摄影抓拍的技巧和方法，摄影自古以来都是特别好学的一门技术，很多人都喜欢摄影，因为觉得拍出好看的照片是特别有成就感的，尤其也可以留下美好的瞬间，那么摄影抓拍的技巧和方法是怎样的呢？
摄影抓拍的技巧和方法1
一、使用正确的自动对焦模式
如何正确使用自动对焦来捕捉快速运动是捕捉运动中的主体的出色镜头的第一步也是重要的一步。每个相机都有多种自动对焦模式。根据制造商的不同，它们的名称也不同，但是，可以在任何摄像机上期待以下内容：
聚焦锁定：获得聚焦后，直到您拍照或改变聚焦位置，聚焦才会改变;
持续聚焦。相机会随着被摄物体的移动不断调节对焦。
手动对焦。不建议用于快速动作拍摄。
相机还将具有用于计算自动对焦的几种设置。名称将有所不同，但它们将是这样的：
全自动：相机本身可以决定要聚焦的焦点，而无需摄影师的参与;
扩展AF或分组。使用多个对焦点可以使你的主题保持清晰，而不仅仅是一个点或正方形。
跟踪。你设置了对焦点，相机将连续对焦直到拍照。调整相机以使被摄对象清晰对焦时，将看到对焦点移动。
尼康D7100，200mm，f / 3.3，1/1500秒，ISO 100
要捕获快速运动，你需要使用后两种模式之一，并确保将相机设置为连续自动对焦。动作摄影有太多的不可预测性，将需要使用所有的摄影技巧和功能。
跟踪模式在更新的相机型号中特别有效，因为用于锁定和跟踪对象的算法非常先进。
如果相机具有跟踪选项，建议使用此功能，但是扩展自动对焦或群组自动对焦模式也可以正常使用。与单个自动对焦点相比，它们为你提供了更多的自由度和摆动空间。
二、后退按钮焦点
向后按钮对焦比照相机设置更多是一种技术，可以使用相机背面的按钮来代替使用快门按钮进行对焦。
后按钮对焦似乎违反直觉，因为自动对焦似乎与按下快门按钮并驾齐驱。但是，使用此焦点有几个充分的理由，尤其是在捕捉快速运动时。
将相机设置为连续自动对焦模式并使用快门按钮激活自动对焦时，在跟随被摄对象时可以按下快门按钮以获得完美的拍摄效果。
尼康D7100，200mm，f / 2.8，1/1500秒，ISO 100
几乎每个摄像机都可以使用“后退”按钮进行对焦，但是您需要更改一些菜单设置才能启用它。
三、自动ISO
在这种情况下，如果拍摄对象模糊(除非试图捕获运动模糊)，良好的构图将毫无意义(因此，需要使用较快的快门速度)。这通常意味着使用较高的ISO值，尤其是在室内光线比室外少的室内拍摄时。
自动ISO可以节省拍摄时间，设置最小快门速度和最大ISO，大多数现代相机都能提供高达ISO 6400的出色效果，同时仍然保留足够的色彩和细节。
尼康D750，80毫米，f / 4，1 / 500秒，ISO2000。快速的快门速度对于走路的人来说可能是过大的，但是摄影师想绝对确定。Auto-ISO选择了2000，事实证明这是可以接受的
摄影师用于捕获动作的自动ISO设置是最小快门速度为1/500秒(如果拍摄对象移动非常快则为1/1000秒)和最大ISO为6400。
四、以光圈优先拍摄
如果需要快速的快门速度进行拍摄，为什么不以“快门优先”模式拍摄?因为Auto-ISO可以让你获得理想效果。
尼康D750，35mm，f / 4，1/1000秒，ISO 100
当使用自动ISO以光圈优先进行拍摄时，可以设定光圈以提供正确的景深，这意味着您不必考虑其他曝光元素，因为相机将停留在设置的快门和ISO设置之内。
如果知道自己处于弱光条件下，则可以增加光圈大小或为自动ISO拨更高的ISO，使用光圈优先进行拍摄以控制景深，并始终获得清晰的照片，快门速度不低于1/500秒。
尼康D750，200mm，f / 2.8，1 / 1000秒，ISO100。使用开放光圈模糊背景中的儿童并将观看者的注意力对准中间的儿童，相机根据自动ISO设置确定ISO和快门速度。
摆好姿势，确保拍摄对象没有背光，如果在恶劣的天气下拍摄，请确保为相机配备一些防护装备。
摄影抓拍的技巧和方法2
1、乘人不备拍摄法
看到一位边接电话边哭的女孩，亚果摄影师为她拍下照片，只愿她被这个世界温柔相待。
技能要求：毫不犹豫，直接对焦拍摄，前期做好的工作是测光、目测好被摄人物距离。熟悉手中的相机，调焦迅速，总之一个字“快”。缺点是容易被发现，所以快门声音一定要小，特别提示不要用闪光灯，快而准确是其制高境界。
2、守株待兔拍摄法
九里堤开往郫县的公交车上，一位帅气英俊的男生沐浴在阳光中，当然一切都在你掌握之中，你有充足的准备调焦构图并按下快门。
