【导读】：安以轩常被调侃臀翘似唐老鸭，不过她并不生气，总是一副得意的表情，而且她还有专门的提臀术，狂练瑜珈跳有氧操，每天努力运动只为拥有完美的翘臀。温岚她有用臀部肌肉分边抖动及打拍子的神功，可以电臀舞三十秒破百下臀......

【导读】：好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，但缺乏一种清秀的美，去掉脸上不必要的肉，还你一个美丽俏佳人，就拉看看这4位天后是怎样瘦脸的吧。好多女孩，身材绝对的标准，......

【导读】：萧亚轩可以算是性感天后了吧，她的火辣身材让可以说让男人心动，女人嫉妒。但是大家知道吗？她曾经也是个胖妹喔，但是在她的努力减肥下，竟轻松地瘦了5公斤，来看看她的独家瘦身秘萧亚轩可以算是性感天后了吧，她的火辣身......

【导读】：还在为衣橱里的短裤短裙感到惋惜吗？还在瞅着自己的小粗腿儿无声的叹息吗？今天，秀美小编就为大家介绍韩国美腿天后们的独家瘦腿秘方，让你今夏勇敢秀出你的美腿，成为他心中最美的那个她。第一位韩艺瑟必杀技：一周按摩......

【导读】：天后王菲也大秀美背美背如何打造天后王菲也大秀美背美背如何打造......

【导读】：看着布兰妮、碧昂丝、洛佩兹、卡戴珊、玛丽亚凯莉甚至连Gaga都不时露出自己粗短的双腿，现实生活中即便你无法拥有模特般修长美腿，也可以向这些女星看齐，她们都可以大方露一腿，你又害羞什么呢？小甜甜布兰妮自从生完......

【导读】：臀部的曲线也非常重要，性感的美腿会让身材看起来更完美。下面就和小编一起来看看世界第一美臀天后是如何提臀翘臀的吧。世界第一美臀认识不？法国选手SaibaBombote(图左)与巴西选手MelanieNunesFronckowiak(图右......

【导读】：Amei平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲。她擅长的运动项目更是花样迭出，但是天后最爱的却是跑步，可以说张惠妹的魅力身材与跑步息息相关的。那么怎么样跑步才能更有效地锻炼身体和减肥呢？张惠妹跑步减肥方......

【导读】：谈到莫文蔚，大家会首先想到什么？当然是她那双修长诱人的美腿啦！美腿天后自爆美腿是后天养成的！她一套自创的瘦腿方法，那就是坚持倒立。但是MM们也许不知道，美腿天后莫文蔚除了运谈到莫文蔚，大家会首先想到什么？当然是......

【导读】：天生美腿难求，但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习，也可以让双腿达到最佳的状态。希望通过各年龄段明星的私人攻略以及有针对性的实战演示，帮你“秀”出性感。莫文蔚莫文蔚的玲珑身材是不少27～35岁......

【导读】：台湾国标舞女王刘真，不仅是样貌还是身材，都非常让人羡慕。除了跳舞维持窈窕之外，她还会做一些放松操来达到减肥的效果。松松脚踝第一步：站直双手自然垂落身体两侧，将身体重心放在右脚上，踮起左脚脚尖。第二步：利用腹......

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【导读】：想要拥有如同明星般的极致美腿吗？小编为你介绍娱乐圈三大美腿天后的终极细腿打造术，让你也能快速拥有绝世美腿。好身材首先当然要感激她的父母，因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人，所以莫文蔚属于不易发胖的体质......

【导读】：小娴只要一想到出现在镜头上胖胖的难看模样，就会加倍坚定瘦身意志！她靠运用饮食控制和运动来维持身材，此外,她非常推荐利用跳舞课来保持纤细窈窕的好曲线。小娴只要一想到出现在镜头上胖胖的难看模样，就会加倍坚......

【导读】：国标舞天后刘真为大家亲自示范瘦腿动作，具有很好解压消水肿燃脂肪的作用，不学白不学哦！松松脚踝第一步：站直双手自然垂落身体两侧，将身体重心放在右脚上，踮起左脚脚尖。第二步：利用腹部的力量，将身体重心换到左脚上，踮......

【导读】：拥有一双修长的美腿绝对是每个女人梦寐以求的，马上夏日炎炎，更是要秀一秀骄傲的美腿。但漂亮的腿部线条并非一日就能拥有，如何瘦腿，不如看看明星美腿秘籍，从中找到适合自己的美腿方法。金泫雅：舞蹈是美腿最佳武器金......

【导读】：一张大饼脸和肥厚的双下巴会让你看起来又肥又老。特别到了冬天，活动量减少，脸上堆积了更多的脂肪，冬天应该怎么瘦脸呢，歌星李玟就来教你一些简易的瘦脸和瘦双下巴食谱以及按摩方法让你变小脸MM。明星瘦脸秘诀：据说......

【导读】：你听过说白菜能够减肥的吗？白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”你听过说白菜能够减肥的吗？白菜，是......

【导读】：现在，大家追求的都是像竹竿一样的细腿，但在娱乐圈很多性感天后的腿也奇粗无比，究竟有哪些呢？赶快一起来看看吧！小甜甜布兰妮自从爆肥之后，就让大家明白了一个道理，那就是原来有些人胖了之后就再也回不来了。而她那惊......

【导读】：小甜甜布兰妮自从爆肥之后，就让大家明白了一个道理，那就是“原来有些人胖了之后就再也回不来了”。而她那惊悚的大粗腿更为惹人注目，就这样的身材还敢凹造型，国际友人的确没那么苛刻。小甜甜布兰妮自从爆肥之后，就......