男人禁欲多久变帅，现在很多人都提倡男人需要禁欲的，禁欲对于身体健康有一定的好处，当然这个禁欲度需要建立在一定量上，感兴趣的来看看男人禁欲多久变帅及相关资料。
男人禁欲多久变帅1
男人禁欲对身体有一定的好处，但是也有一定的坏处，不会变帅也不会变丑的，首先禁欲之后会激发创造力，而且有利于家庭幸福，男性朋友懂得了养精蓄锐的重要性，而且能够磨练意志，调养身体，保证睡眠。但是长时间的禁欲首先会对心理层面产生一定的冲击，可能会造成负面的影响，则引发性功能障碍，可能会使精液的质量变差，而且也有可能会导致慢性的前列腺炎。
男人禁欲的好处都有哪些吧。
1、激发男性的创造力
国外一项研究发现，男人的最高科学成就或犯罪的背后驱动力均是与雄激素有关。男性朋友在结婚之后，其体内的雄激素就会因为性交而逐渐下降，此时最好的方法就是进行规律的禁欲，这样才能使机体内的雄性激素恢复到正常的水平状态，从而有效激发自身的创造力。
2、有利于身体健康
现代男士的身体常因工作压力过大而处于亚健康的状态之中，长久如此就会使男性朋友出现肾虚或肾亏的情况。想要有效摆脱这些症状，建议各位男士在生活中适度禁欲，这样才能有效改善肾虚和肾亏的症状。
3、还精补脑
我国传统养生学中认为男性养生与禁欲是相互作用的，养生术中的还精补脑术就是指男性朋友在禁欲的前提下通过其他特殊的方法来改善大脑的思维力。坚持规律禁欲能有效激发男性朋友的创造力，对强身健体具有很大的帮助，并且男性禁欲对家庭幸福也具有很大的帮助，只有懂得养精蓄锐的重要性，男性朋友才能惜精如命，不再外出乱-搞。
综上所述，相信各位男士都知道禁欲的好处都有哪些了。上述文章详细介绍了男性禁欲的三大好处，如果男性朋友在生活中能坚持做到规律，这样才能使身体保持在较好的状态之中。为了有效降低各种疾病的发病率，建议各位男士在生活中能坚持规律禁欲，这样才能达有效促进自身的创造力，并达到维持身体健康的效果。
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禁欲的好处有哪些呢?
关于禁欲的.好处，更多是指男性，俗话说“一滴精十滴血”，可见男人性欲差是有损于身体的，精是固肾之本，经常泄精的人，非常容易肾虚，肾气不足、精疲力尽。此外，频繁的性生活会导致体力透支，引起腰酸背痛、腿脚酸软、疲劳嗜睡等，甚至引起腰椎病、骨质疏松等。
而男人禁欲的好处很多，比如，男性通过禁欲来达到养精蓄锐、生精健体的目的。短期内的禁欲，可以让男性恢复肾气精神，精力充沛。此外，未婚男性禁欲，还可以磨练自己的意志，让自己集中精神在事业上面，求的更好的发展，提高自己的控制力，而不会因欲念而分心，或者因为纵欲过度而造成一些不良后果。现代有研究发现男人禁欲的好处，男人禁欲可以激发其创造力，因为禁欲可以让身体雄性激素达到较高水平，而雄激素能够激发男性的创造力。
虽然说男性禁欲的好处很多，但是实际上，适当的性生活对人体并没有害处，反而有利健康，不仅可以增进伴侣之间的感情，也可以让精力得到有效释放，所以我们并不强调过度的禁欲。一般来说，我们建议，不管是男性还是女性，中青年人群，每周2-3次性生活为宜。
男人长期禁欲的坏处
1、禁欲可能导致阳痿。
正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对阴-茎发出「勃起」的指令。
2、精液质量会变差。
一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。
3、导致慢性前列腺炎。
有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手-淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
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男人禁欲的好处
1、增加性欲、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。
2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。
3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。
4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。
5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。
6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之中的一个关键点。
男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。
