很多MM先天条件很好，但就是脸上有斑点。面部色斑是发生于面部的淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。其虽不是什么大病，却对MM的外貌造成影响。那该如何祛斑？中医将斑点分为肝郁气滞、肝肾不足2种类型。临床表......

黄瓜是我们日常生活中常见的食物之一，黄瓜的美容效果是很好的，那么，黄瓜我们该怎么吃呢，黄瓜不能和什么食物一同吃呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看吧!拍黄瓜的做法食材：主料：黄瓜2条。食谱热量：62(大卡)。方法：把黄瓜的两......

牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。下面就和小编一起来看看吧。牙齿美白的五个小窍门1、大口嚼......

为了让自己能够瘦下来，很多女性都尝试过节食减肥，蔬果减肥等方法，饿得都没有力气了，但是收效甚微，为什么会这样呢？家庭医生小编认为，其实一味的节食并不是减肥的好方法，女性减肥除了要坚持运动之外，也要保持健康的饮食，以下这几......

怀胎十月，女人在怀孕的时候是很辛苦的，尤其是第一次怀孕的女性朋友，在怀孕初期，有些孕妇会反应很大，经常呕吐，严重的可能连饭都吃不下，也有些孕妇一点反应都没有，能吃能睡，在怀孕期间，孕妇是需要补充大量的营养的，那么有没有什么......

皮肤油腻采用激光的特点有哪些？如果你注意观察，会看到有些人总是满面油光、一副春风得意的样子，其实只是这些人皮脂分泌旺盛导致皮肤油腻。而受这个问题困扰的多数是年轻人，很多人选择激光的方式来对改善皮肤油腻，那么有什......

随着生活水平的提高，人们饮食的选择也越来越多，很多人都经不起美食的诱惑加入都了肥胖的行列。肥胖的人经常会出现肥胖纹，肥胖纹是很多女性朋友保养肌肤的一大阻碍，它常常出现在腹部，腿部等常见的地方。那么肥胖纹怎么消除......

现代生活中有许多的新手，妈妈在坐月子的时候都会非常注意，大月子和小月子之分，大月子，顾名思义就是生产之后，女性必须要保养的那一段时间。而小月子则是在婴儿没有出生之前妊娠终止反应的现象。不管是大月子，小月子，这个时期......

失眠问题越来越成为影响人们身体健康的一个重要因素。虽然说大多数人都经历过失眠的状况，轻微的失眠也许不会给人们的生活和工作带来很大影响，但是长期失眠的过程中，可能就会使身体处于恶性循环的过程，而影响正常的免疫系......

你相信中医的神奇么?我信，中医，可以帮助自己身体拥有健康的经络。俗语道没有丑女人只有懒女人，想减肥又想美美的皮肤，又想健康的身体嘛，饮食与运动是少不了的。但是也不能忽视经络的作用。经络减肥是指应用中医辨证论治的......

要说减肥，当然脸最重要，谁不想有一个迷人的瓜子脸呢？下面为大家提供了几种有效的瘦脸动作，看看哪个适合你吧。1、爱吃坚硬难嚼的食物脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或......

到了冬天，气温下降，一碗暖暖的粥能够很好的温暖肠胃并且能够很好的提供身体所需的能量与营养，那么相比较于其他粥而言哪几种粥对身体的保养有着更好的效果呢?下面介绍几种在冬天对身体十分有好处的粥并且详细讲述一下这......

现实生活中有很多女性都希望自己漂亮一点，印象中漂亮的标准是一副瓜子脸或是鹅蛋脸，所以脸大也就成了很多女性的烦恼，其实生活中，不注意一些习惯是会让脸越变越大的。而这些习惯和下面的这些因素有关。下面小编带大家去了......

腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位，因此小肚子的出现也变得顺理成章。事实上，“小肚子”也许仅仅是腹胀所致，而非赘肉。近日，美国《预防》杂志刊文指出，在40岁以上及久坐族的女性中，腹胀是“小肚子”出现的一大原因，而引起......

女人一旦到了更年期，各种身体状况也随之而来，皮肤加速衰老，绝经，骨质疏松，出虚汗，这些都不在无时无刻的困扰着妇女们，因此女人要想办法延缓更年期。那么吃什么延缓更年期呢?更年期如何保健呢?吃什么延缓更年期?1、新鲜蔬果新......

牛肉，我们都太熟悉了，想必大家都吃过吧，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，那么大家知道牛肉能和南瓜一起吃吗?牛肉不能和什么一起吃呢?女人吃牛肉有什么好处呢?感兴趣的朋友就请看下面的内容吧。牛肉和南瓜能一起吃吗可......

眼睛是五官中比较重要的一项器官，没有眼睛我们将无法看见这个花花世界，就连想过一个正常人的基本生活都没法一个人来完成，给自身还有家人造成一定的负担。而现在的电子产品越来越多，我们平时接触的也比较多，手机、电脑、电......

糖尿病，大家都不陌生，因为这个疾病太常见了，尤其对于老年人来说，糖尿病，是由于血液系统出现问题而导致的慢性病。老年人是糖尿病的高发人群，对老年人来说，控制血糖是养生保健的关键。那么，老年人该如何控制自己的血糖呢?下文......

很多人在通宵熬夜之后会出现黑眼圈，黑眼圈就是人们常说的熊猫眼，经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色素沉着，形成......

生活中身边有很多人尤其是女生的头发容易出油，就不得不选择天天洗头，然而似乎没有更好的解决方法。但是还是不能改善头发老是出油的毛病，看起来也不雅观。那么有这种困扰的人应该怎么办，下面推荐几种方法，帮你解决这个烦恼......