做不老美人传奇学习菲亚罗兰招数，随着年龄的增长我们的肌肤也是又不一样的情况发生的，那么对于我们肌肤的保养需要怎样的秘籍，下面介绍做不老美人传奇学习菲亚罗兰招数，一起学习一下吧。
做不老美人传奇学习菲亚罗兰招数1
1、刘嘉玲：中性肌肤
飞机上不忘记敷面膜补水
刘嘉玲特别推荐了一种节约时间的护肤方法，那就是在坐飞机的时候敷面膜，“因为飞机舱内很干燥，里面的环境对皮肤本来就不好，这个时候敷面膜既节约时间又能防止皮肤被恶化。”当然，在敷面膜之前，得保证皮肤是干净的。
美肤“三剑客”
在刘嘉玲看来，护肤品之外，睡觉、运动、饮食这三个方面对皮肤有着极大的影响，如果能够科学调配，合理运用，堪称是养颜抗老的“三剑客”！
睡眠对皮肤绝对有好处，她说，“如果睡得不够，我能很明显地感觉到自己的皮肤没有那么光滑那么好。”
运动则会让皮肤变得健康，而真正漂亮的皮肤都是健康的。刘嘉玲平日里做的运动有跑步、游泳等有氧运动，难怪，她每次住酒店都希望酒店本身带有健身房和游泳池，原来是希望利用一切机会来改善皮肤的内里，让它更健康。
最后是饮食，刘嘉玲说自己是个很爱吃的人，什么东西都爱吃，基本上不挑食，但为了不要给皮肤太多的刺激，她也会尽量克制一下自己，太辛辣太刺激太油腻的东西即使吃也不会吃得太多。
做不老美人传奇学习菲亚罗兰招数2
日常美容很重要
很多人都以为伊能静每天一定花很多时间在美容上面，对此，伊能静说，日常美容很重要，但是在拍戏时间那么紧的情况下，她的美容重点主要在睡前的5-10分钟。“拍完戏的卸妆很重要，然后擦保湿乳液、眼霜等等。保养皮肤就像跟皮肤谈恋爱一样，要了解自己的皮肤，你对皮肤好，皮肤才能对你好。”
维他命c是美白圣品
伊能静说：“维他命c是美白圣品，不过要保持它的稳定性其实不太容易。所以我们平时购买的保养品，必须采用真空包装，这样才可以有效解决维他命c的保持问题。看清楚产品维他命c的含量和是否添加防腐剂，最好先试用后再购买，感受一下和自己皮肤的亲和力，美白效果才能事半功倍。”
她推荐的美白妙方是“绿茶嫩白洗护”。“绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，还能镇静脸上痘痘的.红肿。”取3-5克绿茶泡茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。
1、关于日常护肤程序
关于日常护肤程序
伊能静：我觉得平时的程序里清洁很重要，我一个礼拜会做一次去角质。我用的保养品很少，也就是用保湿乳液、日霜、晚霜。如果你看过我的《变脸天书》，你就会知道，保养品用的多不如用的对。
2、关于卸妆
关于卸妆
伊能静：其实护肤最重要的就是卸妆和保湿。在任何地方，只要把卸妆和保湿做好，皮肤能够油水平衡，肤质都不会太差。我会把脸部的卸妆产品和眼部、唇部的卸妆产品分开，卸眼睛时用卸妆棉片按压在眼睛上等彩妆化开后轻轻擦拭，卸完再换脸部卸妆油卸掉脸部彩妆。然后我用没有泡沫的洁面乳液洗脸，不用爽肤水，直接涂保湿乳液。
3、关于保养品
关于保养品
伊能静：保养品分为日用和夜用。白天我会用日霜和有防晒系数的隔离霜，晚上用比较滋润的晚霜。
4、关于换季时节的肌肤保养
关于换季时节的肌肤保养
伊能静：夏天用的清爽型保湿乳液到冬天已经不够用了，我会买纯度较高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里搅拌。这样既不会浪费，皮肤也不会因为一下子换保养品而不适应。
5、关于冬季的眼部肌肤保养诀窍
关于冬季的眼部肌肤保养诀窍
伊能静：保养眼部的话，我有自己的按摩手法。首先是准备自己偏好的精油，例如我喜爱薄荷，其他的像熏衣草和柑橘也可以。然后拿洗脸用的方形小毛巾浸入比肤温略高些的热水中，取出后选一款精油直接滴上数滴，再拧干水，精油便均匀地分布在热毛巾上。把方巾圆卷成长条，一手将毛巾轻压在闭起的眼部上方，利用蒸气活络眼周血管并湿润肌肤；另一手则运用食指、中指与无名指，在下眼睑皮肤轻快弹点按摩，然后换手交替，过程约3~5分钟。这个按摩特别适合因工作需要必须常盯着电脑或是长时间戴着隐形眼镜的人，你们都可以用这个秘方活络眼周，而且这个按摩有助于保养品吸收哦。
6、改善皮肤松弛
改善皮肤松弛
提到皮肤松弛、浮肿等问题，伊能静借用了现场记者的一只矿泉水瓶子现场做起示范。“晚上在瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔，可以有效改善皮肤松弛，避免法令纹。用瓶底轻压眼周一圈对眼部皮肤效果也很好。”