技能要求：具有敏锐观察力和判断力，对一下秒将要发生的画面有想象力和充分的准备。
优点：绝对的神不知鬼不觉，甚至可以拍摄到特写自然的正面照。
提醒：这个时候要是开了闪光灯真的就煞风景了，要是配合长焦有更加丰富的表现。此方法也适合时装表演SHOW的拍摄，适当控制景深，等待拍摄对象进入清晰范围即可。因为运动的轨迹都在你掌握之中所以完全可以运筹帷幄。
3、声东击西拍摄法
在街上发现一个好的场景画面，但又不想突然举起相机时破坏了气氛，周围似乎没有其他地方可以隐身，不管怎样，你已经无法把你的拍摄意图表达出来，找个掩护假装拍街边的景色，或者找身边朋友佯装留影，把人物作为背景取景，记得要退后一步不要离得太近哦。
优点：蒙蔽率为75.5％，特别是背景除了人物还有其他人的情况下胜算更大。这样得到一张画面中的人物知道你在拍照，但不知道拍的就是自己，这样的表情才最真实。
技术要求：“快”就一个字、先不要在人物注意你的时候把他作为背景。
4、扬长避短拍摄法
如果你有个300毫米的长焦完全可以把人物拉过来拍个特写，随心所欲、得心应手。成功率几乎是100％，只要求器材有个长焦就可以了。此方法虽然适合体育摄影、不可接近的野生动物等，但也是“狗崽队”拍明星的常用方法之一。
优点：由于长焦镜头的景深较浅，所以选一支包含了人像镜头焦段的变焦的长焦镜头用来拍抓拍人像也是可以的，对背景虚化的程度要求不高的摄影者来说，这又相当于在拥有长焦镜头的同时还拥有了一支人像镜头。
5、盲拍与无线遥控器
一般不看取景器，预测构图拍摄既为盲拍，但盲拍并非盲目的拍摄，多用于不利于摄影者进行拍摄的位置、条件等，所以拍摄难度较大，需要大量的练习积累经验。经验纯熟者，拍摄的成功率可以达到八成以上。
技能要求：在拍摄时还能够考虑构图，将主体摆至井字线上。技术水平更高者，还能在对焦完成后，通过手感来调整构图。换言之，经验老到的盲拍者，虽然没有直接通过相机观察到被摄体，但其实已在心中完成了画面的构思。
无线遥控器拍摄：相机构好图，放在一固定位置，站在离相机一定距离外观察被摄对象情态，在满意的时候启动遥控装置甚至可以连拍，成功率很高，因为表情更加自然。这种拍摄对自己不会造成心理负担，相机固定后，适合拍上下左右来来去去活泼爱动的小朋友。让我们相信，高科技确实可以改变我们的生活习惯。
６、光影拍摄法
看见好的光影瞬间，不由得都拿出你的'相机，光影在构图中的作用上可以分为：渲染气氛、烘托主题、均衡画面、表现画面的空间感等等。
1 、渲染气氛、烘托主题
光影是渲染气氛、烘托主题的最有效的方法之一，它对表现画面主体人物的情绪能起到关键的作用，也是表现画面形式美的基本因素。画面中的男子与影子完全处于光线之中，产生影子与人的相呼应．这种影子对比效果构图产生了灵活的变化，使画面的气氛充分展现出来。
2 、均衡画面
光影可以均衡画面．使画面产生即丰富又具有情趣的投影变化，增强画面的形式美。将人物放于画面中央，画面两侧利用影子的变化进行调节，使整个画面得到均衡，人物与背景的比例也得到协调。
3 、表现画面的空间感
光影的明暗对比和方向可以起到增强画面空间感的作用。不同的用光产生的光效不同，光影的效果也就不同。相对于平光而言，立体光表现画面的空间感就强一些。
7、明目张胆拍摄法
特定场合：如果你去看摇滚演唱会、校庆、颁奖典礼、时装表演、联欢会等，只要不阻止你带相机进入，你完全可以放心大胆拍摄自己想要记录的画面喽。
特定身份：名不成言不顺，如果你在计划拍摄一系列作品时，事先了解并跟拍摄对象有多交流沟通，一句“我能为您拍张照片么？”（当然假如你是记者或者是大家能够理解到的拍摄需要，一般人是不会抵触的）而且那些普通人的微笑是最真实的。
8、综合运用法
特别说明的是，这些方法都不是孤立的，有些时候需要综合运用才可能达到想要的目的，如果能再举一反三我觉得就达到了掌握技巧的目的。
9、思考与探讨
深刻的理解到，拍摄技术层出不穷，抓拍技巧也种类繁多，需要你在拍摄过程中，不断思考和积累经验，也许每个人都有自己更加有力的手段和拍摄方式，只要你认为有必要拍摄“自然”的画面都可以尝试。相比较而言，去拍摄在你身边所突然发生或天天发生的一瞬，远要比去刻意的寻找MM或自然的风景进行拍摄显得惬意的多。而当你拥有了数码相机，不再为担心自己所拍摄的照片是废片而徒靡胶片浪费金钱的时候，去抓拍可能发生的一切就变得有趣起来。
