女人美白祛斑记得避开4个误区，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，脸上的水分是需要我们日常保持住的，这几个美白的小技巧能让你白得发光，所以我们要定期去角质，教你女人美白祛斑记得避开4个误区，护肤小技巧！
女人美白祛斑记得避开4个误区1
美白祛斑误区一：过分追求美白不顾防晒
雀斑是让很多姑娘所苦恼的问题，然而祛斑之路要循序渐进，平时的护肤步骤也不能少。为啥很多姑娘，阶段性的淡斑成功后却突然反弹？追其原因大概因为秋冬季来临，在祛斑的时，忽略了防晒的功课。让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白祛斑之外，秋冬季的防晒的重要性你要知道哦！
建议：
很多姑娘夏天一过就立马把防晒产品丢到一旁，其实是不对的，因为虽然秋冬的阳光照射度相对柔和得多，但是因为黑色素沉淀的紫外线依然是肌肤的头号杀手。
美白祛斑误区二：频繁的去角质
去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。不仅不利于美白还容易让肌肤变得更加敏感发红发痒。
建议：
选用细粒磨沙品或温和的啫喱or凝露质地的角质清洁产品。将使用频率控制在两周一次，用完洁肤后最好再敷上一个补水保湿的面膜，以补充肌肤所缺的水份。若有肤色不均or暗沉的问题建议在贴片面膜之前，先涂上一层含抗氧化成分的面部护理油类产品，再敷面膜效果更升级呢！
美白祛斑误区三：只用美白化妆水
身边很多油性肌肤的姑娘都和紫嫣分享过这样的想法，即使是秋冬也根本不敢碰其他的护肤品，洁颜后只用美白保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮。其实这样是不对的，因为不仅不能起到美白保湿的作用，反而令肌肤更干。这是因为没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其秋冬季天气干燥，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。所以单一依靠美白化妆水，不仅效果不好，还容易让肌肤变得干燥敏感。
建议：
推荐祛斑方法：
主要材料：干玫瑰花5朵，红枣3粒（去核），干柠檬片5片，巴山瘦薯10-13片
详细做法：
1、将玫瑰花、红枣、柠檬用清水洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入容量500毫升左右的水杯中，注入90度以上干净开水约200毫升；
3、闷泡3分钟左右，再往杯中注入200毫升左右开水，等水温适宜即可饮用。
适合人群：皮肤不好，特别适合晒斑、雀斑、黄褐斑等，同时对调理月经有非常好的功效。
特别提醒：1、能有效改善脸部及皮肤暗沉和黑色素沉积，祛除各种粉刺及色斑，使肤色美嫩自然。材料中的巴山瘦薯是一种极佳的天然美容草本植物，具有极强的祛斑养颜功效，坚持一个月，皮肤大变样；2、可以调理内分泌，恢复正常的月经周期，起到内调外养的作用。3、使用过程中要少吃辛辣食品、甜食，避免熬夜。
秋冬季节皮肤干燥不能光保湿，想要变得更美白一些，不妨学会冬季保养知识，冬季是美白肌肤的季节，大家也需要注意防晒，防晒可不是夏天需要注重的事情，冬天也需要防晒，爱美的你一定要记住这一点。以上这些美白祛斑误区，大家在护肤的时候，一定要避免。
女人美白祛斑记得避开4个误区2
柠檬祛斑的方法-柠檬片祛斑美白的误区
柠檬祛斑的方法
材料：柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜
柠檬醋：
一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
美白柠檬水材料：
新鲜柠檬或者柠檬片。做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。
泡水喝：
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
柠檬茶制作原料：
柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
注意事项：
1、注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。
2、注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。
3、注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。
柠檬片祛斑美白的误区
我要白，猛用柠檬片敷脸
柠檬虽然具有很强的VC，但是刺激性也是相当的强，如果直接将切好的片帖于面部很容易造成皮肤因为果酸过强而捉伤皮肤造成美白不成而严重过敏现象。
一年四季只在夏季美白
错，春天就应该开始使用美白产品因为夏天气温过高。而“热”同样是肌肤暗哑的'重要原因！高温度能够让其肌肤的抗氧化酶活动减弱，老费物质积存生成面部黄气以及弹性纤维和胶原蛋白加速的流失导致毛细血管扩张导致皮肤“潮红”发炎，为了保护细胞，肌肤就会分泌大量的黑色。所以肌肤最佳美白温度为30-31度这样才能够帮助美白成分发挥更好的效果。
美白前去角质
为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质?这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激，美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的损伤。
喝杯胡萝卜汁晒太阳去
即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光源增多，导致诱发色斑的几率上升。例如：“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、香菜都是感光食材，进食后避免在阳光下爆晒。
浓缩精华一定是好的
很着急想要快速美白我想要说STOP！因为浓缩的往往成分都会比较的粘稠和刺激，所以当你的皮肤已经开始敏感则要选择任何产品都要加倍小心尤其是美白产品。另外，即便你用了美白精华了也是需要皮肤的代谢周期才能看到效果和使用低刺激的植物产品一样。所谓精华也只是加强肌肤夜晚的修护和加速代谢而已，对于健康的肌肤OK但是对于处于病态的肌肤来说慢慢调养会更好，中医理论“虚，不受补”就是这个道理。
晒后立马使用美白产品试图白回来
晒后自由基的侵害所造成肌肤内在炎症性色素沉着，肤色不均匀，通过芦荟给予肌肤镇静后再帮助肌肤恢复白皙。或利用洋甘菊的舒缓功效来做敷面帮助肌肤舒缓日晒所带来的不良自由基破坏。
由于是炎症导致肌肤敏感而造成的色素沉着那么选择美白产品时候一定要避免香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成分的产品，可以选择天然的美白产品例如：桑葚、桑白皮、甘草、薰衣草等天然成分帮助肌肤击腿炎症的同时又能够美白不削弱角质层厚度从而不会伤及皮肤。
祛斑小妙招
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
7、木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
药物治疗：
辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活：
应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。
