皮肤很油是什么原因，我们护肤工作能够做得好就是一种进步，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧当然不同的皮肤也有不同的方法，下面是小编整理的皮肤很油是什么原因，大家心动了吗？
皮肤很油是什么原因1
1、生活作息不规律：在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的？如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。
2、食物使肌肤出油：理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
3、过大的身心压力：荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。
4、肤质也会遗传：的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
皮肤很油是什么原因2
一、注意皮肤的清洁
日常使用温和的清洁产品清除掉残留在脸上的灰尘、油脂、妆容等残留物，保持面部洁净，让毛孔变通畅，皮脂排出顺利。进行面部清洁只要使用成分简单的洗面奶即可，注意不是一味的去油，最重要的是维持水油平衡。去角质的产品需要慎用，因为去角质并不适用于所有人，干皮敏感肌可以不作使用，油皮使用频率也不能过高，可以1到2周使用一次。
另外，一定要注意，千万不要过度清洁，过度清洁会破坏皮脂膜。频繁使用皂基洗面奶，过度去角质会使皮脂膜受损，导致皮肤分泌更多油脂。
二、做好保湿控油的工作
日常一定要做好皮肤的保湿工作，油皮尽量选用较清爽的保湿产品，让皮肤的水油维持在一个平衡的.状态。
三、注意防晒？
紫外线会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致光老化。防晒一定要做好，包括打伞、戴帽子口罩、涂抹防晒霜、尽量少在阳光强烈时外出等。
四、保持良好的生活习惯。
不要熬夜，熬夜会增加皮脂腺分泌量，还会加速人体衰老。减少高糖、高热量食物摄入，它们也可以增加皮脂腺分泌。要多运动保持愉悦的心情，运动会加快全身的新陈代谢，排汗可以带走皮肤的一部分油脂，平衡水油。
皮肤很油是什么原因3
一：彻底清洁洗脸
油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。
二：重点清洁T字部位
T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
三：调理收敛毛孔
洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水（紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
