皮肤早上补水好还是晚上补水好，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，下面整理了皮肤早上补水好还是晚上补水好，希望对你有所帮助。
皮肤早上补水好还是晚上补水好1
1、早晨补水，晚上清洁早晨的护理在于补水，晚上的护理在于清洁，如果你明白这两者间的区别，再采用适当的方法，相信靓丽肌肤理离你不远咯！早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉夜间分泌的过剩油脂就可以了。很多MM早上起来后感觉皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现，这时除了清洁脸部之外还要补水了，所以早上补水是很重要的。
2、早上清洁油脂，晚上清除污染。 早上起来后，夜间只是分泌了一点油脂和消耗了一些肌肤的水分，用温和一点的洗面奶去除脸上分泌的油脂，只要简单地清洁和补水就可以了。但晚上就不一样的，在外奔波了一天，脸上当然会比较多灰尘了，所以晚上一定要深层清洁脸上的污垢。而且白天化妆，晚上卸妆也很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，或者是你今天没有化妆只是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，要用专门的卸妆乳，再用深层清洁的洗面奶，给脸部进行深层清洁。
3、日霜VS晚霜日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的 营养品 ，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。
4、白天防晒，晚上修复在夏天，白天脸部清洁和补水保湿是远远不够的，如果要外出，哪怕太阳不是很晒，但 紫外线 始终在你看不到的地方照射着你，使你的皮肤受到损害，所以外出前一定要进行防晒，根据不同的外出场地选择不同防晒指数的 防晒霜 ，外出前20分钟在脸上和颈部和手臂上涂防晒霜。而晚上皮肤经过一天的外晒，会有很大的伤害，睡觉前一定要清洁肌肤，再进行补水，最重要的是要对皮肤进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样皮肤的新陈代谢就会加快，皮肤就不容易变老。
皮肤早上补水好还是晚上补水好2
一、早上敷面膜（补水）
很多人在早起的.时候会感觉到口干舌燥，需要喝水，其实这就说明了一个问题，我们经过一夜的休息，身体是处于缺水状态的，所以面部皮肤自然也会产生渴水，而且我们每次洗完脸之后就会感到肌肤紧绷，所以早上能敷一片补水保湿面膜，能让皮肤得到更好的滋润，最好是在早上 6：30-7：00之间敷效果最佳。不仅让肌肤更加水润清透，而且还很容易上妆，至少不会干到卡粉。但切记早上不要敷美白面膜，会让皮肤更容易晒伤。
二、晚上敷面膜（功能性）
夜间是皮肤吸收能力的黄金时间段，整个的身体机能都在进行修复。经过一整天的忙碌之后，皮肤对于营养的和水分的需求更加强烈，所以我们可以在睡前敷上一片功能性的面膜。例如美白、控油祛痘、清洁、或者提拉抗衰老等类型的，为肌肤提供再生和修复所需要的养分，既能舒缓皮肤的疲劳感，又为皮肤补充所需的营养和水分。最好在22:30~23:00之间是敷面膜的最佳时间，更利于肌肤对养分的吸收，发挥面膜的最大功效。
三、敷完面膜要锁水
敷完面膜后的脸蛋确实非常水润，但是如果补完水之后没有将水分锁住的话还是白搭而且也是浪费面膜。因为肌肤中的营养都会随着水分的蒸发而散发到空气中，所以我们敷完面膜将脸部洗干净之后还需要再次进行护肤，爽肤水、乳液和面霜也都不可或缺，其中乳液和面霜就是用来锁水的。尤其是在秋冬季节，天气寒冷而干燥，我们的皮肤分泌的油脂减少，所以这时候可能就需要选择一些油脂含量高一点的面霜或乳液了，才能达到更好的锁水效果，并且在肌肤表面形成保护层。
四、适度敷面膜
很多人不要误以为天天敷面膜，对皮肤的护理更好，这样做只会伤害到肌肤。不管做什么都需要有个度，因为我们皮肤的吸收能力也是有限的。如果天天敷面膜，过多的营养也会给肌肤带来负担，不仅不能更好地吸收营养，而且还损伤到肌肤，所以最多一周3次就好了，合理安排。还有一点切记，我们敷完面膜之后，一定要记得清洗面部，不然脸上残留的营养液会堵塞毛孔，而且也不利于后续的肌肤护理及锁水。
其实不管是早上敷面膜还是晚上敷面膜，都有它的作用所在，但最重要的是要知道适合敷什么样的面膜。尤其是平时喜欢早上敷面膜的MM们，最好选择纯补水的面膜。
皮肤早上补水好还是晚上补水好3
第1个早上敷补水面膜效果更好。经过一夜的修整，缺水的厉害，那么在早上的时候喝上一杯水能够促进新陈代谢，早上的皮肤也是比较饥渴的，所以说有很多的人在洗完脸了以后都会有紧绷的感觉，那么在这个时候可以给自己染上一片补水面膜，皮肤就能够得到一个很好的滋润，敷面膜的时间最好在6:30~7:00之间，那么这个时间段的皮肤是属于最佳的状态，敷面膜的吸收也是最好的。
第2个晚上敷功能性面膜的效果更好。晚上12点到凌晨3点是皮肤自行修复的最佳的时间，那么在睡觉前敷面膜的效果可以说能够达到最好的效果，晚上10点左右使敷面膜能够让肌肤对于面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素，尤其是美白面膜，清洁面膜，这个时候服饰非常好的。
第3个经期后敷面膜效果更好。有很多的人他们都会有感觉，经期前和经期后期间是特别容易长痘，甚至皮肤看起来特别的差，那么在这个时候总是想要去护理一下皮肤，但是经期过后一周是我们护肤的最佳时间，因为经期后一周新陈代谢变得非常的旺盛，那么在这个时候选择敷面膜，能够让皮肤对面膜营养成分的吸收达到一个最好的水平。
第4个敷面膜后一定要锁水。敷完面膜以后，大家一定要注意锁水，把脸洗干净了以后，那么面膜当中的精华是会形成隔膜，阻断皮肤对于护肤品的吸收，这样很容易让皮肤当中的水分流失，所以说不管是什么季节，敷完面膜了以后依然要擦面霜，因为面霜有着强大的锁水功效。
