关于产后的女性文章

生产后如何护理产后妈妈如何快速恢复身

女人生完孩子，身体是很差的，所以，产后的年轻妈妈们一定要注意自己的身体，那么，一般来说，产妇护理需要注意哪些呢，吃哪些食物比较好呢?感兴趣的朋友可以随编一起来看看这篇文章哦!!如何快速恢复身体胎儿出生后，胎盘自母体排出，......

2012-02-09

女人产后脱发不用愁！

晓芳产后三个月时，忽然发现头发开始大把大把地脱落。一梳理，头发像散了架似的沾满了一梳子﹔一淋浴，排水口马上就塞满了一缕一缕黑发。怀孕期间浓密乌亮的秀发变得稀稀拉拉，尤其是发际线处更是透白。做了新妈妈后的满足幸福......

2012-08-05

生完孩子多吃这物最补产后妈妈一定多吃！

红糖的功效相信很多人都了解吧，红糖，具有活血化瘀，止痛的功效，尤其是产后的女性可以多度的服用，这样有利于身体的恢复，下面句就随小编一起来了解一下吧!!产后出血卷柏全草25克，红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟，去渣取汁加......

2011-11-28

胡静的产后减肥经快速恢复苗条身材

明星们生完宝宝之后似乎都能迅速变回苗条身材，这是因为明星都有自己独家的产后减肥技巧。胡静嫁入豪门之后产下一子，产后也是快速瘦身，同时不失健康。那么胡静的产后减肥经验都有哪些呢？胡静产后减肥经：1、补充营养月子里......

2011-07-05

如何产后减肥 5招产后减肥运动减掉多余赘肉

产后的妈妈们总是会因为赘肉和松弛的肚子烦恼，但是却又不能激烈的运动和节食，那么如何才能在最短的时间内，保证不伤害身体又能成功的瘦身呢？那么健身操是你最好的选择哦，锻炼身体可以让你加速新陈代谢和燃脂，并且也能让你身......

2011-10-28

产后子宫恢复的几种锻炼方法

女性在怀孕时子宫处于扩张状态，很多人生孩子的时候，子宫严重变形。生完孩子后子宫能否快速的恢复到孕前状态十分重要。那么产后子宫恢复多大才正常？接下来和小编一起看看产后子宫恢复的几种锻炼方法！产后子宫恢复多大才正......

2011-08-31

产后脱发严重怎么办 6款食谱防脱发变黑亮秀发

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加。这样一来，头发的寿命就延长了，脱发......

2012-06-08

产后什么时候减肥不影响哺乳和健康

孕育宝宝，是大多数女人们必经的阶段，怀胎10月对于准宝妈们来说是辛苦的也是幸福的一件事，而对爱美和女人的身材来说无疑是一种很大的冲击，很多宝妈们产后就开始酝酿这减肥计划，从而恢复以前的身材，但是宝妈们有担心减肥会影......

2013-04-27

剖腹产后怎样瘦肚子小s教你产后如何瘦肚子

像贾永婕、贾静雯等人一样，小S为了成功甩掉因为怀孕而“上身”的13公斤赘肉，她全方位拟定了减肥计划，在饮食方面十分注意，而且还是配合运动，从而保持了身材。收腹摆第一，罩杯无限大亲朋好友送的补品，她一律不吃，小S吃的、喝的......

2013-05-24

时尚辣妈产后怎样丰胸最靠谱？

时尚辣妈产后如何丰胸最靠谱？生完宝宝后，是新妈咪丰胸的好时机。既能打造性感美胸，还能给宝宝提供足够的奶水。那么产后妈咪如何快速丰胸，做一个时尚辣妈呢？1、饮食丰胸早餐是姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐则是以......

2012-01-03

李湘产后瘦身40斤强效减肥方法学起来

李湘曾是湖南卫视的金牌主持人，后来怀孕生小孩，迷人身材从此不见，反而是十分富态，但近年来，李湘又频频出现荧屏，而且身材也十分完美，那李湘到底是如何减肥的呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。产后减肥需找准时间产后的六个......

2012-06-22

产后妈妈抑郁了是什么原因一定要看哦

女人产后抑郁是什么原因呢，女人的一生最伟大的时候就是生孩子的时候，因为生孩子是有很大的风险的，那么，对于一些女人会产后抑郁是怎么一回事呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看这篇文章哦!!~~产后抑郁症的分类常见的产后......

2012-10-05

产后减肥的三步骤盘点产后减肥的饮食原则是什

新妈妈在产后要如何减肥呢？在产后减肥的过程中，不能只图减肥的速度快而不考虑身体的健康哦。所以，小编认为产后减肥需要方法和饮食相结合，才是最健康科学的产后减肥方法。下面就来看看小编关于产后减肥方法的介绍吧。产后......

2012-04-12

辣妈养成术产后2式瑜伽塑窈窕辣妈

想当辣妈，试试以下瘦身瑜伽，让你轻松告别身上赘肉，做个迷死丈夫的性感辣妈！船式产后减肥瑜伽运动部位：位于大腿两侧内部，是最容易堆积松软肥肉的部位。难易度★★★★★改善对象：·大腿内侧较多赘肉，肌肉松垮、线条不佳者。·......

2011-08-24

新妈妈分享产后瘦身塑形秘诀还你窈窕身材

本人身高1米65，怀孕前体重是105斤，算是正常标准。长相也常被人称之为美女，但这一切在生完孩子后，就完全改变了。宝宝四个月的时候，我的体重依然高达140斤。原先的衣服是一件也穿不了了。老公有时在家也会和我开开玩笑，叫我......

2013-06-18

生娃却变丑？产后美肌妙方大公开

是否曾听过这样的说法，如果怀男宝宝，妈妈因为男女荷尔蒙不同，皮肤会变得粗糙，若怀的是女娃娃，则因为母女荷尔蒙相同，皮肤会变得光滑细致;皮肤科医师指出，妈妈怀孕发生皮肤粗糙、频长痘痘的情况因人而异，想要产后肌肤更美丽，务......

2011-07-03

产后瘦身减肥方法 7款产后食谱营养减肥变辣妈

减肥是女人的大事，无论如何瘦弱，哪怕瘦的像根麻杆的女人都认为自己需要减肥，前段时间流行的女神体重表，更是让人觉得自己是微胖屌丝。但是好吃懒动又是胖人的特性，通过食疗减肥倒是不错的选择，下面是一些民间减肥偏方，供参考......

2012-12-04

破除产后减肥的三大谣言散步是产后减肥好方法

小天使的降临带给妈妈多少喜悦和震撼，无论怀孕生产受过多少苦和累，这一刻都在宝宝的笑脸前烟消云散。然而有一样东东却一时半会无法消散……照照镜子，呜呜，那个臃肿的肥婆是我吗？打开抽屉，呜呜，当年的牛仔裤、迷你裙统统被打......

2012-10-30

金球奖红毯秀阿黛尔产后首亮相女神feel

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2012-07-20

产后怎么瘦肚子简单运动帮助你产后快速瘦肚子

在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。分娩后如何快速收回肚子？你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称......

2013-06-12

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“减肥季”网购减肥假药多提防被骗