秋天是分皮肤最容易干燥和缺水的时候，因此美白工作相对比较难， 许多女孩子都希望自己能拥有白嫩光滑的皮肤，所以也会私底下通过护肤来美白。其实在生活中也有许多美白的小方法，一起来看看吧！
一、洗脸水中加些绿茶
日常洗脸的时候，有助清理皮肤的脏东西，帮助滋养皮肤。如果你想要皮肤变白的话，则可以在洗脸水加些绿茶。因为茶叶中含有能够改善皮肤干燥，让毛孔变细的鞣酸。
长时间对着电脑的女人们，肤色一般又暗又黄，想要皮肤变白的话，洗脸水中加些绿茶的话，经过一段时间之后，皮肤会慢慢变白的。当然，不加绿茶的话，加入白醋洗脸，脸也能够慢慢变白。
二、多吃富含维生素C的食物
想要皮肤变白的话，应该多吃美白的食物，其中维生素C这种营养成分，可以阻断黑色素生成。对于皮肤黑的女人来说，及时补充维生素C，对于改善皮肤让其变得白嫩是非常有效果的。
另外，维生素C摄入体内之后，还能够促进胶原蛋白的合成，皮肤中含有更多的胶原蛋白的话，会变得更加有弹性。所以说，为了让皮肤变白，建议多吃橘子、柠檬、奇异果、西红柿等，这些食物的维生素C含量特别高。
三、定期去除角质
脸部皮肤会代谢很多的废物，油脂，女人们每天还会涂抹化妆品，可以说女人们脸部皮肤上，会堆积大量的`物质，致使皮肤的角质层变得很厚。如果不及时清理掉的话，会导致皮肤变得非常粗糙，同时皮肤也更难吸收护肤品成分，致使大量护肤品浮在皮肤表面，显得肤色暗淡无光。
想要让皮肤白起来请一定要定期去除角质，减轻皮肤中的负担。比如说选择具有去角质的洗面奶，在洗脸的过程中，将多余的角质去除。
秋季美白该怎么做21. 秋天一定要将脸洗净
不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
2. 要兼顾早晚温差
夜间使用护肤品可以帮助皮肤修复，比白天的效果还要好。夜间是美白祛斑的黄金时间，这时候皮肤对水分和护肤品中的营养成分吸收能力是白天的1—2倍。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以，睡前使用美白祛斑精华液，配合保湿面膜或者修复霜使用，可以修复白天受损的肌肤细胞。
3. 干性肌肤要更小心
干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜。油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
4. 防晒保湿
人们常常误以为过了夏天就不需要再防晒了，却不知道紫外线仍然是伤害皮肤的一大利器。秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。
