最普通的美白方法是什么？冬季护肤不能少了美白这项功课，看下全身美白的有效方法有哪些，而且它本身也带有美白作用。美白是很多女生经常讨论的话题，那么小编跟大家分享最普通的美白方法。
使用冷热水交替洗脸
常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，令女性的`皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，可让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。
充足睡眠
充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。
经常微笑
不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。
皮肤变白的最快方法
睡前敷黄瓜
大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。
做好防晒隔离
一定要做好防晒、隔离工作，肌肤很容易受环境的影响，导致皮肤自由基的攻击，使细胞代谢和修复功能减弱，细胞中的代谢物不能及时排出，致使皮肤变得枯黄不堪。建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。
最普通的美白方法2这些方法让你全身都变白
大腿美白
将粗盐15g、甜橙或柠檬精油10滴，加上适量基底油进行混合，然后放入洗澡水中，因为甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，所以MM们最好在晚上用哦。
手部美白
定期敷手膜
想要美白双手，手膜可少不了，准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感，敷在手部肌肤15分钟，再用清水洗干净，是个美白的好方法。
也可以使用美白护手霜，早晚将护手霜涂抹、按摩双手，最好选择白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害，夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜。
全身美白
用牛奶来沐浴，将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中，洗净身体后进入水中浸泡30分钟，可以美白滋润全身肌肤，还能有效去除老化角质。
全身美白方法让肌肤真正从内而外散发自然美白光彩，养出嫩白好肌肤。
