防晒才是救星

防晒才是救星，繁忙的工作中，夏日太阳光线强，稍微不注意防晒就会晒黑，危机四伏的情况下，经过一天的工作，皮肤变得油腻、疲劳、沉重，但是防晒仍不能放松，这时最渴望清爽的防晒，下面介绍防晒的小妙招。

问题1：肤色暗黄——暗黄的肤色应该是美白时,遇到的个难关了。整个身体的新陈代谢如果不规律，体内毒素堆积在脸上就会表现得肤色暗黄发沉。当然，如果肌肤垃圾清除没有及时进行，坏死细胞沉积在脸上，那么肌肤自然不会白皙。

问题2：色斑堆积——黄种人的肌肤在太阳光下不仅不能变的红润透亮，反而会带来许多色斑。使用一般的美白产品只能让肌肤变白，却对付不了顽固的色斑，但有时候斑点淡去了，肤色却会同时变淡，肤色始终不均匀，淡斑与亮白肤色这两点难以兼顾。

问题3：肌底无光——传统美白概念追求的是皮肤色泽的变化，但并不是肤色越白代表效果越好。白皙度是其中一个评价维度，此外还从光泽度、光滑度、细纹、均一度、滋润度及色素沉着严重度等多维度来衡量。从内而外散发光彩的肌肤，才是真正健康美白的肌肤。

细胞衰老宿命：

肤面临因日晒、年龄增长、社会压力和环境侵害等多种因素影响，细胞能量日渐流失、老化，失去白皙光彩。但是一般的美白产品却难以深入细胞，进行本质美白。

昂贵的美白成分可能来自于珍稀的提取物，然而斑点问题的根源是肌肤中的“休眠细胞”失去代谢活力，因此，若不能到达肌肤底层唤醒“休眠细胞”，再珍贵的美白成分仍然难以发挥功效。

黑色素堆积宿命：

肌肤在阳光下曝露1小时，8个星期的美白功夫就会付诸流水。而这些紫外线就是造成肌肤黑色素堆积的元凶。

Avobenzone是UVA的吸收剂，但是通常Avobenzone在阳光下非常不稳定，持续阳光曝晒下会减少其阻挡UVA的功效，因此普通防晒品的防晒效果无法持久。后总导致黑色素给肌肤造成严重困扰。

新陈代谢宿命：

细胞新陈代谢减缓，自我的修护与更新能力减弱，对营养成分的吸收也大不如前。肌肤美白需要经历细胞代谢的过程，一般为20天，而角质层的代谢则是需要28天。

而涂抹后马上呈现白皙效果的美白产品，我们看见的并非真正的美白功效，可能是产品中一些荧光剂或具有遮盖效果的成分作用的结果。所以，美白需要直接针对细胞代谢。

美白问题救星：

观念修正——让变白>变黑的秘诀

美白过程必须配合有效的防晒，才能事半功倍。如果美白过程中没有做好防晒，黑色素很容易又重新积累，对于已形成的黑色素，防晒是基础步骤，美白问题的解决还需要通过美白产品配合肌肤更新周期的持续作用，渐进式地给予肌肤集中美白、放大美白的力量。

美白动力——非人为肌肤焕白

真正的“美白”，并非人为、短暂的肤色焕白和修正，而是肌肤温润光洁、由内而外自身散发的通透亮白。涂抹后马上呈现白皙效果的美白产品，可能是产品中一些荧光剂或具有遮盖效果的成分作用的结果。所以，想要美白真正彻底解决，要着眼于美白细胞。

效果放大——防晒成分不瓦解

即使同时具有防UVB和UVA功能的防晒霜也不再足够，只有防晒成分不会被紫外线分解，防晒才能真正有效。所以，选择防晒用品所做的就是保持Avobenzone的'稳定性，避免其在阳光下分解失效。只要Avobenzone是稳定的，它就有很强的防护功效。

防晒，只依靠衣物的遮挡就足够了吗?首先，我们得了解一下阳光的构成。阳光按波长长短分为可见光、红外线和紫外线三大部分。其中会对人体造成伤害的紫外线又可分为UVC(200-290纳米)、UVB(290-320纳米)和UVA(320-400纳米)三种，其中UVC在进入大气时基本被臭氧层吸收掉，所以阳光中的紫外线对我们造成影响的是UVB(占到达地表UV总量的5%)和UVA(占到达地表UV总量的95%)。

防晒究竟防什么?

UVB俗称紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。

UVA俗称紫外线“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。即使每天只有几分钟短暂的暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。并且，UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有UVA的存在。更糟糕的是，UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。

不同波长的紫外线对皮肤的影响。

你所忽视的防晒“冷知识”

通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品;在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。其实不尽然。前文提到，UVA穿透力很强，可以穿透办公室的玻璃窗户对皮肤造成伤害。并且上班族们也不是一直待在室内的，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的“光污染”中。所以，我们建议日常上班也使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。外出度假，尤其是上山下海，更加不能放松警惕了。

室内也需要防晒。

另外，阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。

晒后修复也很重要

有了防晒霜的保护，就没有后顾之忧了吗?长时间暴露于阳光下，皮肤多多少少会受到一些伤害。严重的有可能会被晒黑、晒伤，随之而来的症候，从短期的缺水干燥，到紫外线造成的色斑和老化，每一项都足够令人头疼不已。因此，在外“沐浴”阳光后要即时使用一些晒后修复的产品，使皮肤舒缓并且有效补水，挽救受损的皮肤。同时喜欢美白的姑娘，也要做好后续的美白工作。如果有晒红晒伤的症状，应该先用化妆棉冰敷(用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出)镇定晒伤的部位，等红斑消去后再进行修复和日常护理。如果晒伤面积大，甚至伴有全身症状如发热、寒战等，则需要去一趟医院，寻求专业治疗。

TIPS-涂防晒，有技巧

防晒不是力气活，涂抹防晒霜，我们给你以下几点小建议：

1.出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗，能2-3小时补擦一次。

2.使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量(脸部用量至少为1枚1元硬币大小)的防晒霜才能达到防晒的效果。

3.全身的皮肤都应该照顾到，不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱，戴上帽子、墨镜之余，还使用一些眼部专用防晒产品。

4.夏季上午10点到下午2点或3点间UVB为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出。