【导读】：唾液是口腔自然分泌的一种液体，很多人对于唾液的存在并不了解。其实，通过唾液可以很好的确认自身的口腔健康状况哦！另外它还有其独特的保健功效呢！唾液六大功用功用1：品嚐食物美味的作用唾液会溶解食物中含有味道......

【导读】：说到番茄，大家一定不会感到陌生，就是这种一年四季都有的蔬菜其营养价功效功不可没。尤其是对于爱美又追求健康生活的美眉们来说，绝对是最佳的健康选择。赶紧来详细了解下吧！既然没时间早起准备健康便当，又无法只吃......

【导读】：近日，各大部分地区都出现降温现象。人们更是需要做好各种防寒保暖的措施，比如喝热水就是其中一项简单的举措。其实，喝热水不仅可以排毒防寒还有其它一些好处也是需要了解的呢。常喝热水有哪些好处？用鼻和咽部充血......

【导读】：提起大蒜，我们总是关注它那挥之不去的气味，从而忽略它的作用。看看这些大蒜给人体带来的好处吧！大蒜的六种妙用1、出发前把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消......

【导读】：每一种食物都有它特定的功效，今天主要说这六种食物的神奇之处，看它们的功效都体现在哪里。1、生姜抗衰老老姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的清除体内自由基的作用，比人们熟知的维生素E抗衰老能力还要强......

【导读】：黑巧克力不仅味道被大众所喜爱，它的防病功效更是让人们欣喜。现在就来说说黑巧克力有哪些防病功效。1、预防心血管疾病？我们要多谢肠道内的微生物，正是它们使得黑巧克力对我们的健康更有益处。一项新的研究指出，......

【导读】：我们都知道吃水果对人体健康有一定的影响，一般水果也都是生吃的。可是，有的水果煮着吃保健功效翻倍涨！如果你还不知道的话，赶紧来看看本文了解下吧！苹果煮熟吃能止泻蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中......

【导读】：美国的营养专家发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1-2杯（350毫升）啤酒对于男性和女性都有益，特别是正面临衰老或受到最常见疾病困扰的话，啤酒可以给你带来以下6个意想不到的健康功效！1、维护心脏健康大量的研究......

【导读】：莴笋是家常菜里营养和味道都让人满意的蔬菜，关于它的做法也有很多种，现在就来说说它的营养和各种烹饪方法。1、取嫩姜50g，莴笋200g，芥末仁150g，精盐5g，香油10g，白糖10g，香醋20g，酱油10g，味精2g。先把莴笋削去皮，切成长8c......

【导读】：一到冬天，不少人都会选择吃羊肉来滋补身体。冬季吃羊肉的确美味又健康的不二选择，你知道吃羊肉有哪些保健功效吗？赶紧跟随小编一起来了解下吧！据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进......

【导读】：马铃薯俗称为土豆，是一年四季都会有的食物。但这种马铃薯有不同的品种，因此要想给身体补充健康能源可以采取不同的料理方式。下面就给大家介绍关于马铃薯的健康知识。马铃薯所含的营养素各有哪些保健功效？（1）维他......

【导读】：避孕药是用来避孕的一种药物，但是网上盛传吃避孕药不仅能避孕还有其他三大另类功效，如治痘痘、治痛经等。网上盛传的这些说法是否属实呢？今天爱秀美网请来专业医师帮忙解答。谣言1：避孕药可以治疗痘痘？避孕药确实......

【导读】：大家都熟知的淘米水，它可不是淘完米之后的废物哦，不仅如此，它还有很好的养生功效，被人熟知的就是这十个啦！淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值......

【导读】：生姜是日常饮食中最常用到的调味料，你以为它只是配菜中不起眼的点缀物？错！生姜被养生专家称为是“还魂药”，究竟有没有那么神奇，赶紧来了解下吧！1、口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次溃疡面可以......

【导读】：洋葱是一种常见蔬菜，它味道独特，辣中带甜深受人们的喜爱。不仅仅是其味道，它的养生功效也备受嘉奖。今天，爱秀美网就带大家一起来了解下洋葱的功效与作用。1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬......

【导读】：又快到了吃毛豆的季节，提到毛豆不少人都联想到它是啤酒的好伴侣。其实它不仅是最佳的下酒菜，也是保健身体的一大食物呢。赶紧来看看毛豆的营养功效及搭配食谱吧！毛豆所含的营养素及功效毛豆含有大豆所没有的维他......

【导读】：在我们的潜意识里，我们总会觉得蔬果皮会残留大量的农药和毒素，在食用前削皮会更健康。但营养专家却明确指出，有的蔬果皮不削的话其营养效果会翻倍哦！1.苹果削苹果皮并非会损失很多维生素C，但却会导致可溶性纤维流......

【导读】：大家在逛超市的时候或许会发现，每种食物的颜色都不一样，这也意味着它们有不同的营养功效。你知道生活中常见食物的营养功效吗？今天，小编就给大家来详细介绍下它们的区别。红色食物——抗感冒假如你生来......

【导读】：有多少小伙伴喜欢吃柠檬？柠檬是日常生活中比较常见的水果，其味美芳香赢获了众人的喜欢。你知道吗？热的柠檬水其功效堪比灵药，小编看了之后表示需要喝一杯压压惊呢！一、能杀癌细胞切2～3薄片柠檬放在杯子／容器里，并加入......

【导读】：决明子算得上是一种中药材，不作药用的话也是泡茶的一大好选择。那么女性喝决明子茶究竟有哪些健康功效呢？今天小编来给大家做详细介绍。喝决明子茶有哪些保健功效？清肝明目决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目......