【导读】： 自从刘亦菲裸睡视频曝光后，她的身材不仅吸引了很多男人的眼球，同样也吸引了女人们的目光，很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材，也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥 可
自从刘亦菲裸睡视频曝光后，她的身材不仅吸引了很多男人的眼球，同样也吸引了女人们的目光，很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材，也想拥有跟她一样完美的一切。其实她减肥 可是有秘诀的哦！她有属于自己的减肥食谱 。你们想知道她的减肥食谱吗？
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星 ，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。
NO.1--杂食瘦身食疗 法
早餐：一只水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；
中餐：碗饭＋菜；
晚餐：于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点除水果外就不可再吃任何东西，但可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅，切记不加糖)
NO.2--优酪乳瘦身食疗 法
起床后：两杯水
早餐：蔬菜汁200cc
中餐：优酪乳500克
晚餐：蔬菜汁200cc
就寝前：1-2杯水
也可以是这样的食用顺序：
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：正常餐
晚餐：优酪乳500克
早餐：蔬菜汁200cc
午餐：优酪乳500克
晚餐：适量
NO.3--苹果瘦身食疗 法
早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)＋一只白煮蛋(或茶叶蛋)；
苹果餐：从中午12:00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个，吃完就不再进食。
