女性应该选择什么样的内衣，胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，女生健康的内衣就是适合自己胸型的内衣。而且内衣尺码和保养胸部是一样重要的，以下详细介绍女性应该选择什么样的内衣。
1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。
2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立体。
4、肩带的拉力要够。
5、面料舒适、环保、透气性好。
6、罩杯锁定脂肪能力强。
7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。
8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。
9、习惯穿养护腰线的优质束裤。
10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。
女人的胸部线条有一定影响你以后的婚姻生活！现代女性都追求美胸！
塑造一个好的线条，必须从内衣做起！
女人心的内衣属于很一般的三线内衣，一般价位都是10-30元零售！
胸部外扩不一定是天生的，也有因为内衣穿着适合而造成的！
如果你想防止继续外扩，应当选择适合你的调整型内衣，虽然价格比较贵，大约100-150元每件
相信自己第一感觉吧，提供正确的码数，如果不知道，说出上下胸围也可以，内衣毕竟是贴身穿的。我觉得质量很重要，可以根据自己的经济状况来选择适合自己的牌子哦，我身边蛮多朋友就是穿女人心内衣的，毕竟价格合适 穿起来也舒服的嘛！
圆型胸--无钢圈文胸
如果你拥有圆润且顶部和底部都一样的乳房，那么你就很幸运的不需要过多的支撑。你可以选择一件薄的无钢圈的文胸，而且不需要调整乳房的位置。
无钢圈文胸，由于没有了钢圈，因此不会对乳腺产生压迫，避免了中医所说的压迫肝经而导致的经脉运行不畅，也就是西医常说的淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等问题。这是无钢圈文胸对于身体内部的好处。
无钢圈文胸有较好的弹性和承托性，可以避免身体起伏时乳房颤动过度，塑造圆润的胸部曲线。
不对称胸型--调整型文胸
大多数的女性在一定程度上来说一边乳房会比另一边大，但是一般很难注意到，有些人会发现很难找到一件很适合的胸衣，其他的就是不合适。
如果你的`胸型不对称已经足够明显造成了问题，那么有可以移除的胸垫的文胸会很适合你。你可以把胸大的那一边的胸垫拿掉。
调整型文胸是根据医学、美学、脂肪学、人体工学和专业文胸设计所研发出来的一种新型文胸。经过了精密的计算和设计，所以它能够维护、调整身体，集中、固定脂肪
并且扶正脊柱、矫治体态，和一般文胸不同之处在于一般文胸只是穿出你原本的身材，而调整型文胸可替身材不理想的人做修饰，并使身材理想的人继续保持美好的身段。
侧集型胸--按摩型文胸
侧集型比东西型更加丰满但还是外扩，且在两个乳房间有一定距离。最好的文胸是陷入型的，它可以向上集中乳房。
如果罩杯较小的话，你会发现因为乳房的位置，穿文胸时乳房会从侧面溢出。如果是这样的话，你就需要买罩杯比平时大一码的文胸。
内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的`震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
穿内衣常犯错误
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。
长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。
3、不同时期穿戴相同的文胸
女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。
女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。
如何正确挑选内衣呢？
1、很多MM在胸部成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，胸部会由于内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。
2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。
3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。
正确选择内衣有6个原则：
1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。
2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。
3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
4、试穿时，乳房尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。
5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。
6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。
