冬季美容护肤要点，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，护肤的诀窍就在于补水和保湿，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，学会冬季美容护肤要点，快快get起来吧。
冬季美容护肤要点1
体内补水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补水；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的'营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂
润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
冬季美容护肤要点2
冬季保湿这样做
冬天由于干燥，水分蒸发得很快。洗脸之后不要拖拖拉拉，趁着肌肤还有点湿润，赶快涂抹柔肤水和面霜，达到水油平衡的，轻轻拍打面部，帮助肌肤尽快吸收营养。
保湿不等于厚重
有个常见的误区，一些人总觉得厚厚的面霜保湿效果才好。保湿重点在于吸收程度，在相对比较油腻的T区，涂上清爽化妆水、乳液就行。而在脸颊、嘴角、额头等关键部位涂上精华素很重要，涂抹时不要贪多，轻薄的一层足矣，用双手轻轻拍打面部，帮助吸收。
白天注重防护
从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害，防护很重要，冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤，涂抹具有保湿补水的基础护肤产品，防晒步骤也不能忽略。
晚上注重修护
经历了一天的肌肤疲惫不堪，晚上一定要好好修复一下，首先彻底清洁肌肤后，涂抹适合自己的基础护肤产品，建议各位姐妹在冬季护肤时加入精华素，对抗衰老。
深层护理定期做
想要保持肌肤的纯净，每周1-2次(冬季建议1次)的深层面部护理必不可少，除了日常使用的爽肤水搭配面霜，还有去角质，使用面膜。有条件可以去美容院接受专业的护理，皮肤自然能够在冬天也能保持健康水润啦。
