导读：多晒太阳，可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。晒太阳有很多技巧，做对了养生效果会事半功倍。那么，隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗？下面我们就......

导读：​人到了一定年纪，过了骨量高峰时，就需要更加注重补钙工作，通过合理的方式获取人体需要的钙质。钙质补给充足才能维持身体健康状态，防止缺钙之后对身体健康造成威胁。那么晒太阳能补钙吗？下面我们一起来看看吧。...人......

晒太阳是非常舒服的，尤其是冬季的太阳了，真的是好舒服的。晒太阳是一件非常好的养生项目，尤其是在冬季，晒太阳不仅可以是身体暖和，还可以有很多的好处，尤其是对于老年人来说，但是老年人晒太阳要多加注意，有很多的注意事项需要......

有一种病叫日光性皮炎，当你没有任何防晒措施，站在大太阳底下太长时间时，很容易发痒，甚至皮肤起小颗粒，这就是紫外线过敏了。接下来小编整理了晒太阳后脸上发红发痒应该怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！1、清水洗脸外出晒......

导读：研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D水平较低者的机体平均年轻5岁左右。而人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳获得。那么晒太阳有什么好处呢？接下来就为大家介绍。...研究显示，体内维生素D水平较高者......

冬天来了，得多注意自己的身体，很多朋友都不知道如何健康的护理身体健康。冬天外面的天气渐渐变的寒冷，很多人喜欢呆在屋子里面，不想出去活动，觉得出去简直就是找罪受，其实当外面艳阳高照的时候，是可以出去晒晒太阳的，对我们身......

我们都知道在冬天的时候晒晒太阳是对人体有好处的，因为这样能够补钙，对人体的骨头是非常好的。那么，新生儿也能晒太阳吗?是的，这也可以的哦。宝宝晒太阳还可以促进他们体内的新陈代谢哦，同时也能增强钙的吸收呢，但是呢，这也......

“晒太阳治百病”这个说法确实有些夸张了，但是晒太阳的好处还真不少，中医就有“采日精”的说法。从科学的角度看，人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。下面，我们一起来了解一下晒太阳有什么好处吧!晒太阳......

这次告诉大朋友们和小朋友们一个有趣的药学知识，就是吃完这药，最好不要晒太阳喔。因为如果去暴晒太阳了，那么很可能会让你摊上大事。最近来皮肤科看夏日皮炎的病人增多，30岁的李女士就是其中一位。以往夏天她都没有出现过......

当今社会，患癌人群居高不下，所以我们在生活中要学会如何防治癌症。下面我总结了6大治癌方法，大家一起来看看吧！1每天晒15分钟太阳美国临床肿瘤学会指出，维生素D也助于促进适当的细胞成熟和繁殖，在这过程中会抑制肿瘤的生长......

“晒太阳治百病”这个说法确实有些夸张了，但是晒太阳的好处还真不少，中医就有“采日精”的说法。从科学的角度看，人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。下面，我们一起来了解一下晒太阳有什么好处吧!晒太阳......

精子活力不够就会影响精卵受精的发生，严重者将导致男性不育。日常生活中常晒太阳能提高精子的活力，一起来看看到底是怎么回事吧!春季天气还是较冷，在自家院子晒会儿太阳，那叫一个爽。其实晒太阳对我们人体也有很多好处，如......

一般鳄鱼以凶猛著称，不仅是动物，就连拥有最高级智慧的人类都会为之颤栗。但假如鳄鱼的生命遭到恶意的威胁，同样是不被允许的。湖北武汉光谷湖口一路，路过的行人看到在一家餐馆门口，有一条鳄鱼趴在人行道上慵懒地晒太阳，而这......

谁都想长寿，但是你知道吗？长寿是要靠自己平时细心保养。下面一起去看看长寿有何秘诀吧。1.素菜要“荤”着吃油吃多了不好，但一点不吃更不好。专家表示，南瓜、胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下......

众所周知，晒太阳无论是对老人还是对小孩都是一件特别好的事，不管是什么季节总是有喜欢晒太阳的人,最常听说的就是晒太阳有助于钙的吸收。那么，晒太阳就只是晒一晒而已么？有什么需要注意的么？你真的晒对太阳了么？下面跟随小......

有太阳的时候心情总是特别好，这时候大家都会出门去晒晒太阳，这样的做法是非常正确的，因为晒太阳有很多的好处，特别是对老年人，他们更需要适量的晒一晒太阳。现在我们就来看一下晒太阳到底有哪些好处吧，以及应该如何正确晒太......

黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会阴部;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换体位......

谁都想长寿，但是你知道吗？长寿是要靠自己平时细心保养。下面一起去看看长寿有何秘诀吧。长寿的秘诀1.素菜要荤着吃油吃多了不好，但一点不吃更不好。专家表示，南瓜、胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油......

春天不仅仅大人得晒太阳，宝宝也需要吸收阳光，宝宝晒太阳可以促进钙的吸收，促进新陈代谢，增强免疫力等，但是，带宝宝晒太阳也有三宜和三不宜，父母一定要知道哦，这样才能让宝宝更好的晒太阳，充分发挥晒太阳的作用，更有利于宝宝的生......

相信大家都知道，对于新生儿，在冬天是要多晒晒太阳的，不仅是为了保暖，冬天的太阳对于宝宝来说还是比较非常好的，因为又不是太热，对宝宝的皮肤不会产生太大的刺激，又可以给宝宝补钙，有些黄疸较严重的宝宝经常晒太阳也是可以改善......