穿一天高跟鞋什么感受，很多女生的鞋柜里都会有一双高跟鞋，在生活中有很多女生喜欢穿高跟鞋，但是有一些女是因为工作性质而不得不穿高跟鞋，很多人会疑问穿一天高跟鞋什么感受呢？
穿一天高跟鞋什么感受1
这种体验真的是特别的辛苦很累，尤其后脚跟都疼。
像是做服务行业的，每天的工作就是站着为别人服务，必须要穿着漂亮的职业装高跟鞋，这样显得很端庄正视。
刚开始做这份工作，感觉很辛苦，每天都要站着为别人服务，还要穿着很高的鞋子，站一天回到家里，感觉这双脚都不是自己的`了，刚开始脚还有浮肿的现象，那个时候真的很痛苦，可是工作时间久了，站习惯了，好像已经适应这种生活了，我的脚好像也有耐力了，不再疼痛了。
穿一天高跟鞋什么感受2
穿高跟鞋有什么危害？
高跟鞋能够拉长下肢的视觉效果，用一双“大长腿”弥补身高缺陷，还能迫使你挺胸抬头——足跟被抬高，使得身体重心前移，为了维持平衡，你会自然而然地抬头挺胸收腹提臀，完美的S型曲线就这样被打造出来。
然而美丽总要付出代价。高跟鞋给人带来强大气场和曼妙身材的同时，也带来了很多“美丽隐患”：小腿粗壮、肩颈酸痛、腰肌劳损，拇趾外翻……是的，这些大大小小的毛病，可能都与高跟鞋有关。
1、颈椎腰椎受损，骨盆前倾
正常脊柱为“小S”型弯曲，可以很好地缓解压力、减轻振动；当你踏上高跟鞋，脊柱就会变成“大S”型。如果把脊柱比作弓臂，腰背肌比作弓弦，那也就意味着为了维持身体的前倾，腰背肌就要长时间处于收缩状态，长此以往，就会引发腰肌劳损。
另一方面，穿高跟鞋使人的重心过度前移，也很容易造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，颈椎受力集中。这样不光会影响优美曲线，造成“含胸驼背、脖子前探”这样的不良体态，还容易诱发颈椎病。
2、膝关节受力增加
我们穿平底鞋的步态是全脚掌面着地，而穿高跟鞋只有前脚掌着地，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋的人大很多。
3、跟腱缩短，肌肉劳损
跟踺是连接脚跟处骨骼与小腿肌肉的韧带。当你压脚尖时，跟踺就会紧张起来，如果踩上高跟鞋，跟踺就会一直紧张，时间久了就变得不会放松了。当你再穿平底鞋时，会觉得小腿的肌肉被抻得很难受，形态也自然不会好看，那是因为你的跟踺缩短了。鞋跟越高，给跟腱带来的紧张度越强。
据统计，一周超过4-5天都在穿高跟鞋，且超过5.5厘米、习惯超过1-2年的人，基本都会出现跟腱缩短的症状。
4、脚踝容易受伤
这一点小V就不多说了，一张疼痛的图片足以说明问题：
5、诱发足部疾病
通常全身的重力是通过整个脚掌来分摊的，高跟鞋的坡度使得这种平衡状态被打破，脚掌、脚趾之间受到更多的压力，拇囊炎、锤状趾、角质增生等一系列问题也就来了。
