年轻人青春无敌，可是很多人也面临着一脸痘痘的烦恼与困惑，拥有一张光洁的脸蛋成了不敢奢求的愿望。本来光洁的皮肤长了痘痘后，颜值直线下降。遇上痘痘不要害怕，战痘计划正式开始。
1、未成熟时不要乱挤
很多人看到痘痘就忍不住去挤压，对于未成熟的痘痘千万不要去硬着头皮乱挤一通，不正确的挤痘痘会使你的毛孔变大，形成痘坑，还会破坏痘痘周围完好的肌肤，形成难看的坑洞。过度的大力的挤压，还会造成疤痕，瘢痕体质的宝宝们千万要记得不要用水去挤。手上的细菌是很多的，用手去
2、饮食上要忌口
痘痘的发生与皮脂腺的分泌有很大关系。因此，痘痘患者一定要少吃油性过大和多糖的食物，否则会加重痘痘的恶化，比如烧烤，油炸的东西，麻辣烫、奶油蛋糕，咖啡，奶茶等不宜多吃，牛奶可以换成豆浆，另外最好吃着清淡的水果和蔬菜。
挤很可能让已经稍微好些的痘痘变得红肿发炎，
3、护肤要到位
建议每天用温和的洗面奶清洁，去除脸上油脂。很多人误以为长痘就要用高强度的.洁面乳去清洗，其实并非如此，这反而会迫害皮肤的基底层。清洁过后涂上适量的芦荟胶。平常化妆尽量化淡妆，不化妆更好，因为化妆品的成分会堵塞毛孔，原本就无法呼吸的痘痘会更加严重。如果要出席正式场合，可以贴上几个可爱的痘痘贴，不仅能遮住一部分痘痘，还能保护痘痘不被外界的细菌感染。
甚至更糟。
祛痘的小妙招有哪些21、专业工具来帮您
痘痘如果变成白色，说明其已成熟，对于成熟的痘痘是可以挤的。我们可以用消过毒针头挑破成熟痘痘的表皮，用针较粗的另一头轻轻按压在痘痘的开口上，慢慢往下挤压，事后为防止感染和毛孔变大，可用冰袋敷一下。
2、调整作息
长痘痘期间，应该保持良好的睡眠，不要抱着手机熬到深更半夜。最重要的是保持个良心的心态，不要因为痘痘而焦躁，难过。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
3、去医院看看
若痘痘一直没有好转，或者一下子大面积爆痘，那可能是身体健康方面出了状况，还是建议您去医院整治，对症下药，痘痘才会好的快。
