【导读】：如果你想要减肥，一定要找出真正导致你变胖的原因，拔除这个因素，才能达到事半功倍的效果。下面爱秀美小编就来跟大家介绍一下常见的变胖原因。本站原创文章禁止转载过去在减肥的营养谘询中，很多朋友会抱怨说：「我喝......

【导读】：喝水好处多多，美容养颜还助瘦，但你喝对了吗？今天爱秀美小编就教你顺应体质，在对的时间、用对的方式喝下，发挥最大效用，启动健康开关，让你又瘦又漂亮！本站原创文章禁止转载喝水好处多多，美容养颜还助瘦，但你喝对了吗？今天......

【导读】：又来虐狗了！啪啪啪还能减肥啊！简直了，难道胖子都是因为没有性生活？那么到底啪啪啪能消耗多少热量呢？下面就跟爱秀美小编一起来看看吧。本站原创文章禁止转载又来虐狗了！啪啪啪还能减肥啊！简直了，难道胖子都是因为没有......

【导读】：运动和饮食都是减肥中重要的环节，七分靠吃，三分靠运动，不是开玩笑。那么减肥期间吃什么好呢？下面就跟大家介绍几款适合瘦身吃的食物。本站原创文章禁止转载运动和饮食都是减肥中重要的环节，七分靠吃，三分靠运动，不是......

【导读】：紧致平坦的腹部，超有型的腿部线条，许玮甯的好身材真的是让人羡慕不已啊！究竟她是怎么保持如此好的曲线呢？下面就来偷学一下她的独家瘦身秘籍。本站原创文章禁止转载之前小编介绍过许多的运动，但其实最难的就是持之......

【导读】：羡慕宛如铅笔般又细又笔直的腿、或者瘦到可以直接完全握住的手臂其实这样的身型其实对男孩们来说是很NG的喔！到底男生心目中的理想身材是怎么样呢？每次逛网拍总被model们纤细骨感的体态所迷惑，宛如铅笔般又细又......

【导读】：减重时，花了很多时间和心力，控制饮食又要安排运动计划，以为这样就能瘦下来，但没有想像中顺利，这时可以思考是不是犯了文中4大错误。本站原创文章禁止转载减重时，花了很多时间和心力，控制饮食又要安排运动计划，以为这......

【导读】：炎炎夏日照理说应该会热到食欲不振，体重减轻不少才对。但看看自己身上的肉肉，却发现体重指数有增无减，想知道自己为什么长胖，先来看看自己是否也有这些致胖坏习惯！炎炎夏日照理说应该会热到食欲不振，体重减轻不少才......

【导读】：水果的确含有丰富的维生素，有助于美容瘦身。但并非所有的水果都有减肥功效，有些水果水分虽多，但糖分含量也多，吃多了不仅不利于瘦身，反而还会增胖。那么减肥吃什么水果好呢？不是所有水果都减肥！水果的确含有丰富的维......

【导读】：露肉季不远啦！不知大家的减肥计划是否进行得如火如荼？其实不一定要在跑步机上狂跑才可消脂，日常生活中很多事情，都可以让我们不知不觉间减肥！本站原创文章禁止转载露肉季不远啦！不知大家的减肥计划是否进行得如火如......

【导读】：圣诞将至，你的桃花运是否也能丰收呢？跟PClady编辑学化一款约会少女妆，让你拥有好气色，桃花自然来哦。粉色系的约会妆容给人以粉嫩可爱的感觉，但有卖萌的嫌疑，好好地利用与肤色相近的肉粉色吧，不太刻意的妆感，却同样精......

【导读】：为了成功瘦身，整天步步为营，就怕不小心吃了一滴油，误了减肥大计！事实上，日常饮食完全不碰油，不但可能让你饿的更快，更会导致便秘、月经失调、吸收障碍等问题找上门。减肥不碰油？当心这6大健康问题找上你「Donna营养师......

【导读】：减肥一定要有计划，特别是饮食减肥法，必须要规划好一日三餐，按照减肥食谱进行，这样才能减肥成功。秀美网小编为大家推荐一周减肥食谱，照着吃绝对瘦。专家：瘦身前你必须注意的事项：1、由于经常外食，在家一定要尽量少油......

【导读】：你是否早上起床感觉脸部变胖、眼睛浮肿，或是手脚冰冷？小心可能就是「水」惹的祸。还有面对松松垮垮的大象腿和水桶腰，其实凶手不是油，而是水！你是否早上起床感觉脸部变胖、眼睛浮肿，或是手脚冰冷？小心可能就是「水」......

【导读】：每个女生都希望自己拥有漂亮完美的胸型，那么对于完美胸部的定义到底是什么呢？今天就跟大家介绍一些关于胸部的小知识，一起来看看吧。女生都希望自己能拥有漂亮的胸型。今天要为大家介绍关於胸部的小知识，及如何拥......

【导读】：[导读]选择一款适合自己的香水固然是选择香水的重要理由之一，但对于女人们来说，有时候好的香水瓶比香水本身更容易激发我们想拥有的欲望。2010夏季香水瓶设计当然也是精彩辈出，跟随美[导读]选择一款适合自己的香......

【导读】：喝水有很好的美容瘦身功效，但并不是说水喝的越多越好，超过身体所需量反而会造成负担。想要健康喝水瘦身的话，要警惕下面这几个NG行为哦！【喝水】既可以养颜美容又可以保持健康，对减肥似乎也有着很多好处哦！不过喝错......

【导读】：不用每天紧张体重秤上的数字，不用时时刻刻担心会长胖，这是很多女生都羡慕的吧？其实想要养成易瘦体质也没有那么难，只要你做到这7点就够了！本站原创文章禁止转载不用每天紧张体重秤上的数字，不用时时刻刻担心会长胖，......

【导读】：[导读]谁说美女都是锥子脸？谁说不是锥子脸就不是美女？古今中外真正绝色的大美女都不是锥子脸！[导读]谁说美女都是锥子脸？谁说不是锥子脸就不是美女？古今中外真正绝色的大美女都不是锥子脸！首先是费雯丽,这是一张让......

【导读】：[导读]当画家与美眼相遇，眼睛就成为了一件珍贵的艺术品，完美惊艳眼妆，冲击你的视觉，挑战你的想象！绝对不能错过！[导读]当画家与美眼相遇，眼睛就成为了一件珍贵的艺术品，完美惊艳眼妆，冲击你的视觉，挑战你的想象！绝对不能......