48岁女人适合骑行吗，骑行运动，已经不再仅仅是男人们的运动。越来越多女人也加入到骑行的运动中来了。48岁女人适合骑行吗？让我们进入今天的文章去了解一下吧，让你学到哦。
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那么，为什么有越来越多的女人加入到骑行行列呢？骑行到底对女人有什么好处？
1、真实
骑车的女人很真实，从不需要化妆，当你跨上单车，系上头盔，带上风镜，围上头巾时，你就是化妆成仙女也没人能看见。
现在的美女很多都经过人工加工了，从割双眼皮，垫高鼻梁到隆胸束腰等等，骑车的女人可是原装的啊。
2、省心
骑车的女人在精神上和毅力上比一般的女人要强一些，出门骑车尤其是长途，要背负几十斤重的背包，你不用担心她，她不会在你面前撒娇的。她知道如何绕开把门的逃票，有个小伤口了自己可以克服，不会成为别人的'累赘。
3、保值
骑车的运动量很大，要求人的身体素质要好，都说女人差十岁身体状况都不一样，每隔十年身体迅速下滑，包括容貌体能等，骑车的女人因为一直在锻炼，四十岁跟三十岁的体质没有什么区别，不怎么生病，可以节省医药保健费和减肥的开支。
4、省钱
一般漂亮的女人爱逛街，买时装，做美容，看电影，喝咖啡，而骑车的女人一套户外服装能穿好多年，头发也是那种便于打理的马尾巴。
每次骑车从外面回来，总觉得很亏欠家里人，然后就是大门不出二门不迈，除了做饭就是在家看电视，为老公省钱而不是帮他花钱。
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骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。骑行虽好，但并不是所有人都适合骑行。
不适合骑行的人：
腿部、腰部有疾病的人。如关节炎、骨关节病、腰间盘突出和骨质疏松症等；
冠心病患者，骑行时体力消耗较大，血液循环加快，身体负担加重，易诱发心绞痛、心肌梗塞；
眩晕症患者，容易摔倒；
高血压患者（超过180mmHg），血糖很高的人（超过16.7mmol/1.300mg）；
有化脓性疾病或者外伤未愈的人。
