【导读】：美眉们，你知道你是什么体质吗？很多女性都不知道自己是什么体质，这会妨碍到自我身体的调理和滋补。其实女性的经期症状反应就是自己体质的信号灯哦！体质鉴别：怕冷型（经期受寒就痛经）有的MM一到经期肚子不受暖就会有痛......

【导读】：现代很多人压力大，不注意就很容易得病，抑郁症。得了抑郁症该如何治疗呢？怎么自我调节？抑郁症会不会传染呢？咱们一起来看看吧！抑郁症会传染吗有一定的影响，但是真正抑郁的人是完全不会有心思去考虑生活中的点滴。得了......

【导读】：对于很多OL来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现整双腿越来越粗壮。其实只要找准腿部按摩部位，每天进行自我按摩，你会发现在不知不觉中，双腿竟被拉长3CM！1.全方位消脂按摩双手掌心紧贴腿......

【导读】：近日天涯副主编金波猝死的消息让广大网友唏嘘一片，原是因为生前经常熬夜拼工作而按响死亡门铃。看来，只有按时睡眠才能避免健康被侵占，来看看睡眠自我排毒表及睡眠不足的危害。晚上身体自我排毒的时间表晚上9-11......

【导读】：虽然已经错过了发育期，但是胸部还是有二次发育的可能，通过适当的运动和按摩能够达到促进胸部发育的目的。下面小编就跟大家分享7个自我丰胸的方法，让你告别飞机场。1.跪姿俯卧撑在健胸的动作组合中，这个动作堪称......

【导读】：常说胸小的MM太自卑，胸前无二两肉，自信心自然会下降。健康丰胸是每个女人都关心的话题，想要得到完美胸部的女性快看到这里，手把手教你自我丰胸最快的方法。沐浴健胸按摩自我丰胸的最快方法一-沐浴健胸按摩沐浴时......

【导读】：体质其实就是指我们每个人身体本来的素质，是人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响，最终形成的一种身体形态。中医认为，我们每个人的体质是不一样的，大体上分为7种体质。因此，每种体质养生方法也是不...一......

【导读】：对于女人来说，皮肤、五官固然重要，但身材更重要。女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？今天为大家给出最为全面的理想身材对照表，看看你距离最完美的理想身材还有多远吧！理想身材的完......

【导读】：女人要时时刻刻关注自己的身体状况，尤其是乳房健康，最应该引起女人的注意，任何疾病都掐死在摇篮里。最近文献报道，我国乳癌已经在妇女恶性肿瘤中由原来的第二位上升到第一位，近年来发病年龄趋向年轻。乳癌在我国城......

【导读】：很多MM都会因为胸部平平而苦恼，那么如何有效丰胸呢，其实丰胸并不难，从日常做起，10个妙招便可教你如何自己丰胸，今天小编跟大家分享10个丰胸秘籍，快速摆脱小胸困扰，速变丰满。一、忌食冰品忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等......

【导读】：病从口入，胖也是从口入啊！吃的多，动的少，不长肉才怪。明明有时候不饿，但嘴巴就是忍不住想吃东西怎么办？赶紧来测测你有没有食欲成瘾症。【食物成瘾的类型①强迫型】属於强迫型食物成瘾的人，一整天都会想到「吃」，在晚......

【导读】：指甲是身体健康密码，有没有生病，看指甲就知道！一般而言，健康的指甲应呈现健康的粉红色，若指甲容易产生断裂现象，或者指甲变厚、变黑、变白、有凹洞等，则要小心身体有状况！指甲大致包含5个部分：甲板、近端指甲皱襞、指......

【导读】：俗话说得好：树老根先枯，人老腿先衰。女人可别忽略了双腿的养护，尤其是长时间不运动的话就会使腿部机能逐渐衰退。你有腿部初老症吗？又该如何缓解呢？小编介绍给你听。腿部初老症状表现你有吗？症状1：小腿肿胀长期久坐......

【导读】：打呼噜是生活中很常见的现象，很多人平时睡觉都会打呼噜，那女生打呼噜怎么办？女生打呼噜自我疗法有哪些？一起来看看吧！女生打呼噜怎么办打呼噜并不是只有男生才会有的，很多女生也会出现这种情况，一起来看看女生打呼噜......

【导读】：社交恐惧症是一种心理疾病，和内向也是完全不一样的，通常的状况就是，内向的人心理不会有太多的负担。而社交恐惧症的人会有一点心理负担。社交恐惧症和内向区别一种是心理健康问题，一种是性格使然。不过有相同点，那......

【导读】：现在很多的地方污染还是很严重的，雾霾严重的时候，出门都需要很大的勇气。雾霾天气一般都不会出门，那么用空调好不好？会有影响吗？雾霾天能开空调吗能开空调，不会造成污染。1、雾霾天是可以开空调的，因为一般办公室、......

【导读】：翘臀是女生身上一个非常鲜明的特征，性感高翘的臀是美感的一种表现，而现在很多女生的臀部因为长期的坐着或是长期的运动，臀部都处于扁平和下垂的状态，没有任何的美感和性感可言，想拥有充满弹性的翘臀吗？下面...体下......

【导读】：试问哪个姑娘不羡慕丰满圆润的美胸？别说是男人了，就是女人也会忍不住多看两眼。但生活中小胸MM还是占多数，那么日常有哪些简单有效的丰胸方法呢？本站原创文章禁止转载别总拿平胸显瘦当借口了，胸大腰细腿长的姑娘可......

【导读】：失眠有几种形式，除了最常见的睡不着之外，还有无论多晚睡，第二天很早就醒了再也睡不着了，这种情况称为早醒型失眠，那么早醒型失眠怎么自我恢复？下面来看下早醒型失眠治疗方法。早醒型失眠治疗方法可以通过以下方法进......

【导读】：明星佩戴的首饰或光彩夺目熠熠；或极具设计感，张扬个性：抑或出生名门，高贵不凡。明星对于配饰是绝不会马虎对待的，因为配饰不仅是让他们更为靓丽，更显现出他们的品位与身份。明星佩戴的首饰或光彩夺目熠熠；或极具设计......