夜间肌肤保湿的秘诀，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，掌握夜间肌肤保湿的秘诀，美美地出门吧。
夜间肌肤保湿的秘诀1
误区一：睡眠面膜可以像晚霜一样天天用、每晚敷
正解：一般情况下每周2～3次即可，短期修复可持续使用
很多人把睡眠面膜当作“救命稻草”、“大还丹”了。认为它能解决所有问题，甚至天天敷。
必须说明，睡眠面膜是不建议天天使用的（除非做短期紧急修复）。即使你买到的产品说明会有这么一句话：“可替代晚霜”，但这并不意味它可以取代晚霜了。打个比方，“蛋糕可以替代主食”，但每顿主食都吃蛋糕那绝对是不行的。
一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间神经酰胺缺失……如果没有对症下药，抹再多的玻尿酸亦是于事无补！因此，购买睡眠面膜前，一定要看清包装上主要针对的肌肤状况，或咨询品牌美容导师。千万别只相信朋友口中的“超级好用”！睡眠面膜并不适宜天天使用，如果肌肤的确十分干燥，建议制定一个为期7天的“急救护理”——连续7天每晚使用一款具有补水、修复功效的睡眠面膜，全面修复因肌肤压力、干燥引起的各类问题。当然，请谨记步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜。
误区二：晚间洗完脸后，直接敷上睡眠面膜
正解：精华与睡眠面膜的叠搭，会有1+1>2的神奇效果 市面上有很多种睡眠面膜，美白、祛痘、滋润、抗皱……，对于它们，可以有很多种称呼，有很多种传说。要想一窥其中奥秘，还真不简单。
首先睡眠面膜最大的作用应该是在于保湿、舒缓。而它的“附加值”，例如美白、抗皱等，则是见仁见智了。如Fancl在“彻夜补湿修护凝膜”中特别加入了“博士茶精华”，具有极强的抗氧化力，能有效抑制日间紫外线引起的过氧化反应，修复皮肤损伤。BLANCHIR SUPERIOR的深蕴雪肤晚霜是一款类似睡眠面膜的产品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外线伤害，紧紧锁住水润滋养和植物成分，打造富有弹性、独具通透感的明艳肌肤。
这就是为什么夜间使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套护肤流程。尤其是精华！补水保湿精华、美白抗氧精华，它们和睡眠面膜的叠加，会有1+1>2的神奇效果。面膜将护肤品中功效性最大的精华牢牢“锁”住，让有效成分最大程度上渗透进肌肤。再配合保湿、舒缓的成分，使肌肤得以整夜修复。把睡眠面膜用得最好、最恰当的人，次日清晨照着镜子会由衷感叹，“每一寸肌肤的每一个毛孔都是那么的饱满！”
误区三：睡眠面膜跟睡眠没什么关系
正解：具备芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能让美容觉升级
“美容觉”对一个爱美之人有多么重要自然不必多说，在睡觉前能够让全身放松，这会对睡眠的品质有很大的帮助。随着各品牌在护肤领域里的不断突破、创新，每一家的睡眠面膜都会有其独特的卖点。比如涂抹时的手感、芳香的气味等都是睡眠面膜区别于其它种类护肤品的优势。如奥尔莱薇的睡眠面膜中就借用了“芳香疗法”的概念（即“精油疗法”），安抚、镇定肌肤，舒缓神经，以达到帮助睡眠的`功效。“芳香疗法”能够触及五官深处，从植物中提炼的香氛，具有刺激神经细胞代谢，活化肌肤技能的功效。这就是所谓通过睡眠面膜，来呵护身、心、灵！
从涂抹手感上来说，有的面膜的质感如同果冻，与肌肤接触后又Q又滑；大部分面膜，在涂抹时会产生一些“物理变化”——在肌肤上反复涂抹后，面膜会变成一颗颗小水珠。这些水珠除了面膜中本身带有的补水保湿成分外，还来自于周围空气中的水分（水珠大小由空气湿度决定），这便是该类睡眠面膜“抓水”的本领了。还有种“让肌肤愉悦”的概念，是肉眼看不到的。通过某些特定的成分，比如天然有机的露珠草的萃取物，能够刺激到肌肤β内啡肽（快乐因子）的生成，在有效降低肌肤压力的同时，给肌肤带来舒适与愉悦感。这类“愉悦”显得更为实在，但却非一天两天能看到效果。
夜间肌肤保湿的秘诀2
那么除了面膜的使用，夜间肌肤修复还有哪些注意事项呢？
洗澡后，肌肤30秒之内就会开始变得十分干燥。所以每天记得在浴室旁边，事先备好一瓶化妆水，洗完澡之后，就要有意识先对脸部进行涂抹保湿。
1、泡澡中，肌肤也很需要补水工作，所以建议一边泡澡一边用化妆水喷脸，保持肌肤的水嫩。
2、穿好衣服，走出浴室后，需要用化妆棉沾取足够量的化妆水。轻轻拍打在脸部，使水分完全渗入肌肤内。
3、喷上具有保湿功效的精华。每一步的护理，我们都需要水分完全渗入肌肤后，再进行下一步骤的涂抹，所以等待化妆水渗入后，我们可以再进行精华液的涂抹。在等待的期间，我们可以先进行全身的保湿护理。
4、充分补水后，为了不让水分被蒸发掉，我们需要使用锁水乳液，也就是保湿乳液，帮助锁住水分。涂抹后，用手心包住脸部，让乳液充分渗入肌肤。
5、眼角、嘴角、眉间这些都是十分容易干燥的地方，所以我们需要对这些部位进行二次涂抹，让肌肤得到最全面的呵护，持久保湿。
