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关于补肾的女性文章
女人吃什么补肾?血虚失眠吃这物就对了!
女人也需要补肾,所以,千万不要认为只有男人要补肾。对于女性来说,饮食补肾法是很不错,那么,女人吃什么可以补肾呢,感兴趣的朋友就随小编一起来学习一下吧!!女人吃什么补肾?1、黑芝麻黑芝麻的补肾作用众所周知。它可补肝肾,益......
2010-09-26
老是大荤有损肾 怎么饮食才能补肾
过年,吃大鱼大肉,生猛海鲜之时,也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。老是大荤有损肾一份研究报告指出,高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害,也会导致健康人的肾脏受损。他们用4%胆......
2009-09-14
3个手部动作帮你排毒补肾养肝 明目强心
人们最关心的莫过于健康,健康是一切的根本,拥有健康才有时间和精力去完成自己想做的事情,可是现代人工作忙碌,每天也没有过多的时间去进行运动,因此一些简单方式就成为众人健身的好方式,那么平常你不妨动动你的手指,运用手指......
2010-10-07
男性健康 男人七天补肾最佳食谱
随着生活的越来越好,人们的生活方式也随之发生了很大的变化,很多男性顾上了上班,有了更多的应酬生活,越来越不关注自己的身体,导致现在很多男性的身体越来越差。在此,小编就针对你的身体为你总结了一个星期的食谱。星期一:天......
2010-11-04
男人常摸身体这处补肾效果惊人
就男性而言,更需要进行肾脏的养护,这对人们的健康发挥十分重要的作用。而从中医理论称,在人们的身上隐藏了一些重要的“男人穴”,只要经常对其进行按摩便能很好的达到强肾的作用。太溪穴肾主藏精,只有肾脏中的精气充足,才能......
2010-03-17
黑眼圈是肾虚的表现 养肾补肾来看这4种方法
现代白领生活压力大,就连女白领也要熬夜加班,生活不规律,因而出现“熊猫眼”,黑眼圈影响形象,令很多爱美女性烦恼不已。要想祛除黑眼圈,就要找对出现黑眼圈的原因。《黄帝内经》认为“黑属肾”,“肾色黑”。凡是眼圈黑、面色......
2009-07-28
不要盲目补肾 男人补肾的美食宝典
一些男性朋友特别是中老年男性都容易在药店和电视上看到一些广告宣传介绍补肾的方法和产品,如XX丸、XXX膏、XXX药剂、XXX胶囊等。在加上广告宣传的作用和解说下,如“十男九虚”“疲劳就是肾虚”“补肾越早越好”............
2010-07-01
5个不花钱养肾良方 中年补肾三大致命误区
肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、......
2010-05-01
想要轻松补肾不吃补药也是可以的
强壮的身体是我们大家都渴望的,那么,究竟该如何保养自己的身体呢,其实,在我们健康养生的同时,肾脏的保养也是很重要的,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!如何补肾按摩腰部在生活中按摩腰部也能够很好的补肾,在中医看来......
2010-10-25
夏天吃一物补肾效果惊人!
本文转载自微信公众号"第一健康生活馆"(微信号:diyijiankang1),关注了解更多养生资讯。枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃,物极必反,吃多了也会有副作用。夏季吃枸......
2009-10-12
大蒜加点它 补肾又防癌!
男人想要补肾不妨从健康饮食入手,例如简单、健康的食物来补肾,效果会更好。都知道吃大蒜有很多好处,大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜欢生吃大蒜,吃的时候会有一种辣的烧心的感觉,其实这种辣来自于它本身的大蒜素......
2010-02-05
女人也要养肾补肾 警惕5大伤肾习惯
肾的健康对于女性来说非常重要,中医学上有句古话:“男怕伤肝,女怕伤肾”,女人肾不好容易导致脸色差,尿频尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易损伤肾脏健康......
2009-07-24
女人补肾养巢多吃这些很重要
健康对我们来说是很重要的,对于女性来说更是如此,下面就为大家介绍女人吃可以什么补肾养巢。可以通过食疗来补充女性雌激素,增加月经量,并预防卵巢早衰。再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了,但是请记住:你可以忘记吃饭......
2010-10-29
枸杞泡水真的能补肾么
苏东坡喜欢在庭院种枸杞,用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花,常服枸杞粥,留下了“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞药性平和,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。中医认为,枸......
2010-03-25
过了30岁的男人吃它竟能补肾
很多男人还在天真的以为男人四十一枝花呢,其实男人到了一定的年纪,在性功能方面就开始走下坡路了,这个年龄层绝对不是到四十岁之后,据研究表明,男人过了30岁精子的活跃力就开始迟钝了,但是男人在这方面又有着极强的自尊心和......
2010-07-06
史上最强的补肾壮阳食物
牡蛎、泥鳅、驴肉、鹌鹑、鸡蛋、狗肉、鸽肉、蛇肉这些益肾壮阳食物你吃了吗?牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男......
2010-02-27
秋冬季想补肾壮阳就喝这三种药酒
酒,素有"百药之长"之称,将强身健体的中药与酒"溶"于一体的药酒,不仅配制方便、药性稳定、安全有效,而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂,中药的各种有效成分都易溶于其中,药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力,提高疗......
2010-10-13
这一小东西竟是补肾高手,秋季吃最好!
芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食物材料,芡实营养价值在很多古书中都有记载,被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效......
2010-01-31
色斑多为肝肾不足 食疗方滋肝补肾消除色斑
色斑是很多人的烦恼,只是有的人比较严重,有的人则情况较轻,不过星星点点的色斑着实让美丽的容貌大打折扣。色斑的出现与内分泌失调、营养、日晒等有关。而中医表示此病多为肝郁脾虚,肝肾不足所导致,所以想要消除色斑那么就......
2010-09-07
盘点补肾养肾9个有效方法
现在社会有很多的人平时压力比较大,而且非常的忙碌着严重的影响到了生活健康,平时大家需要注意合理的进行保健,一定要注意促进肾脏的功能,避免造成肾功能受到影响,要注意护理方案,那么,盘点补肾养肾的最好方法。盘点补肾养肾......
2010-11-07
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