怎样才能让脸部皮肤变得紧致，变美是需要付出和努力的，这是一个长期的攻坚战，成效并不一定那么快，只有好的皮肤才能享受变美的基础，下面分享怎样才能让脸部皮肤变得紧致。
怎样才能让脸部皮肤变得紧致1
怎样才能使脸部皮肤变得紧致
怎样改善皮肤松弛方法一：补胶原蛋白
怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
怎样改善皮肤松弛方法二：面霜营养护理
怎样改善皮肤松弛呢，面霜的'缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。
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内在调养皮肤是身体内在的表现，所以想要拥有好皮肤，调理内在体质是根本。
1、不要熬夜，有规律作息，晚上10点前睡觉；
2、健康饮食，少油腻上火食物，清淡饮食，多蔬果粗粮，远离烟酒；
3、多给身体补水，早晚一杯水，是皮肤最好的保湿剂；
4、心态积极，心理健康；
5、借助中医调理身体。
注意洗脸方法洗脸是每天都要做的基础工作，日积月累洗脸的方法就会在你的皮肤上留下痕迹。
1、冷热水交替洗脸，先用温水清洗，等脸上的洗面奶都冲洗干净了，再用冷水冲脸，有助于收缩毛孔，紧致皮肤；
2、洁面先洗手，很多人不洗手直接洗脸，这样会给皮肤带来很多细菌，先把手清洗干净之后再来洁面；
3、洗脸方法正确，洗脸不能敷衍了事，将洗面奶加入适量水揉成细密的泡沫，然后用指尖在清洁不问轻轻打转清洁，不可用力。
脸部运动脸部运动能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致。
1、咀嚼口香糖，帮助减少脸部皱纹，紧致皮肤；
2、多多微笑，微笑能够拉动脸部筋肉，增加皮肤弹性；
3、脸部按摩，给脸部做提拉按摩，虽然手法简单，但是长期坚持效果很明显。
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冷热水交替洗脸
在清洁脸部的时候，不要只是一味的用冷水或热水洗脸，正确的是先用热水（水温不要过高）洗脸，等脸上的洗面奶都洗干净，再用冷水冲脸，收缩毛孔
注意洗脸方法
很多人会嫌麻烦，特别是冬天，天气又冷，所以洗脸的时候只是随便抹一下，这样根本达不到清洁的目的，正确的方式是用指尖在需要清洁的部位轻轻打转
涂抹护肤品
洗完脸后一定要在三分钟内擦上护肤品，为肌肤锁水，再配上按摩，让肌肤充分吸收营养
从内在调养
不仅外在要做好洁面保养的工作，内在也要注重调养，平时可以多吃点猪皮，对皮肤有好处
嚼口香糖
每天咀嚼口香糖能帮助减少脸部皱纹，还能促进血液循环，使脸部变得红润，有血色
