内分泌失调是很多人都会有的一种病，当有症状发生的时候去医院诊断，医生都会说一大部分原因是因为内分泌失调造成的，所以对于内分泌失调的现象，一定要在医院治疗的同时配合相关的调理。另外很多患者关注内分泌失调去哪家医院好，其实对于这种疾病，因为其是一种较为常见的疾病，患者可选择当地的正规三甲医院，如果方便也可以选择一些知名的公立医院。下面为大家具体介绍医院专家介绍的调理方法。
一、饮食、运动、睡眠
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
二、中药调理
人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
三、保持心情舒畅
从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
以上就是关于内分泌失调的调理方法以及医院选择的介绍，相信大家都已经了解了，如果患病一定不能忽视及时就医。
