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最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪

来源:可可女性网    阅读: 1.78W 次
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【导读】:春天到了,夏天还会远吗?还不趁着还能遮点肉的春季甩点脂肪,等夏季到了你就要成为“笑柄”了。小编为你介绍8大减肥法,吸光体内脂肪。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪

菊花茶——清火、减肥最方便的饮品

原料:几朵干菊花。

做法:直接用热水冲泡。

功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第2张

 乌龙茶——大便干燥,喝乌龙茶有通便作用

原料:乌龙茶

做法:简单地用开水冲。

功效:助消化、去痰、解油腻之毒、消脂。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第3张

 山楂茶——山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第4张

 大麦芽茶——对腹胀和胃胀有益

原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

做法:加冰糖水冲饮。

功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第5张

柠檬茶——消脂、去油腻,美白肌肤

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:减脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第6张

 普洱茶——胃里积食不化,脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合

原料:普洱茶叶、干菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第7张

荷叶茶——利尿通便,预防便秘,消脂瘦身

原料:荷叶5克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

功效:消脂利尿、治疗便秘、消除水肿、生发清畅.

最适合春季的8大减肥茶 吸光脂肪 第8张

 陈皮茶——消脂解腻、调理肠胃

原料:陈皮5克。

做法:开水冲泡即可。

效果:导滞消积、疏肝健脾。

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