现脸部深层清洁。
以上这三点，是面膜的常见功效。当然你必须尽量选用优质品牌的面膜，否则一些价格较为低廉或者劣质的面膜可能没办法帮助你实现这些效果。
敷面膜的误区
1、油性肤质只用清洁面膜
我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是只用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。
正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜交换使用。
2、天天敷面膜
敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。
正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。
3、边洗澡边敷面膜
边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果，另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。
正确做法：洗完澡之后再敷面膜。
4、面膜长时间敷用
在敷面膜的时候不少人会因为面膜上精华没有完全吸收而长时间敷面膜，这样很容易滋生细菌，而且面膜越来越干的时候容易吸收皮肤中的水分和养分，导致皮肤问题越来越严重。
正确做法：敷面膜的时间应该控制在20分钟左右。
5、睡眠面膜代替晚霜
不少人使用睡眠面膜之后直接敷着面膜睡觉，这样做很容易造成皮肤的营养过剩，长脂肪粒。特别是面膜干了之后，还很容易对脸上皮肤的水分、营养形成反吸收，造成越敷面膜皮肤问题越突出。
正确做法：敷完面膜后清洗脸部，然后再涂抹晚霜，帮助肌肤进行修复。
6、面膜混合使用
有的人面部皮肤问题较多，于是选择各种功效的面膜混合使用。不同功效的面膜其中含有的成分也不一样，混合使用很容易影响其功效，而且如果是用错的了面膜还很容易对肌肤产生刺激伤害。
正确做法：按照自己的肤质特点选择面膜，并且应该是一段时间一段时间的更换面膜。
7、敷完面膜不进行后续保养
敷完面膜之后有人认为面膜中已经含有了足够多的营养。敷脸之后再涂抹护肤品会造成皮肤的营养过剩。其实面膜本身只能够帮助补充皮肤营样，并不能够帮助锁住其营养。
正确做法：敷完面膜之后清洗脸部之后还应该涂抹护肤品，帮助加强面膜的'效果
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敷完面膜还有后续 专家教你正确使用面膜
一、敷完面膜后皮肤很润，不再需要后续护理
不一定！这主要取决于面膜的配方和设计，通常说来，滋养类面膜的主要作用在于增加有效成分的渗透量及速度，清洁类面膜则能吸附表皮多余油脂、角质残余及污垢，用后都感觉皮肤光滑。只有少数面膜（多为免洗式）会留一层保护膜在皮肤表面，帮助防止水分流失。因此为了保险起见，最好涂上保湿霜或乳液。
二、睡眠面膜可以替代晚霜
错！睡眠面膜按其功效分若干种，某些睡眠面膜是用在保湿霜或乳液最外面，有加强之前保养品渗透的作用，单独用护肤效果不大，也不适合每天使用；某些睡眠面膜功效类似晚霜，基本上就是一个啫喱乳质地的夜间护理品；也有的主打保湿，持续补水和防止水分蒸发的效果较好，但没有太多其它护肤功效。不同睡眠面膜都有其特定的受众群体，用法也不一样，选择前先仔细阅读说明，而不要被懒人护肤品的表述所蒙蔽。
三、面膜必须敷足一定的厚度才能起到应有的效用，敷得越厚越有助于活性成分的渗透
不一定！传统配方的面膜，通过厚敷来提升皮肤表面温度，促进更多成分的渗入，因此至少需要敷到完成盖住皮肤颜色，有时候甚至需要在外面覆盖一层保鲜膜，增加渗透力，保持一段时间（通常在10至20分钟）后才能起作用。不过随着制作技术的发展，目前也有水状乃至喷雾状质地，却有着面膜渗透力的产品出现，它们的快捷和高效性，也许会成为日后面膜和发展趋势。
四、洗澡、蒸桑拿的时候毛孔张开，最适合敷面膜
错！洗澡、蒸桑拿的时候，皮肤流汗量增大，排出体内水分以及某些代谢废物杂质，洗澡时以“清理”为主，此时应保持毛孔畅通，不宜再使用面膜造成“拥堵”。洗完澡后，角质变软，水分增多，血流循环加快，则是敷面膜的最好时机。
五、只要每天敷，平价面膜也有贵价品的效果
错！“平价”或“贵价”并非决定保养品优劣的因素，但某些保养品原料确实售价不菲，你不能指望过于便宜的保养品真能“不惜血本”足量使用某些高效但昂贵的成分。任何面膜都不宜每天敷，过度敷面膜不仅没有“量变”到“质变”的效果，如果成分不够安全，还会加重皮肤负担。尤其是美白或焕肤类面膜，可能含有角质剥脱成分，无法做到敷到越频繁改善越快，反而还会引起刺激。
六、化妆水泡膜敷脸，可以取代面膜
