【导读】：性爱是男女之间最为美妙的体验，因此很多男女都想要延长性生活的时间，让这种美妙的感觉得到延续。下面小编就教你4大妙招让你轻松延长性生活的时间，让你们爱的更健康。延长性生活时间的4大妙招1、分散注意力法做......

【导读】：中医专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题？冷美人类型一：不仅手脚冷，而且全身都冷1、中医支招：补充阳气针对阳虚......

【导读】：外阴瘙痒是个很尴尬的病症，尤其是在公共场合，突然痒起来简直要人命。其实外阴瘙痒是可以预防和治疗的，只要在日常生活上多加注意就行了。1.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不......

【导读】：生活中，我们的身体总是会遇到各种各样的小问题。虽然不是什么大病，但是却影响人的生活质量和效率。耐心看完这些小办法吧，总有一个你会派上用场的。1、打嗝的时候，舌头下面含白糖！或者打嗝的时候捏着鼻子喝水就好......

【导读】：痛经是一种女性常见的症状，有些女性因为痛经非常辛苦，每月那么几天，都分外难熬。那该如何缓解痛经呢？治痛经妙方1：泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。治痛经妙方2：保......

【导读】：狐臭的刺鼻气味让人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这对于狐臭患者来说不仅是一种尴尬、更是一种内心的伤害。狐臭怎么办？1、分泌物是最常见的狐臭的原因，青年男女体表腺体分泌物较其他人群高，......

【导读】：验孕棒是现在常见的测试怀孕的方式，但其实除此以外身体上或者情绪上的一些变化也是孕期的反应，下面小编就来带大家看看不用验孕棒验孕小妙招。不用验孕棒怎么简单验孕验孕棒是现在常用的验孕方式，但其实很多时候......

【导读】：高潮对身体的好处多，但如果男友总是无法让你得到快感怎么办呢？其实自己来何尝不是件坏事。自慰也不是一件可耻的事情，属于正常生理需求，以下12大自慰妙招快快学起来吧！妙招1：使用润滑液根据调查研究发现，有50%受访者......

【导读】：冬天大多数人都有便秘的困扰，这是由于食物停滞在肠胃中水分被吸收过多而引起的。如果不及时进行调理的话，就等于是给身体藏毒。今天就教大家一些可以改善便秘的小方法。1、坚持腹式呼吸法坚持腹式呼吸法。瑜伽......

【导读】：都说睡觉是最好的保健品。对于女人来说，睡一个高质量的美容觉更是等于做了一个全身SPA。但随着现代快节奏生活的压力，很多失眠一族总是辗转反侧，半夜醒来后再也无法睡着，降低；睡眠质量，也影响了人体正常休...美国宾......

【导读】：很多女性伴随着经期的到来，私处会产生一些异味，这个时候就觉得尴尬，害怕被身边的人闻到，女性月经有异味到底该怎么办呢？经期容易产生异味为什么经期容易产生异味月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜......

【导读】：人每天都要接触各种食物，久而久之就容易产生牙垢。牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质，光靠普通的洗牙方式根本没法祛除。在此，小编告诉大家几个小妙招，不用上医院找医生就能能拥有洁白牙齿了！牙齿变白方法1：小苏......

【导读】：生活节奏如此之快，在你追我赶之余难免心生烦躁，因此导致患上抑郁症的人越来越多，在各种压力和各种不如意面前我们无法释怀，很多事情放在心里终究还是导致抑郁症的爆发。抑郁症的表现大致如下：抑郁症病人在早期会感......

【导读】：很多女性来月经的时候经常性的拉肚子，但很多女性并没有引起重视。专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。因此小编为大家介绍六个小妙招，让你轻松摆脱...六个......

【导读】：大家是否感觉每天晨起后浑身肿得跟球似的？尤其是对于当天要参加重要场合的爱美女士来说，简直就是雪上加霜。其实这都是因为血液循环不畅导致的，想要去水肿来看看小编给的妙招吧。晨起后消除水肿的办法有哪些？一、......

【导读】：每个人都想拥有一口洁白如玉的好牙，可是现实中很多不好的习惯让我们不能如愿。作为一个同样想拥有洁白牙齿的小编，今天就来为大家“科普”一下美白牙齿的小绝招！一、尽量用温水刷牙刷牙前尽量用35℃左右的温水浸......

【导读】：女性在分娩过后阴道都会变得松弛，如果不采取缩阴锻炼的话就会影响到性体验和夫妻感情。据相关调查表示，日本大部分女性都在秘密进行缩阴锻炼，且相当有见效。爱秀美网来给大家揭秘。日本女性流行的缩阴方法是什么......

【导读】：我们都知道只有精子与卵子相结合才能构成怀孕，同样的，要想生出健康小宝宝就需要高质量的卵子。对于正在备孕的女性来说，怎么样才能让卵子变得更健康呢？赶紧来看看吧！如何提高女性的卵子质量？1.来月经时多补铁没有经......

【导读】：计划出一段时间，让自己与外界完全隔离。先从适合自己的一小段时间开始，以便能持续下去，哪怕是很短的5分钟也行。1.充足的睡眠睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康，还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形......

【导读】：有的人睡觉起来感觉脖子“错位”了，这就是落枕。造成落枕的原因大部分是因为睡姿不正确，那么脖子落枕了怎么办呢？这里就教大家３个小方法。1.冷敷如果局部疼痛、僵硬严重，或者有肿胀或灼热感，就表示受伤部位充血发炎......