美白护肤的误区千万不能犯，脸部的健康状况和我们平时的保养息息相关，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，白嫩的肌肤是我们每个人向往的，但在美白护肤的过程中，这些美白护肤的误区千万不能犯。
美白护肤的误区千万不能犯1
1、绝对相信所谓专家和偏方
在这个信息的时代，网络的力量何其强大，足不出门便能知晓外面的世界正在发生什么变化，所谓的美白方法也是一样，盲目相信专家和偏方，对尚不知适不适合的美白偏方跃跃一试，却没有考虑过自己的肤质是否适合，每个人的皮肤情况都是不一样的，每个人对美白的要求也是不一样的，所以不管是专家提供的美白方法，还是来自于民间的美白偏方，你都不能忽视一点，要尊重事实，从你的客观实际皮肤出发。
2、盲目依赖美白产品
放眼现在的护肤品市场，美白护肤品可以说一枝独秀，只要你稍微认真地去观察，就会发现几乎每种面部护肤保养品都兼具有美白成分，但是，这些美白成分到底有用没用？要知道，美白成分是多样且复杂的，就算添加在各式各样的保养品中，也未必发挥效力，所以不要盲目依赖美白产品，也不要为了追求美白而不注重科学的美白方法。
3、只注重美白不注重防晒
导致皮肤黑色素生成的很大部分原因是由阳光中的紫外线引起的，如果你只是一味的注重美白，却忽视了防晒，那么做再多的美白功课都不及皮肤经受太阳暴晒的一次伤害大，它不仅仅只是晒黑皮肤那么简单，还会导致色斑皱纹的滋生，因此这个美白误区一定要牢牢记住不能掉入。
4、美白面膜最有效最好天天敷
美白面膜的确是十分有效的美白方法，它能给与肌肤全面的营养，让肌肤在短时间内快速美白起来，但是美白面膜虽然有效，却不能天天敷，肌肤的吸收能力是有一定限度的，不仅不能天天敷面膜，而且每次敷的时间最好是保持在10—15分钟。
美白护肤的误区千万不能犯2
1、不能长期使用白醋洗脸
网络上一直流传着用白醋洗脸可以美白祛斑的传言，导致越来越多人都采用白醋洗脸法。但是如果长期使用白醋洗脸的话，会对皮肤造成很大伤害。白醋中含有大量的醋酸，具有一定的腐蚀性，长期用白醋洗脸的话，会破坏表皮的角质层，脸部皮肤会越变越薄，容易出现红血丝和过敏的问题。
2、淘米水洗脸有弊端
现在越来越多人认为用淘米水洗脸可以美白洁肤，去油祛痘，把它捧得越来越高，殊不知用淘米水洗脸也是有弊端的。淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷的情况。而且当这些元素深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，再加上淘米水中含有生物碱，会影响到皮肤的酸碱值平衡。
3、自制面膜有风险
很多爱美女性都热衷于亲手制作面膜，她们喜欢把柠檬、芦荟、青瓜切成片往脸上敷。其实这样做是很伤皮肤的。柠檬和芦荟的酸度很大，如果没有经过加工就直接敷脸，轻则出现红肿现象，重则灼伤肌肤，留下黑印。而刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露珠状粘稠物，它会阻碍肌肤吸收，使肌肤越发紧绷、干皱，肤色变黄。
4、美白产品需慎用
俗话说“一白遮三丑”，美白一直深受广大女性的追捧。美白不是一朝一夕的事，不能速成，但还是有许多人为求快速美白而受到一些商家的蛊惑和蒙蔽，使用了含危险副作用成分的产品。一些商家为了利益，会往美白产品里加入许多重金属、荧光剂和激素，使用多了不仅会有毁容的风险，还给人体内部器官带来致命危害，尤其是肾脏。
5、手工皂是美丽的谎言
很多人都认为纯手工制作的东西便是好的，所以手工皂、手工面膜都收到了越来越多人的追捧和青睐。现在市面上的手工皂难辨真假，你很难知道它里面放的.是什么原料，有没有经过合格的消毒和无菌处理？如果没有杀菌的话，产品会很容易滋生大量有害细菌伤害到皮肤，这是有一定风险性的。而且香皂的制作是一定要经过加工成型的，手工皂是不是纯手工制作很难保证。
这些做法很伤皮肤
1、冬季不涂防晒霜
依据波长，到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤，在夏季更强。UVA全年基本保持不变，可穿透玻璃和云层，不会使皮肤晒红，却会加速皮肤老化，增加皮肤癌风险。所以，即使在办公室或车上，也建议涂抹SPF至少为30的防晒霜，冬季也是如此。
2、长时间热水淋浴
热水淋浴可缓解肌肉疼痛，改善情绪，但时间过长会使皮肤失去天然油脂和水分，导致肤色不均、又红又痒，加重干燥及湿疹、酒渣鼻等病症。洗浴时，若浴室内镜子全被水雾蒙住了，则可能水温过高。洗澡时间建议别超过15分钟，发现皮肤变红，就赶紧结束。
3、过度去角质
适当去死皮可让皮肤更光亮。除了磨砂膏和清洁刷，很多抗衰老面霜都能起到“化学去角质”的作用，频繁使用易导致皮肤越来越薄，更易敏感发红。
4、睡眠太少
美国睡眠医学协会一项基于5000多项研究的荟萃分析认为，成年人每晚至少应睡够7小时。睡眠不足会影响皮肤夜间代谢和自我修复。另外，晚间使用的护肤产品对皮肤受益最大。护肤品渗透越深，产生的效果就越快。
5、睡前不洗脸
睡前不洗脸、带妆睡觉易使化妆品残留，堵塞毛孔，使毛孔细胞无法正常代谢，导致皮肤晦暗，甚至出现粉刺等皮肤问题。
6、使劲擦洗痤疮
痤疮是荷尔蒙问题，不是卫生问题，使用刺激性肥皂过度清洁只会加重病情，甚至影响治疗效果。出现痤疮时，可用含水杨酸的洗液轻柔清洗，通过剥离死皮细胞，疏通毛孔，光滑肌肤。
7、用力抓、刮、挤、拍皮肤
出现疙瘩或结痂，人们会不自觉地用手抠、抓、挤或拍，这样虽然会缓解瘙痒，却会加重皮肤炎症，甚至导致皮肤永久性损伤，留下疤痕。皮肤瘙痒时，可使用过氧化苯甲酰或水杨酸轻擦患处，并注意日常保湿。另外，一旦发现皮肤上长出类似黑痣之类的异常组织久治不愈，应尽快上医院做个皮肤癌筛查。
平常如何保养皮肤
1、洁面时水温以34℃为宜
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于34℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后，使用温水和冷水交替的方法
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
网络上面经常会有许多关于美白的偏方，有些女性朋友为了快速达到目的，还不想浪费金钱与精力，就选择这些美白偏方，有些真的对皮肤是有伤害的，大家在使用前要注意了。美白不是一天两天就可以达到效果的，要注意外部与内部相结合，平时要注意防晒隔离，护肤方法要正确，饮食方面也不能大意。当脸上有痘痘不要用去挤，最容易造成痘印的形成了，有人喜欢用最昂贵的护肤品熬夜到很晚，这也是不应该的。