错！化妆水中的活性成分浓度远低于面膜，不足以起到应有的作用，如果单就角质层强制补水而言，也许自行泡膜敷面还能暂时提升皮肤的水分含量，但没有很好的持续性。有些人喜欢化妆水敷面后水润的皮肤感觉，不过对皮肤没有实质性的改善。对于受风吹日晒或者熬夜造成的皮肤脱水，化妆水或喷雾有一定的急救作用。
七、面膜主要作用在于“皮肤急救”，但也有持续护肤的功效
对！面膜能在短时间内将尽可能多的活性物质“压”入皮肤，或者来带大量的水分补充，所以敷完面膜后，皮肤的水分度、滋润度都能有所提高，肤色变得明亮有透明感，这样的好状态最多只能维持一天左右。不过，某些有效成分可以留在皮肤内，发挥持续作用，如果按时坚持使用，就和日常使用的护肤品一样，对皮肤问题有一定预防和改善作用。
八、最好不要各种不同的面膜轮换使用
对！为了贪图新鲜有趣，喜欢购买单片面膜，今天美白明天补水后天紧致的轮流敷，如果单单为了享受敷面膜的乐趣，那无可厚非，不过皮肤内的活性物质一旦“储蓄”太多，就也许无法发挥正常功效，而轮换的种类太多，每件都没有持续效果，也没有切实的护肤效用。
九、美容院、皮肤美容诊所和居家使用的面膜效果并不一样
对！居家、美容院和医院的面膜护理，在活性成分的浓度和作用深度上不一样。一般来说，医学美容诊所选用的面膜活性成分浓度最高，进入皮肤的程度也最深，通常以化学焕肤类护理为主；美容院由于使用了导入仪等促进渗透的仪器，也有助营养成分的深入，但在焕肤领域，美容院所能触及的深度，则没有医院那么深，居家护理更浅。如果并非专业人士或对某一产品并不十分了解，就不要擅自将医院或美容院使用的产品带回家自行护理，以免深度和浓度不好掌握而伤害皮肤。
可见敷面膜虽看起来简单，里面有不少讲究。需要敷面膜的你，先了解清楚再敷，效果才能有想象中的好。
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长痘痘可以敷面膜吗：
1、长痘痘是可以敷面膜的
脸上长痘痘是可以敷面膜的。
长痘痘的脸上说明油脂分泌较多，肌肤水油不平衡等问题，通过敷面膜能够帮助控油补水，一定程度上辅助帮助去痘痘。
2、痘痘发炎不宜敷面膜
如果是脸上长痘痘，痘痘出现了红肿发炎的情况，这种时候最好不要敷面膜，很容易刺激到伤口，而且还可能导致炎症加重，反而不利于痘痘恢复。
长痘痘敷什么面膜好：
1、苹果消痘面膜
材料：苹果
使用方法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，一周两次。功效：消除痘痘和痘痘印。土豆片去痘印法
2、材料：土豆
使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好贴大约15分钟即可，取下冲净。
功效：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
3、自制薏仁祛痘面膜
材料：a薏仁100克，甜杏仁9克。b海带10克海藻10克使用方法：将b料洗净后切细，a料淘净。将上述材料一同煮成粥即成。每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。
功效：本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。
4、白菜叶酒瓶去痘法
材料：大白菜、酒瓶
使用方法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。将大白菜叶放在干净的菜板上铺平，用酒瓶轻轻碾压十分钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶敷在脸上，每十分钟替换一块叶片，连换3张。天天做一次。
功效：有治疗痘痘和美白补水的功效，经常用大白菜叶来敷脸，皮肤会变得很光滑有弹性。同时，大白菜叶敷脸，是最廉价的除痘良方!
5、胡萝卜面粉去痘法
材料：胡萝卜、面粉
使用方法：取新鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜及其汁液，加入面粉捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，十分钟即可。
功效：这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面皱纹的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的消化吸收)，表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好，涂在皮肤不易掉落，可不用面粉。用胡萝卜榨取的汁液涂洗脸也有好效果。
长痘痘是可以敷面膜的，但是要是痘痘已经发炎了，那就不要敷面膜了，长痘痘敷面膜那也是有讲究的。
