祛痘印最有效的方法，关于变美我们能做出什么改变吗，肌肤的健康是很重要的，只要入门就很容易上手了，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些祛痘印最有效的方法你学会了吗？希望对你有用！
祛痘印最有效的方法1
多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
不偏食不挑食不厌食（呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。
休息有规律
休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午最好休息半小时左右。
运动
多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。
白醋洗脸
每次洗脸时，放一小盆水，加入少数（约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。
白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。
祛痘印最有效的方法2
去疤药物
痘印也属于疤痕的一种，可以购买去疤痕类的药物，最好是整容后使用的那种高效去疤药物，对痘印部位涂抹，起到软化和淡化痘印的作用，严重一些的可以使用硅胶片，是对付不平整痘印的好帮手。
激光去痘印
特别严重的痘印痘疤，单靠药物已经无法治疗的'情况下，建议去医院接受激光去痘印治疗，一般做几个疗程就可以有效去除75%以上的痘印。
抑痘产品
日常保养中，更要注意使用去痘产品，祛痘精华这些自然是必备的，最好能使用一整套的去痘护肤品，保证脸部不再增长更多的痘痘。
少吃油腻
既然会长痘痘，皮肤肯定是比较油腻的，内分泌也可能存在失调的问题，因此要少吃油腻、颜色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆浆清粥，从内二外调理出健康的皮肤。
天然面膜
自己制作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎芦荟颗粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，来吸收纯天然水果植物中的养分，起到整体的皮肤呵护与去痘印的效果。
