3道防线助肌肤抵御北风，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，清洁面部之后就是保湿锁水，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，教你3道防线助肌肤抵御北风，护肤小技巧！
3道防线助肌肤抵御北风1
第一道防线：面膜
保湿面膜是最简单、最方便也是可以最快见效的方法。
保湿面膜一般分为涂抹式和单片式。
涂抹式的面膜，使用方便，能在短时间内起到舒缓肌肤的作用，所以，在早上起来觉得肌肤干燥，而且发现上妆困难，粉底液很难涂抹开的时候，可以先做一个这样的保湿面膜。洗完脸，抹上面膜，然后尽可以穿衣服、吃饭，等待5-10分钟，根据说明，擦掉或者洗掉面膜，可以看见肌肤即时改变。
浸透了保湿精华的单片式面膜最好是在晚上回家之后使用，特别推荐在泡澡的时候来一片，将未拆封的面膜放在热水里，等到肌肤彻底清洁、毛孔张开之后，再敷上去。这样的'敷法是最能发挥保湿面膜效果的。
和清洁面膜不同，保湿面膜可以天天敷，特别是在现在这样忽然降温的天气里，为了缓解肌肤的不适，如果条件允许，可以连续一个星期每天敷面膜。之后，再改为几天敷一次，让肌肤时时刻刻都能保持水润的状态。
第二道防线：精华
通常我们都会建议按照季节的转换，而替换掉不适合的
第三道防线：彩妆
做完面膜，抹完精华之后，可不是放松的时候。
彩妆现在也开始注意到了保养的功效，保湿只是其中的一项功效。一般来说，选择带保湿效果的底妆是体验彩妆保湿的第一步。具有保湿效果的粉底液或者粉饼，能在这个缺水的季节里在给你出色妆效同时又能为你的肌肤润泽再添一把力!
3道防线助肌肤抵御北风2
1、揉搓手掌
揉搓手掌能将身体内的阴气和阳气汇聚在一起，形成有益皮肤的真气。过度疲劳时真气殆尽，皮肤必然会变得松弛和敏感。此时，搓手掌有助补充自己皮肤的真气和提高免疫力。具体做法是：双手手掌揉搓生热后，闭上双眼，将手掌放到眼睛上。或者把手搓热后，按照从上到下的顺序，用手轻轻地按摩额头、脸颊、嘴角、下巴。如此反复3次，有助消除疲劳感。
2、注意皮肤的护理工作
要想皮肤的抵抗力好，皮肤的清洁工作就十分重要了。平时要注意皮肤的清洁，早晚洁面，保持肌肤的干爽透气，这样就不会因为堵塞毛孔而冒痘痘，也不会让细菌有机可乘。另外就是要注意给皮肤补充水分，平时可以选择补水的护肤品，这样才能让皮肤达到水油平衡的状态，以免损害皮肤的屏障。再者，皮肤常常接触紫外线会被吸走水份，所以平时要给使用隔离霜，防止紫外线侵袭的同时，还能避免细菌与面部肌肤接触，这样可以给皮肤营造一个好的环境。
3、注意饮食
皮肤缺少水分，就容易长痘痘，还会导致皮肤水油平衡失调，使得屏障的功能也受到损害。因此日常除了要多喝水，使用补水的护肤品以外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能保持肌肤的水润，增强皮肤的抵抗力。此外，粗粮可以很好地促进胃肠道的蠕动，从而有助排出体内的毒素。因此日常也可以适量进食一些粗粮，例如小米、番薯、山药等。
