用什么泡水喝可以养颜美容，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注美容养颜的，美容养颜是我们的追求。接下来就由小编带大家了解用什么泡水喝可以养颜美容的相关内容。
用什么泡水喝可以养颜美容1
1、玫瑰花茶
瑰花茶是一种很好的花茶种类，玫瑰花茶对女性的美容效果很重要，长期喝玫瑰花茶能让皮肤变得很白皙，且富有光泽又红润。
2、山楂茶
山楂茶酸度适中一般人都能接受，适量喝山楂茶，美白效果也有效且持久。
3、枸杞茶
枸杞能改善肤色暗沉为脸部增加气色气血，让肤色更加红润，枸杞茶还能调理内分泌调理经期。
注意事项
1、有午睡的`习惯
午睡会对身体的健康带来长期的好处，这样可以放松疲惫的身心，即使是在办公桌上打盹也能帮助有一个精神充沛的下午。
2、跳舞有益于身心健康
跳舞可以使女性的血液沸腾，而且还能心情愉快，适当地流汗可以感觉到身体里的卡路里得到燃烧。
3、经常注意排毒
每天吃的食物可能都会产生出一些废物和毒素，毒素会通过血液流经全身停留在小肠，使皮肤变黄粗糙，如果这些毒素不及时排出，会对我们的肤色造成很大的影响，每天早上醒来时，喝一杯温水有助于排毒。
用什么泡水喝可以养颜美容2
女人喝哪些茶可以美容养颜
1、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法： a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b。用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：a、白果去壳、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d。加入牛奶，煮滚;e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
5、润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。
做法：a、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分钟;c。过滤其汁液;d。加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
用什么泡水喝可以养颜美容3
冬天喝什么养生汤可以美容养颜呢
1、 燕窝蜜枣汤
具体的做法是，取一些红糖，将燕窝用清水泡净，除去杂质，再把蜜枣放入锅中，加水，煮熟的红枣烂熟，再加入红糖调味食用，本品具有美容、祛皱功效，使肌肤光亮润泽。
2、银耳枸杞汤
准备银耳十五克，二十五克枸杞，把银耳和枸杞一起放入锅中，加些水，在火上煎，加蜂蜜，煎5分钟。每隔一天喝一次，可以带茶饮用。具有滋阴补肾、补气补血、润肤补色等功效。
3、姜枣茶
准备二百克生姜，二百克红枣，二十克盐，三十克甘草，三十克丁香和沉香。将上面这些材料混合成末，然后每天早上取出十到十五克，每次用沸水泡十分钟。长期使用可使面部红润光滑。
4、美容羹
取出一些新鲜、成熟的木瓜和鲜奶的份量，然后把木瓜切成小块，加水，加糖煮沸，直到木瓜烂熟，然后把鲜奶倒入煮沸，然后取出即可。此方法具有美容护肤、乌发的功效，常饮可使肌肤光滑、柔软、细腻、除皱、红润肤色。
5、三味美颜汁
把莲藕、胡萝卜和苹果切成小块，放在果汁机里，榨成果汁，加一点蜂蜜饮用。莲藕含有大量的磷、钾和多种维生素，胡萝卜、苹果所含有的果酸、胡萝卜素等，可使皮肤得以营养，使其光泽、细腻、柔软。
6、银耳红枣羹
银耳二十五克，红枣十五克，鸡蛋一个，陈皮六克，冰糖适量，先将红枣与银耳一起煮三十分钟，然后放入陈皮，再煮十分钟，加入冰糖，将鸡蛋搅匀，然后搅拌之后，即可食用。具有滋养美容、祛除皱纹、淡化色斑等功效。使肌肤白皙嫩滑，细腻富有弹性。
