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拥有好习惯让宝宝一生受益

发布时间:2019-05-20   来源:可可女性网    阅读: 1.23W 次
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一个人如果有好的行为习惯,能够帮助他在学习和工作上更容易获得成功。并且,好的行为习惯,还会提升的人格魅力,使得别人更愿意与他接近。但是习惯是需要培养的,幼年时期是培养行为习惯的最佳时期,这个时候父母培养孩子好的行为习惯,能够使他一生受益。

不要错过了培养睡眠好习惯的关键期

7-12个月是宝宝形成睡眠好习惯的重要时期,你在这时所做的努力,将为宝宝的健康成长加码。

1、为宝宝准备柔软,浅色、棉布或绒布制作的被褥:

2、宝宝盖的被子应宽松,尤其是脚部要轻松一些,一定不能过厚,否则被子会被蹬得更快,宝宝反而容易着凉

3、晚饭后1小时或睡前1小时与宝宝一起进行规律性运动,时间为20分钟左右,有提高晚上的睡觉质量和延长晚上连续睡眠时间的作用。规律性运动的内容可以是爬行运动、主被动操,包裹运动等。

4、营造晚上睡觉前的固定睡眠程序,建立睡眠条件反射。

程序A:先给宝宝洗脸、洗手、洗脚,记得小便后清洗小屁屁

程序B:喝母乳或配方奶200毫升左右,之后清洁口腔

程序c:给宝宝穿上睡觉的衣服,睡在床上

程序D:给宝宝讲快乐主题的故事,或直接跟他温柔地讲20分钟左右的话

程序E:宝宝快入睡后,换成录音故事和音乐等30分钟,伴随宝宝进入梦乡。

5避免陪睡,抱睡、拍睡等坏习惯,宝宝睡觉的房间更不要有噪音和刺眼的亮光。

拥有好习惯让宝宝一生受益

卫生好习惯让身体更健康

・“把尿”训练

观察尿意表情宝宝在排尿前会有一些刺激反应,如脸部表情用力,目光呆滞或瞪眼、双腿抖动等,此时赶紧给宝宝“把尿”,你嘴里一边发出“嘘嘘”的诱导排尿的声音,完成排便过程。

・掌握便便规律

要掌握宝宝小便的规律,找到“把尿”的间歇时间,通常白天“把尿”次数多一些,夜间“把尿”次数少一些。不要频繁给宝宝“把尿”,需要有意识地逐渐延长“把尿”间歇时间,使宝宝的膀胱充盈度增加,这有益于宝宝成长。

・尽早结束尿布时代

当你逐渐掌握了宝宝的小便规律后,就有意识在白天减少使用尿布的时间,最后做到完全不用尿布。不用尿布后,就让宝宝穿满裆裤,这对女宝宝更有价值,可以减少患尿路感染的机会。使用尿布时间过长,会使宝宝的小便自控能力降低,不利于认知能力发展。

・宝宝的世界里也有卫生间

宝宝2岁以后,大小便都有主动意识了,这时可以引导宝宝自己去卫生间完成大便或小便,不仅是训练宝宝的大小便主动控制能力,而且能促进宝宝的感知和运动能力。

拥有好习惯让宝宝一生受益 第2张

引导宝宝自己到卫生间去大便和小便,刚开始你可以帮助他穿脱裤子,逐渐教导宝宝自己料理。

完成大便或小便后,教宝宝洗手,将手用毛巾擦干。同时教他不要怕麻烦,每次都要洗手,使他养成便后洗手的好习惯。

宝宝能顺利完成的时候,你要给予恰当的表扬;如果宝宝没做好,你千万不要训斥他,而是耐心地加以引导。

到了大便时间,宝宝有时会因为贪玩而忘记,这时你要提醒他,否则将影响大便的规律性,诱发便秘。

宝宝穿的裤子应宽松,便于脱穿,内裤不能太紧,否则会诱发神经性尿频。

行为好习惯

很多良好的品质都是自小养成的良好习惯,正所谓“习惯成自然”。宝宝在3岁以前,行为习惯的培养可以从文明礼貌、乐于分享和自理自立开始。

文明礼貌是基本礼仪

宝宝天性也动,无拘无束,一举一动常常会“惊世骇俗”。虽说这是天真烂漫的表现,但是在亲戚朋友面前,在社交公共场合,宝宝还是懂点社交礼仪为好。

爸爸妈妈当好榜样

在客人到家里来之前,一般妈妈都会作一些准备,如准备水果和点心。细心的爸爸妈妈还会关照宝宝,今天有谁来等等。

迎送客人时,一定要让宝宝也站到门口来,让他及时地招呼客人或者说“再见”。

你招待客人时,宝宝也是小主人哦,他可以做一些力所能及的事情,如招待小客人。你们一方面要做好表率,另一方面要让宝宝觉得自己是个小主人,激发他招待客人的热情。

拥有好习惯让宝宝一生受益 第3张

宝宝的礼仪开始萌芽了

你们除了自己要成为宝宝的榜样之外,还要随时注意宝宝对客人的反应,也许不知不觉中,宝宝已经是一个像模像样的称职的小主人呢。你观察宝宝是否有以下这些表现:

・客人来之前,你们在做准备时,宝宝是否会很高兴地说:“妈妈,我来帮你拿水果。”“妈妈,我的巧克力可以给他们吃。”

・门铃响起时,宝宝是否会主动跑去开门,招呼客人,并告诉你们:“叔叔、阿姨来了。”

・待客人坐下来,宝宝是否愿意在你们的指导下,给客人送吃的。

・如果还有小客人,宝宝是否会主动和小客人一起玩,并和他分享自己的玩具。

・客人辞别时,宝宝是否会主动去门口,和客人说“再见”。

如果宝宝已经做到了上面这几点,那么恭喜您,宝宝已经是一位社交方面的小绅士了;如果宝宝还没有做到这些,也不要着急,毕竟宝宝年龄还小,凡事都是会有第一次的。

宝宝在小时候,很多事情都是第一次做。如果这时候父母就教育他正确的行为方式,不仅更容易形成习惯,而且还不容易更改。人们常说江山易改,本性难移。行为习惯也是一样。改变太难,不如从一开始就培养正确的行为习惯。

图说天下

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