春季皮肤干燥起皮怎么办

春季皮肤干燥起皮怎么办，第一要做的就是补水保湿，不仅要选择一款适合你的保湿补水面霜，还要大量的喝水，为皮肤提供水分。下面我们就来看一下春季皮肤干燥起皮怎么办，叫上你的姐妹一起来学习吧。

第一步，洁肤去角质

皮肤变得干燥，护肤品很难被吸收，这很可能是因为在你肌肤的表层堆积了一层厚厚的角质哦，单依靠洗面奶是很难把这些角质完全的去除掉的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏可以解救你变差的肌肤哦，只要在平时的清洁步骤中多加一步去角质，护肤效果肯定会翻倍的哦!

第二步，锁水保湿

锁水和保湿是绝对密不可分的。如果锁水功课没有完成，那么即使你给肌肤补充再多的水也是没有效果的。最好是选择一款锁水保湿效果好的护肤品，这样可能会比你花更长的时间来护肤还有效果，而且晚上睡觉前还可以给肌肤敷个保湿面膜，然后睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤就会焕然一新。

第三步，重点护理

解决完了脸蛋上的各种问题，接下来要认真呵护的还有嘴唇、眼睛、双手等部位。晚上在洗脸的时候，拿热毛巾先好好的敷敷嘴唇，然后再用热水泡泡手，往上面擦一些化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜。

第四步，注意祛斑加强美白

春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天，皮肤已弱化了紫外线的反应，但一到春季，阳光明媚，突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以，这时要注意防晒祛斑美白的工作。

一：每天至少喝1500ML的'水

听到这个数字可能会让MM吓一跳，1500ML的水那得是多少？其实也就是我们常说的八杯水，专家表示，每天八杯水是我们人体一天水分的基本需求，只有为体内补充足水分，才能给皮肤不干燥提供一个好的前提。每天清晨一杯，还能让你以饱满的精神状态是迎接的新的一天。

二：每天500G蔬菜

今天你吃够蔬菜了吗？可能这个问题有点愚蠢，但是请相信，蔬菜绝对是补充水分的极佳渠道，蔬菜含有的大量维生素和纤维素，不但能给肌肤提供及所必须的养分，同时还能防止皮肤干燥，给肌肤补充水分，尤其是在干燥的冬季，多吃蔬菜，对养生保健的作用也是十分巨大的，每天500G青菜是水嫩肌肤的有效渠道哦！

三：选择一款合适自己的补水面霜

坚持做好以上的两个步骤之后，就等于为自己的身体打开了锁水保湿的渠道，此时再搭配一款合适自己的补水面霜，就能起到锦上添花的效果了。但是注意，在使用面霜前，洁面、擦拭爽肤水、保湿乳液这些基本的护肤程序还是必不可少的。

四：每周两次补水保湿面膜

给肌肤增添一层保护膜，让肌肤持久长效保湿，那么从现在开始就为你的肌肤坚持一周敷两次保湿补水面膜，它不但可快速修复因干燥受损的肌肤，同时还能为肌肤补水保湿，提升肌肤的锁水能力，为肌肤形成一层水膜，保护肌肤不受干燥气温伤害。

推荐1：蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰厚的食物，是大自然的馈赠，它所含有的维生素和氨基酸都十分丰富，能够显著改善皮肤缺水的状况，不管是用来制作面膜使用还是口服就能达到不错的补水效果，对于秋季皮肤干燥有很好的疗效。

推荐2：银耳

银耳对我们护肤也有很好的功效，是养肥润肺的好帮手，能够在干燥的时候给皮肤增加水分滋养，从内调理身体，让秋季的皮肤也能亮出水润光泽，还能进补身体哦。

推荐3：黑芝麻

黑芝麻也是一种十分健康的食物，它蕴含丰富的维生素E，滋润效果十分显著，对于皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维都有很好的维护和补充效果，能够维持皮肤的水分，所以MM们可以在秋天经常吃一些黑芝麻来保持体内水分。

推荐4：石榴汁

将石榴榨汁饮用，不仅美味，还能补充充足的水分，让皮肤得到有效滋润，而且石榴中还含有抗氧化成分，让皮肤保湿年轻光泽。

推荐5：梨子

在水果中，梨子是属于水分十分充足的一种水果，因此在干燥的天气不妨多吃点梨子吧，让干燥的肌肤也能喝饱水。皮肤干燥就要通过这些食物疗法来调理内在，实现更加自然的水润光泽。