【导读】：之前小编也为大家介绍过不少民间减肥偏方，今天小编又为了总结了几个，效果还是一样的好，你们都来试试吧！1、地瓜排毒餐减肥法地瓜和白米饭比例为二比一，大约是吃两口地瓜，吃一口白米饭，然后搭配二种蔬菜一种水果，除非......

【导读】：女人天生爱美，要追求更完美的曲线身材。也会采用各种塑身的方法达到减肥瘦身的效果。下面就为大家介绍民间饮食减肥秘方，半月轻松瘦7斤。民间饮食减肥秘方一：梨子减肥方法减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维......

【导读】：民间的减肥法，是经过历史的沉淀，古人的智慧而来的。只要你适合以下民间减肥法，保证能让你在短时间内就能瘦身。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个......

【导读】：这个组合在民间是十分受推崇的，因为山楂具有让脂肪快速消化的作用，而金银花和菊花都是清热解毒的良品，将三者结合起来可以让你健康的瘦身。民间减肥偏方一、山楂+金银花+菊花这个组合在民间是十分受推崇的，因为山......

【导读】：秋季天气太干燥，很多MM们都深陷便秘的苦恼。下面，小编为你介绍来自民间的5大瘦身粥，能帮你快读排毒治便秘。1、芹菜粥来源：《本草纲目》材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内......

【导读】：其实，在民间也有很多特别有效的减肥方法，它们不需要花很多钱，但却能另辟蹊径。下面，小编就为你介绍3大民间减肥法，让你快速变瘦子。一、番薯减肥法番茄在民间，是最便宜的通便食物。在古代，很多皇帝都是食用番薯来清......

【导读】：今天，小编为大家介绍6大民间减肥法，它们具有非同一般的减肥效果，定能帮你恢复苗条身材。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热......

【导读】：很多民间传下来的东西有时却是最具价值的，连减肥偏方也不外如是。下面，小编就为你介绍来自民间的6个神奇减肥法，保证让你轻松暴瘦。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获......

【导读】：民间的减肥法，是经过历史的沉淀，古人的智慧而来的。只要你适合以下民间减肥法，保证能让你在短时间内就能瘦身。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个......

【导读】：天生爱美是女人的本性。各式各样的民间减肥秘方，哪个才是最佳减肥方法？无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考虑，最终选择适合自己的最佳减肥方法。民间饮食减肥秘方一：梨子减肥方法减......

【导读】：民间的减肥法，是经过历史的沉淀，古人的智慧而来的。只要你适合以下民间减肥法，保证能让你在短时间内就能瘦身。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个......

【导读】：在民间有很多你意想不到的减肥方法，今天小编为你介绍11种减肥偏方，你随便选1种去尝试都能让你暴瘦。1、早晨咖喱减肥法日本医科大学教授也推崇，不少女艺人也纷纷尝试的早晨咖喱减肥法，只要早上起来以咖喱为早餐，咖......

【导读】：减肥达人们，你还在依靠减肥药、微整形、节食....让自己变苗条吗？小编向大家介绍3个流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。1.毛巾擦身......

【导读】：民间的减肥法，一般都是通过好多年流传下来的。也许它们看似古怪，却有其独特的功效。下面，小编就为你大家介绍6个神奇民间减肥法，保证让你受益无穷。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可......

【导读】：如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐17种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。1、蛋白瘦身法蛋白瘦身法日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐......

【导读】：民间的减肥法，是经过历史的沉淀，古人的智慧而来的。只要你适合以下民间减肥法，保证能让你在短时间内就能瘦身。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个......

【导读】：想要减肥，就要尝试各种减肥食谱，这样才能找到适合自己体质的减肥方法。秀美网小编为大家搜罗民间减肥食谱，照着吃让你快速瘦10斤。一、吃梨减肥法一个月减10斤1、生吃梨原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获......

【导读】：用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。1、鲤鱼汤——《饮膳正要》用荜芨5克，将......

【导读】：无论从网上还是书上、电视上都能听到或看到各式各样的民间减肥秘方。我们不禁迷惑了，哪个民间的减肥秘方最有效还不反弹，最适合自己的呢？无论是哪种民间减肥秘方，我们都要从自身体质及秘方可行性出发，综合考...民......

【导读】：虽然现在已经是冬季了，但是你的肉肉却依然和你形影不离，难道你想和它一辈子“相亲相爱”吗？还是赶快甩了它吧，重新变成瘦美人。番薯清肠法清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维......