OL女黑眼圈形成的原因与急救。很多人爱熬夜，容易没精神憔悴，久而久之成了熊猫眼，而且非常显老。这是我们比较讨厌，但又大部分人都改不了的。那么，如何有效地祛除黑眼圈呢？下面给大家分享一下OL女黑眼圈形成的原因与急救方法！
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OL黑眼圈形成的原因:
1、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
2、茶黑色眼圈———“长期日晒”搞鬼
茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
3、眼睛浮肿———“血液循环不良”惹的祸
至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关，因为水分和氧气在微血管内进行交换，不要的水分再连同二氧化碳被回收，这个过程称为“水分代谢”，当生活不正常导致水分回收能力下降，多于水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。
防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。
眼部急救小方案：
1、对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。
2、晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。
3、常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为?
眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。
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如何有效去黑眼圈？
黑眼圈元凶一：日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。
调养方：
1。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位;
2。阳光强烈时，可以戴上防紫外线眼镜，以保护好眼睛周围的皮肤;
3。为免眼周色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作;
4。番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物具有强效的抗氧化物，可以加强皮肤抵抗力紫外线的能力，同时能减少色素沉淀。
黑眼圈元凶二：疲劳
缺乏休息，让眼部循环不畅。睡眠不足会导致血液循环速度减缓，养气的消耗量就会升高，堵塞在眼部四周血液慢慢变成黑眼圈。
调养方：充足睡眠
坚持23：30前上床睡觉。如果你早上7点30起床，此时入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
眼周皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的`调节，而睡眠对此起着导演的作用。因此，睡眠是使人消除疲劳，加速眼周血液循环、减少黑眼圈的重要措施。
黑眼圈元凶三：营养
如果摄入的营养不均衡，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。
调养方：
1、食物多样
除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。所以，每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。
2、多食新鲜蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，让你看起来气色更加，而不是脸色暗黄发黑。
3、摄入充足的优质蛋白质
优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，平时可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。
4、尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物
如糖块或油炸食品，常吃这类食物会加速皮肤老化，同时让脸色变差，黑眼圈当然也呼之欲出。
黑眼圈元凶四：情绪
坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈
调节情绪
找到舒缓心情和压力的方法。听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好办法。
多做冥想
找个舒服的姿势坐下来，彻底放松自己，专注于自己的呼吸，一呼一吸。
黑眼圈元凶五：缺水、干燥
干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。
调理方：
1、晨起一杯水
睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。
2、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
3、食物搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。
多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。
黑眼圈元凶五：疾病
A、鼻炎
B、哮喘
C、湿症或过敏
以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等，在眼周形成青黑色的颜色。
调理方：
对于这类型的黑眼圈，只能在治愈疾病的基础上再进行眼部养护。同时在治病过程中要多注意用药，因为有些药物会影响体内荷尔蒙分泌，造成局部色素沉淀。
黑眼圈元凶七：生理原因
怀孕及月经期这两个时期，女生体内的荷尔蒙变化很大，最容易出现色素沉淀。而随着年龄增长，色素沉淀问题加重，同样也会导致黑眼圈加重。
调理方：
1。保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位;
2。睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量;
3。避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
4。可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。
黑眼圈元凶六：先天型遗传
如果你的父母或者直系亲属大都在很年轻时就有黑眼圈，那么你从他们身上继承黑眼圈的可能性也很大，这一类的人眼圈皮肤颜色天生就比较暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。
调理方：
遗传的一般很难去掉，日常最重要的是要注意保养，不让其恶化!
结语：现在知道如何预防黑眼圈了吧，八个导致黑眼圈的真凶，你可要多注意了，不要在不知道保养自己的肌肤了。女生还是得精神点，有点阳光的气息是比较好了。去除黑眼圈也是不能马虎的。化妆品也要选择适合自己的，这样才能更好的保养身体。
