怎样更好的远离黑眼圈，生活中，人们因为长期熬夜导致有了黑圆圈。而黑眼圈会让人看起来没有精神，还影响颜值，这让爱美的人们很是烦恼。那么怎样更好的远离黑眼圈吗？下面小编来告诉你方法！
怎样更好的远离黑眼圈1
解决黑眼圈必须了解以下五顼要点：
1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理。
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
黑眼圈的饮食疗法：
一天一个鸡蛋
鸡蛋的营养价值很高，它含有丰富的优质蛋白质，而这种蛋白质又可以促进细胞再生，再加上鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果也最好。每天吃一个鸡蛋会增加蛋白质的摄入，它可以起到缓解黑眼圈的功效。
想必大家都知道每个人每天不易过多的吃鸡蛋，即使吃再多的鸡蛋，人体也不会吸收它的营养，可以说是浪费。因此，一天一个鸡蛋是最佳的选择。而有些人也习惯食用生鸡蛋，可是生鸡蛋极不易消化，并且还含有细菌，所以，最好吃煮熟的鸡蛋。除此之外，还可以吃一些瘦肉、水产等，它们都富含优质的蛋白质，也有助于减少黑眼圈的形成。
多喝绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶中含有大量的浓缩多酚，它能够抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，多喝绿茶不仅能消除黑眼圈，而且它含有的儿茶素，还能帮助身体脂肪代谢，还可以安定睡眠质量，消除疲劳。
多喝绿茶还可以补充特异性植物营养素，对经常使用电脑的人来说，多喝绿茶，可以减少电脑对人体辐射的伤害。除此之外，还可以用绿茶包外敷，它也可以起到减缓黑眼圈的作用。
多吃胡萝卜
胡萝卜是我们的家常菜，它含有丰富的维生素A，可以帮助人体补充所需要的营养，它是增加维生素A摄入量的不二选择。很多人也都知道多吃胡萝卜，而且它还有滋养眼球的作用。它可以维持上皮组织的正常机能，从而改善黑眼圈。并且，胡萝卜中所含的维生素A还能帮住增加视力，特别是黑暗中的视力。因此，平时要多吃胡萝卜。
多吃海带
海带中含有丰富的`铁质，而人体补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而可以增强身体输送氧分和营养成分的能力，所以经常食用海带，会起到缓解黑眼圈的作用。因此，在每天的饭桌上可以增加一道海带。
怎样更好的远离黑眼圈2
黑眼圈如何去除
1、眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法
把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
2、食疗去黑眼圈
食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦，而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈，选择食疗是很不错的一个方法。
方法
取出枸杞一小把，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快击退黑眼圈，美白皮肤哦。
3、敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法
首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
4、按摩眼部护理
按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。
方法
在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
5、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。
方法
先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
去黑眼圈小窍门
1、茶叶包敷眼有助于去除黑眼圈
使用过的茶叶包，它对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干，不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈，然后放到冰箱里面15分钟左右，再取出来敷在黑眼圈处就可以了，坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!
2、土豆片敷眼美白效果极好
大家应该都知道，土豆的美白功效是极好的，倘若你经常熬夜加班，正在受黑眼圈的困扰的话，不妨可以试着用土豆片敷眼美白，首先把土豆切成一片一片的，在将薄片敷在有黑眼圈的地方，通过土豆的美白功效，从而淡化乌黑的黑眼圈。
3、生活中注意营养均衡
经常吃一些虾和芹菜对肝功能不好而导致的黑眼圈有很好的作用，另外水果适合多吃一些柑橘等;坚持天天喝杯红枣茶，可以帮助血气加速运行。
萝卜汁或番茄汁也都具有缓解眼睛疲劳的作用;常喝白开水，可以有效地排出体内废物圈，最好每天能喝8杯水;平时多吃含有铁质及维他命C的食物。
吃什么可以去黑眼圈
1、补充维生素
熬夜的话，眼睛需要承受巨大工作压力，电脑屏幕辐射、灯光刺激等，都会造成眼部不适。熬夜加餐时，适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物，有助补充维生素A和维生素E，缓解眼球肌肉紧张，滋润眼睛，预防黑眼圈生成。
2、补充蛋白质
蛋白质是生命之源。熬夜族，特别是长期熬夜的人，必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白，便于人体吸收利用，为熬夜提供能量所需。
3、补充铁质
铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成，不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏，血液供氧量受到严重影响，身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质，动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等，都是比较好的选择。
4、维生素C
熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现，所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里，酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等，都含有丰富维生素C。另外，补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。
