【导读】：今天正是七夕佳节，你是否想和男友有浪漫的约会？可是胸前平平顿感无趣，没关系，走惯红毯的杨幂自有一套瞬间美胸绝招，让你一夜之间胸部UPUP，迷倒男人。
杨幂急速丰胸美胸之法穿衣技巧：
1、尽量用好的胸罩来塑型。
2、在胸前扫上高光粉，创造阴影。
3、用调整型胸罩收缩副乳。
4、用塑身衣包裹出细腰，使得胸部看起来变大。
5、穿着胸前有褶皱的一副，让胸前看起来饱满。
杨幂急速丰胸美胸法之食疗技巧：
杨幂还特别列出了6款涨胸滋补食材，食谱里常有这几样，不怕胸部不暴涨。
1、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，促进乳腺发育，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆等，将会对丰胸十分有益。
2、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，可活血化瘀，健脾补气，调经丰胸，还能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。
3、海带 海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。
4、坚果、种子类食物 种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能促进乳腺发育，还能让乳房组织更富有弹性。
5、鱼类及海产品 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。
6、各色水果 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。其中木瓜更是丰胸中的圣品。
杨幂急速丰胸美胸之法按摩技巧：
1、平时自己坚持涂抹丰胸精油，配合按摩。
2、如果觉得自己按摩的力道不够，可以找专业的SPA馆进行系统的丰胸按摩，恢复细胞活力，从而能达到最佳的丰胸效果。
