爱美女性冬日全新美肤常识，寒冬时节，不少女性朋友被各种皮肤问题所困扰，比如干燥、粗糙、色斑、暗沉等，即使花了大几价钱也不见得改善多少。那么这些问题该怎么解决呢，下面我们一起来看看爱美女性冬日全新美肤常识！
爱美女性冬日全新美肤常识1
爱美女性冬日全新美肤常识
1、清水保养皮肤
女性每天醒来最好喝一杯清水 ，这样可以起到润肺清肠的作用，将体内的毒素排出。因此清水是女性最好的护肤品。想要在寒冷的冬季，也拥有水嫩肌肤的女性，清水是不能少的。另外多喝水还有助于新陈代谢，避免皮肤干燥。
当然了，早起空腹喝一杯水，可以润肠通便，除此之外，女性可以在水中加入蜂蜜，因为蜂蜜也能起到美容养颜的效果;柠檬汁也是不错的选择，可以防止皮肤黑色素沉着，清洁皮肤让皮肤变得明亮细腻。
2、选择适合自己的护肤品
早晚护肤是女性朋友每天必备I序，可以帮助女性彻底清洁皮肤。当然女性在使用护肤品的时候， 一定要选择适合自己的，这样才能起到明显的效果。秋冬季节因为皮肤干燥，因此女性可以使用锁水功能强一些的护肤产品，皮肤喝饱水，坏容易紧绷和长皱纹、痘痘等。
如果女性的脸上已经出现了皱纹或者 色斑，也可以选择含有这些功效的护肤品来淡化，但前提是适合自己肤质的产品，否则伤到娇嫩的'皮肤就不好了。
3、防辐射是关键
有些白领女性，由于工作的关系，每天要面对电脑和手机。虽然这些产品的辐射小，但是长期积累危害也是非常大的。尤其是皮肤，受到辐射的伤害， 可是会起痘、长斑和皱纹。因此建议白领女性，在工作的时候，放一杯水或者绿茶，常喝不仅可以保护皮肤，还能保护眼睛。
另外，小编建议白领女性，涂抹完适合自己的护肤品的时候，别忘了最后-道工序，那就是涂抹防晒霜，防晒霜可以帮助抵挡紫外线和辐射。
爱美女性冬日全新美肤常识2
爱美女性冬日全新美肤常识
穴位按摩排毒法
一、 按压心脏排毒要穴
这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
二、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只手交替按压。
三、按压脾脏排毒要穴
这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。
四、按压肺脏排毒要穴
有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
五、按压肾脏排毒要穴：涌泉穴
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
