蒲公英的功效作用，蒲公英是大家非常熟悉的植物之一，但其实蒲公英也是一种较为常见的中药，在生活中也可以通过一些简单的方法食用，具有不错的养生功效，以下分享蒲公英的功效作用。
蒲公英的功效作用1
1、治疗感冒
寒冷的冬天到了，很多人容易感冒。如果我们感冒了，伴随而来的症状还有咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等等。治疗感冒的药物有很多，但是我们吃了感冒药以后，就会昏昏欲睡，毕竟是药三分毒。其实，要想治愈感冒，我们不妨适当吃点蒲公英。
因为蒲公英算得上是药食兼用的草本植物，我们可以生吃、炒着吃或者煎汤喝。适量食用蒲公英对感冒发烧、急性扁桃体炎等疾病有一定的治疗作用，大家不妨回家试一试。
2、改善便秘
如今的生活条件越来越好了，很多人吃的也越来越好，于是不少人会出现消化不良、便秘等症状。要想改善便秘的症状，我们平时就多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗纤维的食物，其实蒲公英叶子也可以帮助我们缓解便秘的症状。
因为蒲公英最明显的功效就是利尿，同时它还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和矿物质，对消化不良和便秘等症状都有明显的改善效果。
3、缓解风湿疼痛
蒲公英的叶子还有改善湿疹和净化血液的功效，而蒲公英的根具有消炎的作用，经常食用蒲公英的根部可以帮助我们治疗胆结石和风湿病等疾病。不过，大家千万不要擅自食用蒲公英来治病，最好在专业医师的指导下食用蒲公英。
4、美容祛斑
蒲公英的花朵是黄色的，形状有点像雏菊。其实，蒲公英的花朵还有美容祛斑的功效，因为它属于一种非常有用的药草。我们可以将新鲜的蒲公英花朵榨成汁，然后涂抹在脸上长斑的部位就可以了。
蒲公英的功效作用2
1、治疗各种急性炎症
单用可治疗乳痈。但现代临床应用不仅仅局限于治疗乳痈，还与其他相关药物配伍用于治疗各种急性炎症。如与金银花、紫花地丁、野菊花等配伍可治疗痈肿疔毒；
配伍鱼腥草、芦根、冬瓜仁治疗肺痈咳嗽脓痰；配伍茵陈治疗湿热黄疽；配伍金钱萆、白茅治疗小便淋漓痛。
腮腺炎——腮腺炎在中医里叫“痄腮”，尤其在春季传染病流行的季节，儿童和青少年多有发病。有些痄腮患者还会出现发热、乏力、烦躁、头痛以及张口咀嚼困难等症状。
明代陈实功在《外科正宗》中说，“痄腮”乃风热湿痰所生，邪毒从体表进入，瘀积在腮部，造成腮部的气血运行不畅，于是就会肿起，疼痛了。所以治疗腮腺炎关键是要解热毒。而蒲公英能祛除胆经中的热毒，给腮部消肿，治疗腮腺炎疗效显著。
这个方法很简单，取鲜蒲公英30~60克，白糖30克，将蒲公英洗净和白糖同放于药罐内，加水300~400毫升，文火煎开后再煎15分钟左右，用洗净的纱布过滤，取药液，分早晚2次服。
还可佐以外敷，把蒲公英捣烂如泥，加入一个蛋清，调成糊状，敷在患处，每天1次。一般1周以内肿胀、疼痛和发热都可消退。
乳腺炎——现在女性乳腺增生很普遍，主要原因是肝郁。如果能吃些蒲公英，会很好地缓解增生。而如果坐月子得了乳腺炎，用鲜蒲公英捣碎了敷在上面，就很有效。
2、蒲公英茶可治喉咙上火
中日医院中医肿瘤科李佩文介绍，热毒多是肝火旺盛所致，而肝的保养在春天尤为重要。蒲公英可通肝经，去火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。
3、蒲公英茶也能祛痘
去药店买60g蒲公英，煮水喝，一天一次，连服半个月可有比较明显的效果，有痘痘的`朋友不妨一试。
4、脾胃虚弱慎用蒲公英治病
丹阳市人民医院药剂科沈秀凤介绍，蒲公英对治疗初期的感冒、咽喉炎等，确有一定辅助作用。但引起这些病的原因很多，不能依靠它来治疗。阳虚外寒、脾胃虚弱者尽量不要服用。此外，采挖来的蒲公英一定要清洗干净，最好小火煮十分钟再食用。
蒲公英泡水药方
1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。
2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
3、上消化道出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末用水冲服。
4、痔疮出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净，烘干之后研磨成为粉末，需要服用的时候用生姜以及大枣熬煮的汤送服。
5、肺脓肿：将蒲公英以及鱼腥草还有桔梗放入锅中煎煮，服用药液，也可以适量的加入一些白糖调味。
6、各种炎症：将蒲公英叶子和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后留下药液；将药液用来熬粥，每天服用两次，连续服用五天身体就能够很好的恢复健康了。
7、黄疸型肝炎：将蒲公英叶子还有大红、茵陈准备好，然后用水煎煮熬成粥，起锅之前计入白糖，搅拌均匀之后溶解就可以起锅了。
蒲公英的功效作用3
1：去除脚臭
蒲公英既是一种野菜也是一种中药材，它含有一些挥发油，女人用它煮水泡脚，可去除脚臭，而且能滋养脚上的皮肤，会让皮肤表面的老化角质去掉，会让女人角上的皮肤变得爽滑细嫩，并能防止女人皮肤表面的毛孔堵塞。
2：止痛止痒
止痛止痒也是蒲公英泡脚对女性的重要好处，因为蒲公英中含有多种药用成分，能消灭皮肤上的敏感菌和真菌，女人用它煮水泡脚可让脚上的真菌被消灭，能让脚气引发了痛痒症状，尽快减轻，而且能防止脚气出现。
3：加快血液循环
用蒲公英泡脚还能加快血液循环，因为女人在用它煮水泡脚的时候，可以通过足底反射区让身体吸收一些有效营养，而且能加快身体内血液流动速度，可促使血管扩张，能防止身体因血循环不畅而出现疾病，另外女性用蒲公英泡酒还能加快身体内寒气排除，能增强身体的抗寒能力。
4：缓解疲劳
缓解疲劳也是蒲公英泡脚，对女性的重要好处之一，因为女性用蒲公英泡酒不但能促进血液循环，还能加快身体新陈代谢
而且能防止身体内乳酸生成它能促进体力恢复，也能提高女人身体的抗疲劳能力，能让女性疲劳很快减轻，晚上在睡前用蒲公英泡脚还能让女性尽快进入到深度睡眠状态，能提高他们的睡眠质量。
